ну вот ты уже начал отслеживать, когда тебя затягивает в это…
— Да, прямо засасывает в этот мазохизм. Оно как будто неуправляемое мною. — Он становится мягким и податливым, даже вектор Его тела направляется в мою сторону —
Все эти истории, в которых я не хочу быть, но есть.
— А как это возможно? Против твоей воли…,- Мне хочется немного раскачать Его смиренность. Он будто уже готов ко всему карающему, готов понести любое наказание.
— Я пропускаю это в свои границы.
Нутром понимаю, что плохо будет, что не надо. Но как будто я не управляю. Я говорю себе что-то типа «Я только чуть — чуть. Я контролирую ситуацию»
— Покажешь на конкретном примере?
— Да, вот когда обманули с квартирой.
Они должны были оплатить и позвонили моему заму, типа, мы все оплатим сразу за два месяца, только поверьте на слово. Я ведь прямо в то мгновение понял, что надо ехать и выселять. Но сказал заму, что верю им на слово, пусть живут.
И таких ситуаций одна за одной в этот месяц. И оно нагнетается — это состояние..
— Я пока не понимаю, нагнетается это состояние, чтобы что?
— Типа, ну кто еще, ну давайте уже, бейте. Я итак разваливаюсь, вам только пнуть осталось.
— Погоди-погоди. То есть, вместо того, чтобы позлиться на каждого из всех твоих историй и отразить агрессией свои границы, ты их всех впустил, принял то, что они тебя использовали, потом залег в умиральную яму и еще ждешь агрессии от них, чтобы они закончили начатое?
— Именно, у меня в этот момент столько дешевой жалости к себе.
— Нормальная такая поддержка… грустно. Грустно, что ты сам туда пошел, сам остался, сам получил и в этом захвате еще себя пожалел. Один вопрос: а в чем смысл?
— Смысл в том, чтобы целый месяц лить свою энергию не в то место, а потом лечь в умиральную яму, чтобы увести себя от той жизни, какую себе создал.
— Какой обидчивый малыш. Прям надулся и ушел умирать назло своим непонимающим родителям…
— Вооооот! Именно ребенок и обида. А почему так?
— Ну хоть здесь, в этой яме, у тебя есть время и возможность выдохнуть и расслабиться. Побыть отдельным от всех. Изоляция. Отсоединение донора от тех, кого он обслуживает.
— О, это серьезное заявление. Никогда не воспринимал это так. Мне там не нравилось, а, получается, что это выгодно. Расслабиться, потому что легальный повод есть: вы меня обидели, я вас больше не обслуживаю.
Мне попалась тема на в17 на днях.
Женщина пишет, что как только она похвалится чем — то или скажет про деньги заработанные, то следом идут потери.
И ей многие психологи написали что-то типа делишься десятиной с миром.
Я так разозлился. Во мне все закипело. Думаю, вы нездоровые люди, у нее итак вина и страх за ее цикличность, вы еще ей набрасываете утверждение, что правильно после прихода потерять.
— Теперь понял, что у нее тот же процесс, что и ты переживаешь?
— Да, и я бы на ее месте тоже все советы принял и еще больше в вину ушел и усерднее бы начал стараться работать.
— Да, чувство вины и дает движение наказать себя. Если ты не виноват, зачем себя наказывать. Цикл расслабление-напряжение у мазохистического типа характера — это всегда про период отдыха, который сменяется периодом наказания и последующих страданий из-за чувства вины. Я в этом виноват, я неправильно поступил. Я не досмотрел.
— И подавленный гнев в моем случае служит горючим для того, чтобы я всю злость выпустил на себя и начал двигаться как локомотив. Я сто процентов такой ухожу в работу.
В протесте и доказательствах, что я не такой.
— Это тоже надежный триггер, чтобы продолжать так жить и не отпускать. Цикл наказания.
Ведь иначе: что тебя будет двигать? Пока все действия направлены на усиление страха и уменьшение тебя и твоей роли в этом. Сейчас ты видишь, что человек не останавливается на страданиях.
За страданиями стоят подавленные злость, гнев и агрессия. Если подавляются стабильно и надежно, тогда все это выстрелит депрессией.
— А как это вовремя отследить?
— Это всегда начинается с одного повторяющегося действия.
— Так вот явный факт — это жор. Я начинаю затыкать себе рот едой, чтобы не орать, не говорить правду и не злиться.
Ровно так как когда — то в детстве затыкали рот мне, когда я делал робкие попытки позлиться, отстоять свое.
— Да, родителям удавалось купировать твою злость и она оставалась внутри тебя.
II
— У меня продолжение эпопеи. Про страдания, мазоха и гнев.
Кто привычный мальчик для битья в таких случаях? Свои! Потому вся моя злость полилась на них. Моих сыновей.
— Это что-то новенькое. Расскажи
— Да что говорить, каждый сын меня бесит. Я никогда не думал раньше, что могу злиться на пацанов. А тут сон приснился. Сразу после нашей сессии.
Во сне они стояли вместе и говорили, что выросли и у каждого своя жизнь, и они больше не нуждаются во мне. Благодарили. И я был так счастлив, что моя ответственность за отцовство, воспитание, материальные обязательства закончились. И я могу с ней развестись, наконец.
Что мне больше не надо никого обслуживать, кроме самого себя.
— А, так ты ждешь просто своей очереди оказаться в центре своей жизни, а пока в нем твои сыновья и жена, это невозможно? И ты придумал, что их взросление освободит тебя от обязательств и даст долгожданную свободу делать для себя все то, в чем ты нуждался все эти годы?
— Конечно. Пока этого невозможно сделать. Я должен работать.
***
Цикл мазохистического плена:
Отдых (расслабление) — наказание (напряжение)
В фоновом режиме отдыха/расслабления чувства вины и стыда за бездействие, за не помощь другим, тем, кто нуждается. За не обслуживание других и обслуживание себя. За то, что в центре своей жизни. Страх, что накажут.
В поле наказания/напряжения подавленные гнев и агрессия, страх изоляции и одиночества.
* вымышленный фрагмент консультации, отрывок из книги
«Запишите меня на сегодня, 2», 2025