Цитата: авствуйте. Не совсем понимаю нужен мне психотерапевт или нет. Я не понимаю своих чувств, и в целом отсутствует понимания себя как личности. Иногда ощущение что ее вовсе нет. Сейчас у меня крайне тяжелый период, хочется умереть, но я понимаю, что желание жить осталось, просто не хочется чувствовать боль. А боль я стала чувствовать каждый день.

Здравствуйте, Светлана. Вы правильно делаете, что обращаетесь за помощью. Вам нужно обратиться не только к психологу. 1 Обратиться к грамотному психиатру, подбирать лечение до тех пор пока не почувствуете себя лучше. 2 Обратиться к психологу. Выбрать специалиста, с которым Вы будете чувствовать контакт, которому будуте доверять. Обязательно вот так честно и открыто расскажите специалистам о своих ощущениях и опасениях, о том как и что Вы воспринимаете. Психолога можно подобрать и онлайн при желании. Для полноты картины было бы хорошо понимать сколько Вам лет. И как давно Вы стали замечать всё это за собой? Кем работали? Что ещё происходило в Вашей жизни? Какие отношения с родителями? Есть ли пооддержка от близких людей?

Цитата: я так и не могу набраться достаточно сил

Многое указывает на депрессивное состояние в Вашем описании. Похоже Ваши силы утекают на то, чтобы не проявлять некоторые эмоции, а когда эмоции не проявляются на их подавление может уходить много сил. Когда Вы пишите, что не знаете какая Вы, а потом описываете те свои проявления, которые заставляют Вас думать о пограничном состоянии; создаётся впечатление, что Вы как раз знаете какая Вы, но осуждаете свои проявления. И возможно, это одна из причины не проявлять эмоции и себя, не чувствовать... другая может лежать в детстве, особенно, если Вам нельзя было выражать негативные эмоции, нельзя было их испытывать и чувствовать, а ещё нельзя было проявляться ярко...

Ответ для: Анточ Лидия

Здравствуйте! Мне 18 лет. Подобное состояние я начала замечать за собой с 12-13 лет. Сначала это выражалось в нежелании выходить в общество, контактировать с окружающими, даже страхом людей, но и притом было и есть желание близости. Отношения с родителями сейчас нормальные, потому что я привыкла. А так Мама ушла от отца когда мне было 2, забрав меня с собой. А потом оставила с бабушкой и уехала работать тоже в районе двух лет. Виделись нечасто, а потом доходило что могли видеть только пару раз в год. В 14 лет я ней переехала по своей инициативе ибо обещания меня забрать так и оставались обещаниями. Затем я столкнулась с ее алкоголизмом, из-за которого крыша у меня окончательно поехала. Социофобия обострилась, новая школа, проблемы со здоровьем, нервные срывы из-за скандалов, иногда даже до драк доходило, самоповреждения и перепады настроения. Поддержки так таковой никогда ни от кого не получала, потому что сталкиваюсь с вечными непониманием меня. Делюсь проблемами с мамой сталкиваюсь с обесцениванием. Делюсь проблемами с окружающими сталкиваюсь с непониманием. Делюсь с психологами (их в жизни у меня было несколько) сталкиваюсь с приуменьшением своих проблем. Я даже словами не могу выразить объем своих чувств которые испытываю а окружающие не могут понять его. И думаю что если я плачу или депрессирую то это так просто легкая грусть, хотя на самом деле со мной творятся действительно жуткие вещи, настолько что даже я не в состоянии перенести их полноценно, а потому что испытываю состояние где я не ощущаю себя. Мне страшно что этот год может оказаться для меня последним и никто не хочет и не может мне помочь

Ответ для: Анточ Лидия

Тогда я действительно не понимаю что со мной происходит. У меня было только это предположение. А сейчас вообще руки опускаются потому что как мне бороться с чем-то если я даже не понимаю что является моим врагом. Проблемы по типу "Ужасное прошлое, проблемы с алкоголизмом, или проблемы с депрессивным состоянием" Для меня кажется чем-то таким незначительным что понимания что у меня нет каких психических отклонений как будто дает мне право ничего с собой не делать, а жить как жила. Хотя я так жить уже не хочу. Потому что боль стала переступать грани

Ответ для: Анточ Лидия

Меня тронул ваш ответ, потому что скорее всего он больше всего похож на правду Но признавать себя как личность я не могу Возможно потому что я не соответствую ожиданиям общества, а может потому что если у меня не будет личности то и с отвержением со стороны каких-то людей я не столкнуть, я не знаю

Ответ для: Светлана

Единственное чего я не понимаю, это то, что мне действительно нужно совершить непоправимое, чтобы люди, которым я когда либо говорила о своих проблемах, поняли что их переживание давалось мне с огромным трудом и на них был смысл обратить в свое время внимание?

Ответ для: Светлана

Светлана, помните что говорит герой фильма "Обыкновенное чудо": "

Стыдно убивать героев для того, чтобы растрогать холодных и расшевелить равнодушных". Не стоит класть свою жизнь на это! Да, Вы боитесь близких отношений потому, что боитесь отвержения, боитесь снова столкнуться с болью. Но в этой жизни нет ничего непоправимого, кроме смерти.

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93