<<< Все статьи психологов
Александр Ярошенко Автор: Александр Ярошенко
3 ноября 2021 г.
580

Понимание себя

понимание себя
Понимание себя
Многие скажут пфф, я уж себя точно понимаю, осознаю, знаю чего я хочу, какие у меня проблемы, что мне надо от жизни

Очень важная краеугольная тема «Понимание себя»

Многие скажут пфф, я уж себя точно понимаю, осознаю, знаю чего я хочу, какие у меня проблемы, что мне надо от жизни.

Как показывает практика, большинство современных людей, живут с каким то непонятным комком чувств, эмоций ощущений, причём комок этот настолько спрессованный, что человек не может понять чего он чувствует и что хочет здесь и сейчас.

Человек бежит как загнанная лошадь, подгоняемый стереотипами, общественным мнением, своими интроекциями: которые ему говорят, ты должен быть таким, живи вот так, работай здесь, ты должен, должен должен!

В такой ситуации трудно разобраться со своими чувствами и потребностями.

Вот даже сейчас, читая этот текст, можешь ли ты четко ответить себе на вопросы:

  • Что ты чувствуешь?
  • Какие эмоции у тебя это вызывает?
  • Чего ты хочешь сейчас?
  • Живешь ли ты в соответствии со своими потребностями или интроецируешь желания родителей, или людей которых ты считаешь успешными?
  • Идёшь у общества на поводу, или видишь только себя ?
  • Устал ты или полон сил?
  • Тебе нужна пауза, отдых, или смена работы?

С наскоку эти вопросы не возьмёшь, для этого хотя бы надо притормозить гоночный болид под названием жизнь, ощутить себя, почувствовать где ты сейчас находишься, чего хочешь.

Все очень просто и сложно одновременно! Мы разучились чувствовать себя, понимать свои желания, удовлетворять потребности!

Вот такими мыслями я решил поделиться с вами.



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Другие статьи автора
Еще статьи по теме
Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн
Задать вопрос психологу онлайн