<<< Все статьи психологов
Котлярова Марина Автор: Котлярова Марина
8 декабря 2021 г.
1760

Самосаботаж и его внешние проявления

самосаботаж
Самосаботаж и его внешние проявления
Решил изменить привычки и избавиться от зависимости? Наконец-то решил кардинально изменить свою жизнь?

Ты так долго планировал что-то сделать? Уже подготовился, возможно, заплатил деньги за обучение, курс или консультацию?

Назначил встречу, объявил, записал в календарь? Купил форму, абонемент?

Решил изменить привычки и избавиться от зависимости? Наконец-то решил кардинально изменить свою жизнь?

И тут — па-бам!!! Резко заболел ребенок,
/мама/муж, на работе аврал, машина сломалась, авария или поплохело твоей кошке, или просто — вы говорите по телефону — и прерывается связь?

Ты забываешь обо всем, несешься на помощь, спасаешь мир и всех вокруг?

И после всего этого, ты думаешь — значит не судьба) или — я хотел, но такие обстоятельства, или — значит, не моё или — озвучь свой вариант — он точно есть, если ты хоть раз попадал в такие ситуации.

На спорт так и не пошел, курить не бросил, обучение или консультацию проигнорировал, при этом обесценив то, что планировал и желал, снизив или исключив значимость и ценность.

Поставил других приоритетнее себя и своих интересов. Снова — они важнее, чем ты и твоя жизнь. Отодвинул себя, свои желания, задачи и стратегии…

Да, это тоже сценарий твоей жизни. Ты готов спасать всех, кроме себя. Они важнее, ты обязан и должен… Ты не готов подумать о себе, пока не выполнишь всех обязательств. Твоё окружение к этому также не готово — как же они без тебя). Быть нужным и значимым гораздо важнее, чем счастливым и самодостаточным.

Сейчас почувствуй стадию отрицания, гнева, сопротивления, физического дискомфорта, отчаяния и т.п. после моих слов.

Ведь ты же хотел, ты уже все сделал, но… Да, таков закон.

Если ты не готов, не может взять ответственность за свою жизнь и изменения, если ты не хочешь начинать с себя и понять, что это мир вокруг тебя и ты в нем центр, все изнутри во вне, а не наоборот — всегда, поверь, всегда!, будет происходить то, что не позволит произойти тому, к чему ты не готов.

Всегда все вовремя).

Твой внутренний посыл неготовности будет услышан и причины придут из вне.

Всем, наверняка, знаком простой пример: вы не хотите идти на работу — себе признаться не можете, оснований не идти нет — и случайно, находится причина — утром заболел ребёнок, сломалась машина, прорвало трубу … дополните тем, что еще знакомо.

Неважно, что причина может забрать гораздо больше ресурсов — был запрос на причину.

Если есть намерение и мотивация, если уже есть договоренности, если есть ответственность, попробуйте сказать себе: «В любом случае меня это не остановит. Что я сейчас не готов принять? Какой страх меня останавливает? Что я сейчас не готов услышать и осознать?»

Это мои мысли вслух). Буду рада услышать ваше мнение на этот счет, ведь вы знаете, что я могу написать на эту тему много и глубоко — и все это — про самосаботаж и психосоматику.

Есть вопросы- всегда рада ответить. Хотите записаться на диагностику своей системы — пишите в WhatsApp +79117476766.

#mastermind #мастермайнд #самореализация

#самопознание #самокоучинг#саботаж #самопрезентация

#саморазвитие #психология #психологонлайн#психосоматика #обучение

#курс #поток #яконцепция #новыйуровень#новаяжизнь



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.