<<< Все статьи психологов
Андрей Карпов Автор: Андрей Карпов
2 августа 2021 г.
1312 комментария
Психология личности

Как справиться со страхом. Советы психолога

Как справиться со страхом. Советы психолога
Страх — это внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием

К переживанию беспокойства склонны не только дети. По статистике более 20% населения мира испытывают различные ограничения в своей жизни из-за страхов.

Притча о страхе

Бродил по миру один человек. На пути ему встретилась чума. Человек спросил её о том, куда она направляется. На что чума ответила, что идёт она в соседнее селение погубить тысячу жизней. Они расстались, а через месяц их встреча состоялась снова. Человек с претензиями сказал чуме, что та обманула его и забрала пять тысяч людских жизней. Чума ответила, что она не врала, а действительно унесла тысячу, все остальные люди умерли без её участия, всего лишь от страха.

Люди боятся высоты, темноты, ужасных снов, одиночества, ездить на автомобиле, летать и ещё множество того, чего можно бы и не бояться. Почему? Что происходит с человеком? Что такое боязнь? Есть ли способы преодоления страха?

Страх — что это?

Страх — это внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенной эмоцией.

В жизни он встречается ежедневно. Мы ходим на работу, занимаемся домашними делами, посещаем магазины и театры, где может произойти то, что может нас напугать, так как бороться со страхом и нужно ли?

Мы рождаемся, начинаем дышать, кричать и бояться одновременно. Этот феномен преследует нас всю жизнь. А многим людям он ограничивает свободу, отравляет им жизнь, разрушает и тело и душу. И испытывать это чувство не нравится никому. А не испытывать его невозможно.

Продолжение следует.

  • Вам кажется, что годы пролетают впустую?
  • Вас не покидает ощущение, что вы не реализовали себя в жизни?
  • Вы испытываете тревогу, потому что важные грани вашего внутреннего мира остались неосвоенными и неиспользованными?
  • Вы чувствуете в себе огромный потенциал, но не знаете, чего хотите на самом деле?

Тогда приходите ко мне на консультацию.

Как справиться со страхом Советы психолога

Записаться ко мне на консультацию можно по скайпу karp.fish
Комментарии (2)
Марина Марина09.08.2021 г. Пользователь. Жить совсем без страхов невозможно. Научиться жить без токсичных страхов, которые сковывают, возможно Спасибо
Ольга Ольга09.08.2021 г. Пользователь. Важно научится справляться с рациональными страхами и избавится от иррациоанальных. Страх, хоть и негативное чувство , но как первобытное считается очень важным для жизни. Спасибо, за освещение темы, Андрей Владимирович.


Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?
Задать вопрос психологу онлайн