Дарья Рачкова

Психолог

Дарья Рачкова

Дарья Рачкова Дарья Рачкова Female 1995 +7 981 046 24 52
Санкт-Петербург Санкт-Петербург,
Добрый день!

Меня зовут Дарья Рачкова. Я психолог-консультант, сексолог.

Кроме базового психологического образования, я закончила курсы повышения квалификации по направлениям:

1. различные аспекты сексологии в психологическом консультировании,

2. психологическое сопровождение в кризисных и посткризисных ситуациях,

3. женско-мужские отношения: эффективная практика психологического консультирования.

Поэтому в основном ко мне обращаются со следующими проблемами:
1. одиночество,
2. проблемы в отношениях,
3. проблемы с самооценкой,
4. эмоциональное выгорание,
5. созависимость,
6. тяжёлые ситуации в прошлом,
7. сложные отношения с родителями,
8. неуверенность в себе,
9. стеснительность,
10. зажатость.

Если вы не нашли в списке свою сложность, но хотите получить консультацию именно у меня, напишите мне в личные сообщения, кратко описав свою ситуацию, и я отвечу, смогу ли быть полезна в этой ситуации.

Я работаю только с людьми старше 18 лет.

Работаю, как с женщинами, так и с мужчинами.

В первую очередь для меня важна личность человека и его характер. Поэтому с уважением и дружелюбием отношусь к мировоззрениям, вероисповеданиям, ориентациям, геолокациям и релокациям своих клиентов.

Помогаю устранить внутренние конфликты, совмещать карьеру и семью, найти внутренние ресурсы и сильные стороны, повысить уверенность в себе и улучшить самооценку.

Отдельно трепетно и дружелюбно отношусь к представителям ай-ти сферы (программистам, разработчикам гейм-дева, бета-тестерам, дизайнерам, иллюстраторам и т.д.). Т.к. по моему опыту взаимодействия с ними, это бесконечно умные и талантливые люди, общая сложность которых, к сожалению, заключается в том, что из-за своего высокоразвитого интеллекта у них частенько появляются сложности в близких отношениях, эмоциональной сфере, общении и выстраивании длительных социальных контактов (дружбы, семьи, романтических отношений). Готова быть рядом и помогать тренироваться выстраивать комфортные взаимоотношения, как говорится, "на котиках".

И всегда помните, что в процессе психологического консультирования, вы, как клиент, имеете право:

- решать, как распоряжаться временем консультации (молчать, задавать вопросы, плакать, смеяться, спорить и т.д. ограничения касаются только нанесения вреда мне и разрушения чего-либо)

- не соглашаться со мной (равно как и с любым другим психологом)

-сохранять свою систему ценностей, сообщать о своей точке зрения

- прервать консультацию или закончить терапию в целом, проговорив своё намерение;

- проявлять себя так, как вам хочется, не сдерживать свои эмоции (ограничения касаются только нанесения вреда себе и окружающим, а также порчи вещей, не принадлежащих вам);

- менять свой запрос, просить меня сменить фокус внимания и направление работы;

- прямо и открыто говорить, если вам что-то некомфортно в работе.

Записаться на консультацию можно:

через профиль на сайте

ВК → https://vk.com/dariarachkova

телеграм → https://t.me/daria_rachkova

телефон/whats'app → 8 (981) 046 24 52

(написать в телеграм и ВК предпочтительнее всего, т.к., во-первых, я не очень люблю разговаривать по телефону, в переписке мне проще, а, во-вторых, антиспам звонков, к сожалению, частенько блокирует входящие с незнакомых номеров по умолчанию, поэтому я просто могу не увидеть ваш звонок)
Личностно-центрированная терапия Санкт-Петербург 2500 руб./час Консультация     Общаться в чате

18 ответов
О себе Статьи Курсы Отзывы Контакты
Добрый день!

Меня зовут Дарья Рачкова. Я психолог-консультант, сексолог.

Кроме базового психологического образования, я закончила курсы повышения квалификации по направлениям:

1. различные аспекты сексологии в психологическом консультировании,

2. психологическое сопровождение в кризисных и посткризисных ситуациях,

3. женско-мужские отношения: эффективная практика психологического консультирования.

Поэтому в основном ко мне обращаются со следующими проблемами:
1. одиночество,
2. проблемы в отношениях,
3. проблемы с самооценкой,
4. эмоциональное выгорание,
5. созависимость,
6. тяжёлые ситуации в прошлом,
7. сложные отношения с родителями,
8. неуверенность в себе,
9. стеснительность,
10. зажатость.

Если вы не нашли в списке свою сложность, но хотите получить консультацию именно у меня, напишите мне в личные сообщения, кратко описав свою ситуацию, и я отвечу, смогу ли быть полезна в этой ситуации.

Я работаю только с людьми старше 18 лет.

Работаю, как с женщинами, так и с мужчинами.

В первую очередь для меня важна личность человека и его характер. Поэтому с уважением и дружелюбием отношусь к мировоззрениям, вероисповеданиям, ориентациям, геолокациям и релокациям своих клиентов.

Помогаю устранить внутренние конфликты, совмещать карьеру и семью, найти внутренние ресурсы и сильные стороны, повысить уверенность в себе и улучшить самооценку.

Отдельно трепетно и дружелюбно отношусь к представителям ай-ти сферы (программистам, разработчикам гейм-дева, бета-тестерам, дизайнерам, иллюстраторам и т.д.). Т.к. по моему опыту взаимодействия с ними, это бесконечно умные и талантливые люди, общая сложность которых, к сожалению, заключается в том, что из-за своего высокоразвитого интеллекта у них частенько появляются сложности в близких отношениях, эмоциональной сфере, общении и выстраивании длительных социальных контактов (дружбы, семьи, романтических отношений). Готова быть рядом и помогать тренироваться выстраивать комфортные взаимоотношения, как говорится, "на котиках".

И всегда помните, что в процессе психологического консультирования, вы, как клиент, имеете право:

- решать, как распоряжаться временем консультации (молчать, задавать вопросы, плакать, смеяться, спорить и т.д. ограничения касаются только нанесения вреда мне и разрушения чего-либо)

- не соглашаться со мной (равно как и с любым другим психологом)

-сохранять свою систему ценностей, сообщать о своей точке зрения

- прервать консультацию или закончить терапию в целом, проговорив своё намерение;

- проявлять себя так, как вам хочется, не сдерживать свои эмоции (ограничения касаются только нанесения вреда себе и окружающим, а также порчи вещей, не принадлежащих вам);

- менять свой запрос, просить меня сменить фокус внимания и направление работы;

- прямо и открыто говорить, если вам что-то некомфортно в работе.

Записаться на консультацию можно:

через профиль на сайте

ВК → https://vk.com/dariarachkova

телеграм → https://t.me/daria_rachkova

телефон/whats'app → 8 (981) 046 24 52

(написать в телеграм и ВК предпочтительнее всего, т.к., во-первых, я не очень люблю разговаривать по телефону, в переписке мне проще, а, во-вторых, антиспам звонков, к сожалению, частенько блокирует входящие с незнакомых номеров по умолчанию, поэтому я просто могу не увидеть ваш звонок)


Образование

АНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере
Программа: Консультативная психология: эффективные стратегии практической психологической помощи
Квалификация: Психолог-консультант
Продолжительность: 1560 часов
Год получения: 2021

Повышение квалификации "Женско-мужские отношения: эффективная практика психологического консультирования"

Выдан: АНО "Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора"
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2023

Повышение квалификации "Различные аспекты сексологии в современной практике психологического консультирования"
Выдан: АНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере
Продолжительность: 180 часов
Год получения: 2022

Повышение квалификации "Психологическое сопровождение в кризисных и посткризисных ситуациях"
Выдан: АНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере
Продолжительность: 176 часов
Год получения: 2022

Участница конференции "Практические методы в работе с психологической травмой"
Выдан: АНО "Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора"
Продолжительность: 32 часов
Год получения: 2022

Участница конференции "Compassion-Focused Weekend" (Compassion-Focused therapy - терапия, основанная на сострадании)
Выдан: Академия Современной Психологии
Продолжительность: 10 часов
Год получения: 2022

Участница конференции "Метафорические ассоциативные карты в работе со сложными жизненными ситуациями"
Выдан: АНО "Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора"
Продолжительность: 30 часов
Год получения: 2022

Специализация

  • Личностно-центрированная терапия | Эмоционально-образная терапия | Телесно-ориентированная терапия | Транзактный анализ

