Всё способное привести нас к серьезной проблеме, обычно обусловленно сразу несколькими причинами.
Известный психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс прекрасно иллюстрирует это рассказывая о клиентке с избыточным весом.
В ходе своей работы им удалось найти целых 8 предпосылок к сохранению беспокоящей девушку проблемы:
— конституциональная предрасположенность;
— мать, озабоченная вопросами питания, кормившая ребенка по жесткой схеме, обижающаяся за оставленную в тарелке еду;
— привычка матери делать чизкейк каждый раз, когда кто-то был расстроен (семейный паттерн использования еды для снятия тревоги и стыда);
— избыточный вес у любимой бабушки (желание быть похожей на любимого человека);
— сексуальное насилие в детстве (неприглядный внешний вид защищает от повторения насилия);
— привычка справляться с печалью и одиночеством после школы с помощью перекуса;
— воспоминание об умирающем от рака отце (снижение веса ассоциируется со смертью);
— устойчивое представление о себе как о человеке, самоуважение которого основывается на интеллекте, а не на внешней привлекательности.
Порою подобное сочетание — трагическая случайность, а порою — закономерность.
Продолжительная жизнь с проблемой приводит к тому, что та как будто бы «обрастает» все новыми и новыми причинами как дерево кольцами. Например, чрезмерный упор на интеллект в самооценке вырабатывается благодаря негативной оценке своей внешности. А из-за отсутствия собственного позитивного опыта похудения оказывается нечего противопоставить ужасной и яркой картине изможденного болезнью отца.
Такая множественная обусловленность делает мучительную проблему сверхстабильной. Даже при огромной мотивации и большом количестве усилий ситуация не сдвинется с места, если эти усилия будут направлены только на часть причин. Две-три нетронутые причины надежно страхуют свои «коллег». Верно и обратное — при осознании всех или почти всех причин, даже небольшие усилия, распределенные по всем фронтам, могут начать приводить к стабильным изменениям.
Богатырев Роман25.03.2026 г.
Психолог, г. Москва
