боязнь общения с девушками

Аватар
Александр
Пользователь
10.06.2021 в 06:00#77908

здравствуйте, у меня есть некая боязнь общения с девушками, у меня долго не было общения с противоположным полом, минимальные контакты общения были, но это привет пока и какие то темы по работе, я не знаю даже о чем с ними разговаривать, думаю что при общении буду нести полный бред или же вообще молчать,так как я хочу что-то сказать, но не знаю чего, у меня впринципе даже с мужиками не особо складывается разговор, я стеснительный и не разговорчевый, могу более менее хорошо общаться только с очень старыми знакомыми, в компании практически нет девушек с кем бы можно было подтянуть общение, на работе хоть и у меня практически полностью женский коллектив за исключением меня, я один на 12 женщин, мне 25 им зачастую за 45, есть пару моих одногодок, но они занятые (мужья/парни) и общения у нас особо нет, только по рабочим вопросам или минимально о чем то другом, и за счет того,что нет никакого общения, с каждым годом все больше и больше начинается боязнь общения и больше привыкания жить одному и не пытаться начинать общаться, как это изменить? и уже долго живу с мыслью,что одному даже комфортней жить, но и хотелось бы общаться с девушками, и не только общаться


Написать отзыв психологу Александр
X




Шендерова Елена
Шендерова Елена
Психолог
г. Калининград
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
10.06.2021 в 09:24#77916

Здравствуйте, Александр! Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких женщинах, отношения с которыми не могут перейти к семье, игнорируя других женщин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и убеждений - например, "женщинам нельзя верить", " меня не выбирают для семьи" и т.д.

И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были женщины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!


Написать отзыв психологу Шендерова Елена
X




Лидия
Лидия
Психолог
г. Кишинёв
Эмоционально-образная терапия
14.06.2021 в 13:44#77977

Ответ для: Александр

Александр, попробуйте начать общаться в интернете или там, где вы чувствуете себя комфортнее всего.


Написать отзыв психологу Лидия
X





Просмотр 3 сообщений - с 1 по 3 (из 3 всего)

В этой теме 2 ответа, 3 участника, последнее обновление Лидия Лидия 6 дн., 8 час. назад.


Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн

Последние вопросы

Аватар Почему этого так не хватает? Платный4 ответов Юлия Аватар Парень выгорел, не хочет этих отношений, а я его люблю сильно, лишь с ним вижу будущее Платный4 ответов Ольга Аватар Продуктивность и фокус после эмоционального выгорания Платный3 ответов Эрнест Аватар Шизотипическое расстройство Платный7 ответов Александр Аватар На грани развода Платный10 ответов Дарья Аватар Лежу, ничего не хочу Платный16 ответов Артем Аватар семейная проблема с зависимым от алкоголя супругом Платный9 ответов Екатерина Аватар Стесняюсь выделиться, боюсь осуждения Платный6 ответов Влад Страшно общаться с людьми. 0 ответов Максим Гипноз или что мне может помочь? 0 ответов Александр Содержание мужа. 2 ответов Наталья Как побороть свой страх писать людям 1 ответов Илона На грани расставания 0 ответов Шамиль мне просто плохо 1 ответов Алиса Запреты в отношениях 1 ответов Боря Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн