Очень важная краеугольная тема «Понимание себя»
Многие скажут пфф, я уж себя точно понимаю, осознаю, знаю чего я хочу, какие у меня проблемы, что мне надо от жизни.
Как показывает практика, большинство современных людей, живут с каким то непонятным комком чувств, эмоций ощущений, причём комок этот настолько спрессованный, что человек не может понять чего он чувствует и что хочет здесь и сейчас.
Человек бежит как загнанная лошадь, подгоняемый стереотипами, общественным мнением, своими интроекциями: которые ему говорят, ты должен быть таким, живи вот так, работай здесь, ты должен, должен должен!
В такой ситуации трудно разобраться со своими чувствами и потребностями.
Вот даже сейчас, читая этот текст, можешь ли ты четко ответить себе на вопросы:
- Что ты чувствуешь?
- Какие эмоции у тебя это вызывает?
- Чего ты хочешь сейчас?
- Живешь ли ты в соответствии со своими потребностями или интроецируешь желания родителей, или людей которых ты считаешь успешными?
- Идёшь у общества на поводу, или видишь только себя ?
- Устал ты или полон сил?
- Тебе нужна пауза, отдых, или смена работы?
С наскоку эти вопросы не возьмёшь, для этого хотя бы надо притормозить гоночный болид под названием жизнь, ощутить себя, почувствовать где ты сейчас находишься, чего хочешь.
Все очень просто и сложно одновременно! Мы разучились чувствовать себя, понимать свои желания, удовлетворять потребности!
Вот такими мыслями я решил поделиться с вами.
