Сильная привязанность к бывшей жене и ребёнку.ю,недает жить и работать самостоятельно. Строю планы как ябуду с ней. А её интересуют только деньги.змучело одиночество.яживу в другой стране. В связи с этим упал интерес к работе,знакомые предлагают на пиво,но мне неинтересно. Нехочется никого видеть. Как помочь себе.плохо сплю

Ответ для: Виктор

Здравствуйте. Чувствуется нота бессилия и депрессии. Рекомендую обратиться к психиатру. Нужна комплексная помощь как врача,так и терапевта. Почему произошёл развод, какие были отношения, как Вы это переживали. Состояние "сейчас" - Итог временного промежутка, в котором находилась ваша психика. Ваш ресурс исчерпан. Повторюсь, нужна комплексная помощь в восполнении.

Психолог - педагог. Психолог - консультант. Психотерапевт. Клинический психолог.

Ответ для: Виктор

Прочитала сообщение Виктора и ответ коллеги. Вот вариант поддерживающего ответа:

---

Виктор, здравствуйте.

Ваше описание, звучит как настоящее истощение: сон нарушен, интерес к работе и к людям пропал, а мысли постоянно возвращаются к бывшей жене и ребёнку. Это тяжёлое состояние, и хорошо, что вы решили о нём написать, а не остались с ним один на один.

Жизнь в другой стране, разрыв с семьей и разлука с ребёнком сами по себе очень сильная нагрузка на психику, и когда к этому добавляется чувство, что тебя ценят только из-за денег, одиночество становится особенно острым. В такой ситуации мысли естественным образом стремятся туда, где было тепло и понятно, то есть к прежней семье, даже если реальные отношения давно изменились.

Коллега выше уже отметила важный момент про возможное истощение ресурса, и это действительно похоже на правду. Тут одновременно нужна и поддержка психологическая, и, возможно, помощь врача, если бессонница и апатия держатся уже долго.

Письмом на форуме такое состояние полностью не разобрать, слишком много связано с историей ваших отношений и с тем, что происходит с вами прямо сейчас. Если будет желание, можно подробнее обсудить, как выглядела бы очная работа с психологом или психотерапевтом, чтобы разобраться и с привязанностью, и с текущим упадком сил не наспех, а с достаточным для этого временем.

Ответ для: Виктор

Здравствуйте, Виктор. Примите поддержку! Формально, Вы вышли из отношений с женой, но фактически, остаётесь там. Нужно принять ситуацию, где, на самом деле, Вас с ней связывают только финансовые обязательства перед ребёнком. Возможно ли, поехать, чтобы встретиться с ребёнком? Вам необходима поддержка и подпитка. Если нет рядом близких людей, можно поработать с психологом, чтобы разобрать Ваши чувства и найти возможность отпустить то, что уже не вернуть.

Работаю аналитически очно и онлайн: 904-393-17-93

Здравствуйте, Виктор. Вы говорите о сильной привязанности к бывшей жене и ребёнку, которая не даёт вам жить и работать. Вы строите планы о совместном будущем, но она интересуется только деньгами. Вы чувствуете одиночество, потеряли интерес к работе и общению, плохо спите. Это похоже на то, как будто вы застряли в прошлом и не можете отпустить то, что уже изменилось. Вы живёте в другой стране, но мысленно всё время там. Такая привязанность часто бывает не столько любовью, сколько страхом пустоты, страхом, что без этого человека вы не существуете. Вы потеряли себя в этих отношениях, и теперь, когда они закончились, вам трудно найти опору внутри себя. Вы отказываетесь от встреч с друзьями, потому что они не дают того, чего вы ищете. Но то, чего вы ищете, уже не вернуть. Важно понять, что вы можете построить новую жизнь, но для этого нужно пройти через горевание и пересмотреть свои ценности. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым не только через другого, но и через себя.

Нужна помощь? Консультирую Онлайн, Telegram, MAX +79855887899, обращайтесь, буду рад помочь! Просто напишите, и мы назначим удобное время для консультации! С уважением, психолог Богатырев Роман Сергеевич.