С парнем в отношениях уже давно, почти 5 лет. Ждала его из армии, все было прекрасно. Когда он вернулся почувствовал свободу и отправился с другом на тусовку. Там он сильно напился и поцеловался с другой. На утро осознав свою ошибку, начал думать, как ему поступить. Он отказался от алкоголя, меня в этот период баловал, я ничего не знала. И вот недавно все вскрылось, чувства смешанные, не знаю, как быть. И расставаться не хочется, все же люблю его, но и боль испытываю. Мы с ним поговорили, он готов работать над отношениями, к тому же сам решил отказаться пить, понял, что может такое же повториться. Говорит целенаправленно не шел туда, чтобы изменить. Эмоциональной измены тоже не было, он же меня любит (с его слов) Стоит ли дать еще шанс этим отношениям или окончательно поставить точку?

Ответ для: Анна

Анна, здравствуйте.

Измена может быть очень болезненной. В том числе поэтому отношения часто ломаются после измены. В то же время для каждого из нас это слово значит что-то свое, и причины боли свои.

Я бы тут предложил в первую очередь посмотреть на то что это для Вас.

Что значил для Вас этот поцелуй? Что значило то что происходило после поцелуя?

Что именно причиняет боль Вам?

Что именно приводит к мысли о том чтобы поставить точку?

Желаю успехов в работе над своей жизнью и пониманием себя. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Ответ для: Кулаков Игорь

Здравствуйте, благодарю вас за ответ! Отвечу на ваши наводящие вопросы: 1. Этот поцелуй был как нож в спину. Достаточно долгие отношения, уже и планы были, а сейчас даже не знаю, как-будто все с нуля. Возможно, я себя запутала, потому что все же считаю, что алкоголь в его случае действительно оказал влияние. Трезвый он мне не изменял за 5 лет отношений. Я как-будто бы готова вновь ему поверить. Но сам факт произошедшего, я просто так принимать не хочу, мол " да, ладно, было и было". Это все равно для меня некий звоночек, что может повториться такое. Почему-то отношение к нему не прям ухудшилось, мы все так же видимся и проводим время. Возможно, это из-за того, что этот поцелуй произошел относительно давно, и он уже сам предпринял шаги к решению своего косяка. Как будто бы человек меня предал, но физически, а не эмоционально, и я рада в какой-то степени, что это был всего лишь поцелуй.

2. Скорее всего, то, что причиняет мне боль это мысли. Мысли о том, что человек, который мне говорил, что он никогда этого не сделает, все же сделал это. И вероятность, что это повторится, пугает и причиняет боль. А если я решу с ним создать семью, а потом узнаю, что он мне повторно изменил, что мне тогда делать? Вот такие мысли не отпускают меня. Возможно, я себя очень накручиваю, не знаю. Я не могу знать, что он действительно хочет сделать ради наших отношений.

3.Я уже поняла, что если и будет точка в этих отношениях, то причина будет достаточно весомая - измена. Ну, или же если кто-то из нас скажет что чувства пропали, и понравился кто-то другой(ая). Мы прошли за 5 лет через многое. Было расставание, как получилось, это была пауза, но в этот период у него была девушка, не на долгий срок, но все же. Мы не думали, что после разрыва сойдемся вновь, и вот сошлись, и тут, после года после разрыва, от него такой поступок.

Он готов работать над отношениями, свободное время мы проводим вместе, он без проблем поддерживает меня и помогает финансово, хотя у самого имеются проблемы. Он все так же заботится обо мне и т.д. И это не началось резко после того, как я узнала про его измену. Это было с самого начала отношений. Просто боюсь, что такое может случиться, и тогда уже будет максимально больно, потому что следующий шаг будет завершение отношений. Когда мы с ним поговорили, пришли к тому что он будет открыт перед мной, и я не буду как-то негативно реагировать на его действия. Хочет встретиться с друзьями ( парнями) - хорошо, но с моей стороны была просьба, не ограничение, не приказ, а я попросила, чтобы это было какое-то людное место ( кафе, ресторан, парк), не у кого-то на квартире, и чтобы там не было девочек. Он полностью поддержал. У нас вообще в отношениях не поддерживается общение с противоположным полом, у него есть только друзья (парни), у меня подруги, есть конечно один друг, но он там больше как девочка мыслит,и парень знает о нем и не против нашего общения.

Ответ для: Анна

Получается, Вас сильнее всего волнует чувство, что произошедшее может повториться и у Вас не будет выбора, кроме как пройти через разрыв, который, позже может быть еще более болезненным чем то, что происходит сейчас?

Раньше была уверенность, что подобное не произойдет, а теперь её нет?

Я еще обратил внимание на фразу "недавно все вскрылось". Как вышло, что это вскрылось сейчас? Насколько этот момент важен для Вас?

Желаю успехов в работе над своей жизнью и пониманием себя. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Ответ для: Кулаков Игорь

Получается так, потому что сейчас я готова дать человеку еще один шанс и все же надеяться на совместное будущее и что человек будет в моей жизни. А если ситуация вновь повторится, этот человек пропадет из моей жизни по моему собственному желанию. Конечно, мне бы не хотелось этого, потому что мне с человеком комфортно, он меня понимает и дает мне все, что я бы хотела получать от партнера: взаимность, заботу и т. д. Ну и стабильность. Да, ранее я была уверена, что такого не будет, возможности было много, но повода он мне не давал. Сейчас, после того как это произошло, появились сомнения и опасения. Возможно, если он действительно решил исключить алкоголь, который, по его словам, стал фактором этого всего, то я могу ему верить, что это не произойдет вновь. Так-то в отношениях у нас все хорошо, его все устраивает и меня, я у него спрашивала об этом. Это вышло так, что я узнала от других людей об его измене. Он знал, что так произойдет, как он объяснил, он не мог сам сказать мне об этом, т. к. понимал, что я испытаю и т. д. Я также с ним обсудила этот момент, потому что мне вообще не нравится ситуация, в которой я узнаю что-то от других, а не от него. Как бы страшно не было и больно, я хочу, чтобы он говорил так, как есть. Понятное дело, что не каждый сможет рассказать своей второй половинке про измену, на это множество причин. Но я надеюсь, что он меня услышал в этом плане, я не хочу быть обманутой. И то, что он изначально скрыл это от меня, тоже повлияло на то же доверие. Как будто это первый раз, когда он не сказал мне, куда идет и с кем. Он знал, что я не захочу его отпускать на такое мероприятие, поэтому и не сказал, ну и накосячил. Я понимаю, что год в армии — это ни с чем не сравниться, с учетом, где он только не был и в каких условиях. Но я ждала его и не позволяла себе ничего лишнего, была честна, а он как бы забил на мои чувства и уж тем более изменил. Хотя в армии умудрялся мне подарки дарить, деньги отправлять и искал возможность связаться со мной, письма писал и т. д. Вот и запуталась я, вроде и понимаю, что любит, но и вот этот инцидент не могу пропустить и не должна.

Ответ для: Анна

Бывало раньше в Вашей жизни что-то, что вызывало похожие переживания?

Желаю успехов в работе над своей жизнью и пониманием себя. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Ответ для: Кулаков Игорь

Нет, такое впервые, хотя отношения не первые.

Анна, как я слышу, Вы описываете ситуацию в которой все очень хорошо, за исключением одного события. И с одной стороны хочется придать этому событию должное значение, с другой - хочется "замести его под ковер", ведь тогда всё опять будет выглядеть практически идеальным. Даже в этом вы с парнем созвучны - он тоже не доверяет себе и надеется что ковер в виде отказа от алкоголя все исправит. И он тоже придал произошедшему очень большое значение, раз не рассказал Вам. Даже в этом ваши отношения звучат идеально.

Но ведь недоверие не возникло прям сейчас, оно было и до того как Вы узнали о случившемся. Ваш парень не смог доверить Вам произошедшее с ним под алкоголем, не смог доверить Вам Вашу боль по этому поводу. Родилось ли не доверие в этот момент? Или оно было и раньше?

Недоверие в отношениях - это норма. Такая же норма, как грязь, которая переодически собирается под ковром и кроватями, и на полках. Другой человек - это неизвестность, всегда есть что-то что о нем не знаешь, есть и то, что он сам о себе не знает. Это что-то может быть сейчас незначимо или не проявлять себя, но, если отношения продлятся достаточно долго - скорее всего проявит. Вопрос в том как обходиться с этой неприглядной грязью под ковром и с пугающей квартирой в которой она внезапно обнаружилась.

Желаю успехов в работе над своей жизнью и пониманием себя. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Ответ для: Кулаков Игорь

Да, вы правы по поводу описания ситуации. На вопрос :"Родилось ли не доверие в этот момент? Или оно было и раньше?" я могу ответить так : я считаю, что не доверие появилось в тот самый момент, когда я узнала, что он не сказал мне про эту ситуацию (что он пошел туда) , далее что он сделал то, что причинило большее количество боли , и то что он не сказал о том , что произошло. До этого момента я ему доверяла. Я даже не могла подумать, что он пойдет куда-то и не сообщит мне. Поэтому за 5 лет отношений с этим человеком, я столкнулась с этим впервые. И абсолютно верно, квартира была чиста, на момент расставания она была со старым ремонтом, когда мы сошлись уже появился новый ремонт в квартире, и намного лучше чем был первый, но теперь под ковром есть вот эта грязь. И да, мне как бы и хочется эту ситуацию пропустить, но все же она произошла и я не должна закрывать на это глаза, потому что такое может повториться. Поэтому пока не понятно как убрать эту грязь, и не будет ли она вновь. Не будет такого, что это что-то может проявиться лишь раз, или это будет проявлением и в дальнейшем.

Ответ для: Анна

Угу. Вам понятно, что Вы хотите убрать грязь и узнать не появится ли она вновь, но пока не понятно как это сделать.

Что бы могло помочь понять?

Желаю успехов в работе над своей жизнью и пониманием себя. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Ответ для: Кулаков Игорь

Я считаю, что в данной ситуации мы находимся в тупике, и единственное, что может помочь, — это время и действия моего партнера. Важно понять, повторит ли он такую ошибку или нет. Как вы думаете, ситуация исчерпана, или все еще могут оставаться какие-то внутренние переживания, которые требуют внимания? Кроме того, исходя из описанного ситуации, есть ли смысл продолжать работать над отношениями, если со стороны партнера все еще сохраняется стремление к изменениям? Какие шаги, мы могли бы предпринять для улучшения ситуации и восстановления доверия?

Ответ для: Анна

Попробую ответить на Ваши вопросы.

Цитата: Кроме того, исходя из описанного ситуации, есть ли смысл продолжать работать над отношениями, если со стороны партнера все еще сохраняется стремление к изменениям?

Я думаю, что есть много отношений, которые держатся после поцелуя с третим человеком. И есть много отношений, которые ломаются и на фоне меньшего.

Смысл отношений рождается внутри отношений. Измена может как отбирать у них этот смысл, так и наделять отношения дополнительными смыслами. Измена - это симптом, некоторое действие, идущее изнутри отношений. Оно говорит что-то об отношениях. Обычно то, что не выходит донести другим способом.

Цитата: Какие шаги, мы могли бы предпринять для улучшения ситуации и восстановления доверия?

Доверие - это по сути достаточность знания. Раньше вам было достаточно того, что вы знали о ваших отношениях, но что-то внутри отношений не было согласно с таким положением вещей, оно хотело чтобы о нем узнали. Новые знания вызывают новые вопросы, возникает желание согласовать новые знания со старыми, узнать больше.

Знания приходят благодаря словам, действиям или иногда реакциям организма, Вы - часть отношений и Ваши мысли и чувства тоже могут дать знания, которых не хватает. Я тоже не вижу как обойтись без времени. Чтобы узнать больше - нужно время. Чтобы уложить всё в голове и в отношениях, как правило, тоже требуется время.

Кроме времени еще, бывает, требуется подходящая обстановка, достаточная интимность, чтобы мыслить, говорить, развивать отношения. Как думаете, хватает ли вам такого пространства?

Цитата: Как вы думаете, ситуация исчерпана, или все еще могут оставаться какие-то внутренние переживания, которые требуют внимания?

Спасибо за ваше доверие к моему мнению. Я бы тоже хотел ему доверять, но не доверяю. Мне не хватает знаний о вас. Думаю на этот вопрос сейчас можете ответить только Вы и Ваш молодой человек, я лишь могу помогать искать ответы. Я думаю Вы ставите вопросы, которые заслуживают ответов. Какие переживания остаются? Требуют ли они внимания? Насколько срочным должно быть это внимание?

Желаю успехов в работе над своей жизнью и пониманием себя. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Ответ для: Кулаков Игорь

1.На данный момент у меня остаются чувства неуверенности и тревоги после произошедшего. Я переживаю, что не смогу доверять своему партнеру так, как раньше, и это вызывает у меня беспокойство о будущем наших отношений.

2. Как будто бы и чувства уже приходят в норму, но все еще бывают наплывы переживаний. И разговор был несколько раз на эту тему с партнером, все уже разобрали, думаю дело в том, что я себя продолжаю накручивать.Из-за этих мыслей и переживаний мне не совсем комфортно, особенно, когда я остаюсь наедине с собой.

3. Думаю, что тут поможет только время. Состоялся разговор, но все равно мои чувства не утихнут по щелчку пальцев, поэтому необходимо именно время. Благодаря вам я смогла хоть немного успокоиться и прийти в чувства. Более глубоко разобрать ситуацию самостоятельно. Безусловно, переживания остаются, боязнь повторения ситуации с любым видом измены.

Партнера я тоже не хочу мучить, каждый раз задавая одни и те же вопросы. Поэтому будет верным решением смотреть за его действиями, следить за своими чувствами и в случае каких-то сомнений обратиться к партнеру с открытым обсуждением. По поводу пространства - оно есть, поэтому есть возможность самостоятельно поработать над своими чувствами и мыслями. Хочется надеяться, что моя ситуация превратиться в будущем в фразу "они смогли" или " у них получилось ", а не быть обманутой.

Ответ для: Анна

Хочется надеяться, что моя ситуация превратиться в будущем в фразу "они смогли" или " у них получилось ", а не быть обманутой.

Я переживаю, что не смогу доверять своему партнеру так, как раньше, и это вызывает у меня беспокойство о будущем наших отношений.

Переживания могут быть тяжелы и в тоже время ценны. Вы тут хорошо демонстрируете ценность недоверия - оно позволяет быть готовым к разным вариантам будущего, не быть обманутым. Вы сейчас делаете очень ценную психическую работу, результаты которой будут помогать Вам в течении всей жизни.

Рад, что благодаря нашему разговору Вам стало полегче. Если потребуется помощь с проживанием и осмыслением чувств, мыслей и ситуаций; более неспешная и конфиденциальная - Вы можете найти мои контакты в моем профиле. Спасибо за этот разговор.

Желаю успехов в работе над своей жизнью и пониманием себя. Вы можете оставить отзыв на странице моего профиля. Телеграм/Max/WhatsApp: +79784736548

Ответ для: Анна

Здравствуйте, Анна! Ситуация, которую вы описываете, действительно очень сложная и болезненная. Могу вас понять как психолог, так и человек, переживший также измену. Сочетание любви, преданности (ожидание из армии) и внезапного предательства вызывает сильнейший когнитивный диссонанс, когда сложно отделить прошлое от настоящего, а слова от поступков. Разрешите себе время на боль. Не торопитесь принимать решение «сейчас и навсегда». Дайте себе право на гнев, печаль и недоверие. Предложите партнеру период (например, месяц), где вы не будете решать, а будете наблюдать: за его постоянством, своими чувствами. Отношения сейчас уже не прежние. Вам предстоит решить, хотите ли вы строить новые и какие именно.

Окончательное решение всегда будет за вами. Но если вы выберете дать шанс, пусть это будет не просто возвращение к прошлому, а сознательное строительство новых отношений — с трезвой оценкой рисков, четкими правилами и профессиональной помощью. Если вы выберете уйти, это будет решением в пользу своего достоинства и психического здоровья, и это также достойный выбор

Рада всегда помочь ;)