<<< Все статьи психологов
Лейла Али Автор: Лейла Али
19 февраля 2023 г.
1610

Психосоматика: причины головной боли и мигрени!

Психосоматика: причины головной боли и мигрени!
Психосоматика: причины головной боли и мигрени!
Головная боль и мигрень часто являются результатом психосоматики

Головная боль и мигрень часто являются результатом психосоматики. Психосоматика — это реакция тела на недуги души («психи» — душа (греч.), «сома» — тело (греч.) То есть причиной заболеваний могут быть не только психологические проблемы, но и душевные, духовные. Больше всех об этом знает православная психология как наука не только о непосредственной психике человека, но и о духовных причинах нашего психологического состояния и, как результат — телесного.

Итак, посмотрим на глубинные, психосоматические, причины головной боли и мигрени:

  • Низкая самооценка
  • Чрезмерная самокритичность
  • Страхи, в том числе — страхи сексуальной сферы
  • Комплекс неполноценности
  • Унизительное отношение к другому человеку
  • Притворство, неискреннее поведение
  • Неумение противостоять стрессу
  • Постоянное напряжение и зажатость
  • Внутреннее сопротивление к принуждению
  • Перфекционизм, желание выглядеть перед другими идеальным

Лекарственные средства, успокоительные средства и нейролептики могут лишь на время блокировать головную боль и мигрень, однако они не лечат их причину. Чтобы исцелиться телесно, нужно в первую очередь исцелиться духовно, потому что тело сигнализирует о том, что вы причиняете себе боль своим образом мыслей.

Чтобы исцелиться духовно и физически необходимо следующее:

  • Внимательно относиться к головной боли, постараться понять ее психологические причины.
  • Полюбить себя и полностью принять себя.
  • Искренне простить себя и окружающих, если держите на них обиду. Старайтесь не завидовать, не ревновать, не желать никому зла и не осуждать. Все злые чувства ранят в первую очередь вас самих, и душевно и телесно. Снять с себя эти грехи можно только на Таинстве Исповеди в церкви.
  • Учиться фильтровать свои мысли, понимать когда они ваши лично, когда от Бога, а когда — от лукавого.
  • Стараться чтобы мысли и действия не расходились.
  • Быть более понимающим и гибким с другими людьми.
  • Не бояться высказывать свое мнение
  • Не общаться с теми, от кого вы получаете только негативные эмоции.
  • Стараться видеть в жизни в других людях максимум хорошего.
  • Развивать в себе любовь к Богу и людям, творить дела милосердия и помогать тем, кому труднее. Что посеешь — то и пожнешь! Бог вознаградит вас за все доброе, что вы искренне сделаете другому человеку, особенно тому, кто не может отблагодарить вас! Вы можете стать волонтером помогая в кормлении бездомных, посещении брошенных стариков в домах престарелых, сиротских приютов.
  • Благодарить Бога за то, что Он уже дал вам! Как говорит народная мудрость: благодари Бога за то, что у тебя есть и Он даст тебе то, чего у тебя нет!

Безусловно в одночасье стать другим человеком невозможно, но можно начать делать маленькие шаги каждый день. В проработке обид, психологических травм и страхов вам эффективно поможет православный психолог, главное при этом — ваше желание изменить свою жизнь и стать счастливым!

Если вы хотите избавиться от психосоматики, исцелиться телом и душой, начать новую радостную жизнь, любя себя и других, и привлечь в свою жизнь хорошее и доброе — я рада помочь вам! Приходите на БЕСПЛАТНУЮ онлайн-консультацию (40 минут)! (Запись через контакты в профиле.)

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен