Материнство, сложное и нагруженное, о котором не принято говорить и жаловаться, особенно в наше время «идеальных матерей», знакомо многим женщинам. Жаль, что о том, что у женщины послеродовая депрессия, мы часто узнаем только из сводки новостей, когда она уже навредила себе и своим детям. Потому что, не справляться, быть уязвимой и истощенной матерью, не признаваемые в нашей современной культуре чувства, ведь сегодня есть и памперсы и стиральная машинка, а раньше в поле рожали и стирали в реке, чего уж тут жаловаться.
Став родителем, мы постоянно находимся в процессе жизнеобеспечения своего ребёнка, чтобы он мог есть, спать, расти, чтобы ему было безопасно и он мог выжить в этом мире. Когда малыш еще совсем маленький, эта нагрузка максимальна, но и по мере взросления ребёнка, она никуда не уходит, просто уже становится не так заметна. Все так же необходимо удерживать границы, ритм и условия жизни ребёнка, его школьные и бытовые вопросы. И родители буквально постоянно находятся в тревоге, а особенно сегодня, когда под рукой телефон, и каждый день выходят новые статьи и про опасность гмо продуктов, и про высокие требования к развитию детей, и про диагнозы и болезни и, так по кругу. Нагрузка на психику родителей по переработке тревоги увеличивается троекратно.
Вопросы жизнеобеспечения ребёнка связаны с состоянием, когда у родителей появляются мысли о том, хватит ли им денег, ресурсов и сил, в том числе и на выдерживание отношений с ребенком. Уставая от этого напряжения, может показаться, что мы устаем от наших детей, но на самом деле, это усталость от непрерывной ответственности за их жизнь. Дети могут злиться, отталкивать и протестовать в отношениях с родителями, но выдерживая эти состояния, мы даем им ощущение, что мы держим их существование и, в психике ребёнка, постепенно создается крепкая психическая опора, которая способствует их вступлению во взрослую жизнь.
Конечно, важно, как эта нагрузка распределяется между родителями и, как они с ней справляются. Участие матери в повседневной жизни ребёнка иногда больше, чем может показаться на первый взгляд. Мать ежедневно забоится не только о ребенке, но и о всей семейной системе, она удерживает тревоги ребёнка, не разрушаясь, перерабатывает собственные чувства, смягчает напряжение в паре, выдерживает колебания, агрессию, регрессы, поддерживает мужа — иногда прямо, иногда молча, остаётся «функционирующей», даже когда внутри много боли. Но иногда тому, кто может столько выдерживать, нужен кто то, кто выдержит его самого, иначе наступает истощение и мать, которая всё время выдерживает, понимает и регулирует, рано или поздно начинает: соматизировать, холодеть, терять контакт с желанием, переживать пустоту или раздражение, без видимой на то причины. Крылатое выражение «я плохая мать», как галлюцинаторные голоса, наверно хоть раз звучали в мыслях каждой матери, вызывая непреодолимые тревогу и страх.
На самом деле, каждой матери нужен не совет, не инструкция или мотивация, ей нужен кто-то, кто примет её тревогу без морализации, выдержит её агрессию без ответа, позволит ей быть неидеальной, станет внешним контейнером там, где внутренний уже перегружен. Это условие сохранения психического здоровья, а не роскошь.
Материнство — это не только забота, это постоянная психическая работа высокого уровня сложности. И если мать остаётся в ней одна, цена рано или поздно становится слишком высокой.👩🍼🕊️❤️