Статьи

Почему нам так важно окружать себя «своими» людьми?
283   0 28 марта 2023 г.
Почему нам так важно окружать себя «своими» людьми? Под «своими людьми» я имею в виду тех, кто смеётся над нашими шутками, разделяет наши интересы и, порой кажется, понимает нас с полуслова
201   0 28 марта 2023 г.
Как работает стресс У живых организмов (в том числе и у людей) любой стресс, кроме всем известного повышения адреналина в крови, вызывает множество других изменений
273   0 27 февраля 2023 г.
Я боюсь, что психолог будет тянуть из меня деньги Действительно хороший психолог не будет заставлять вас ходить к нему «как можно дольше»
Что такое стресс с научной точки зрения + упражнение
283   0 26 января 2023 г.
Что такое стресс с научной точки зрения + упражнение Стресс – это нормальная реакция любого живого организма на всё новое
Показать еще

Отзывы

Мария
Мария 07.03.2023 г.

Прошла недельный марафон «Самоценность» от Дарьи Рачковой. Обычно сужу себя только по «последним действиям», но было полезно посмотреть на достижения в бОльших временных рамках, оказывается, не так всё плохо. Также было полезно понять, что есть минимум 5 вещей, за что я могу хвалить себя каждый день, а поводом для этого может быть что угодно, а не только какие-то глобальные достижения. По формату: с моей загруженностью — очень удобно было, что видео и упражнения занимали немного времени, но, с другой стороны, в этом есть и минус в погружении) Хочу поблагодарить Дарью за подробную обратную связь, поддержку, направление. Я с удовольствием прошла её марафон.

Ответ специалиста:

Спасибо за отзыв! Я рада, что марафон оказался вам полезен!)

Алëна
Алëна 03.03.2023 г.

Дарья, хочу поблагодарить Вас за марафон, посвящённый самоценности! Он был полезным, насыщенным и очень уютным. Спасибо за задания, которые освещали болевые точки и побуждали к действиям, спасибо за Ваши отклики. Вам удалось грамотно и неповерхностно донести очень важное, захотелось за это "ухватиться" и использовать во благо себе. Это очень ценно, так как "копаться" в себе (и сажать что-либо тоже) , что-то перестраивать очень сложно, и иногда на такое просто не хватает сил. Желаю удачи в Вашей профессиональной деятельности! Уверена, что с Вашей помощью счастливых человечков станет больше))

Ответ специалиста:

Алёна, спасибо вам за такую тёплую обратную связь! Я рада, что получилось сделать марафон полезным и создать уютную атмосферу) Спасибо!)

Елизавета
Елизавета 01.03.2023 г.

Ожидала теорию и практические задания в умеренном количестве, что и получила. Обратная связь по заданиям давалась вовремя. Поэтому времени на рефлексию хватало. Теория была по необходимым аспектам самоценности, рассмотрели что это такое, откуда она берётся и как влияет на взаимоотношения. Собственно, та теория, которую я и ожидала. Понравилось, что задания были разные, но направленные на одно: и тесты, и упражнения на письмо - копания в себе, на видео - посмотреть на себя со стороны. Огромный плюс был в хронометраже видео-теории. Каждый раз меньше 10 минут, все чётко, лаконично и по делу. Почему-то еще читая посты, так и думала, что видео будут небольшие по объёму и ёмкие по информации. Краткость - сестра таланта) Относительно меня, в процессе работы открылись интересные моменты, о которых я раньше не думала, не думала, что это есть. Поняла причинно-следственную связь некоторых загонов, что это просто нехватка самоценности. Увидела, что на этапе отношений нужно быть аккуратнее, чтобы не вляпаться в токсичные отношения. Очень понравилось задание по видео и прямо запомнилась фраза: когда вы знаете, вы можете начать это контролировать. Мы не контролируем в себе то, чего не знаем или отрицаем. Просто записала себе в отдельное местечко эту фразу!

Ответ специалиста:

Елизавета, спасибо вам огромное за такую подробную и тёплую обратную связь. И за то, что были на моём недельном марафоне "Самоценность". Мне радостно видеть, что вы проделали такую глубокую работу над собой! Это здорово) И да, мне тоже очень откликается фраза: "Мы не контролируем в себе то, чего не знаем или отрицаем")))


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...



Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста, укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +7 981 046 24 52
Адрес кабинета приема: Санкт-Петербург
https://vk.com/dariarachkova https://t.me/daria_rachkova
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
2500 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Дарья Рачкова
3000 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Санкт-Петербург требуется согласовать время
Специалист: Дарья Рачкова