Здравствуйте, уважаемые психологи.

Прошу помощи. 4 месяца назад я сбила пешехода. Был гололед, машине не хватило тормозного пути  перед пешеходным переходом. Женщина цела, просто облокатилась на капот, немного ударила руку. В травм пункте написали отсутствие вреда здоровью. Длились недолгие тяжбы штрафы, нервы. Женщина не имела претензий, я её отблаголарила чем смогла.

С тех пор за руль сажусь крайне редко. Дикий страх сбить ещё кого-то нанести вред здоровью, сердце разрывается. А ведь я так любила ездить за рулём это был мой личный психолог. Теперь страшно за жизнь других людей и свою. Как мне перебороть эти эмоции и страх?

Благодарю за уделённое мне внимание.

Ответ для: Анна

Анна, здравствуйте. Вам нужно отпустить и прожить эту ситуацию. Понимаете, вы уже все события прошли, а сами себя обвиняйте в случившемся. Вам дана такая ситуация именно для этого, так как вы скорее всего склонны к тому, чтобы брать на себя чувство вины и дальше с этими чувством жить. Вот вам и далась ситуация, в которой чувство вины, мешает вам получать удовольствие от вождения. И вот вам для этого вам бан такой урок, чтобы вы уже не оставили этот вопрос и начали его проработку. В данном случае, вас нужно осознать, что это жизнь и вы целиком закрыли перед пострадавшей свой долг, вы выполнили ту ответственность которая предусмотрена. Все, дальше освободите себя от наказаний, так как ваш страх, это именно не позволение себе простить себя, вы как наказание его используете. Ну и дальше нужно работать над эго и своей личностью, осознавать где чувство вины заставляет вас делать сверх меры или вы боитесь высказать своё мнение так как боитесь конфликта. Если вам будет удобно, то мы можем продолжить общение в любой из социальных сетей: @dbaranovnm https://www.facebook.com/dmitriy.baranov https://vk.com/dbaranovnm