<<< Все статьи психологов
Жукаускайте Виталия Автор: Жукаускайте Виталия
18 июня 2026 г.
110

Декрет разочарования в себе и в других (ч.1)

разочарование
Декрет разочарования в себе и в других (ч.1)
Наверное нет большего контраста между ожиданиями и реальностью, чем в теме послеродового периода, декрета, материнства и родительства в целом

Ребеночек посапывает в своей кроватке, вокруг шары после выписки из роддома, а я приготовила завтрак, выпила чашку горячего кофе, сделала легкий макияж, а муж и бабушки готовы быть на подхвате в любую секунду…».

Наверное нет большего контраста между ожиданиями и реальностью, чем в теме послеродового периода, декрета, материнства и родительства в целом. Есть два больших разочарования: про других и про себя. Умножая это все на гормональный кавардак, недосып, физическую боль и изолированность четырех стен, получаем такую эмоциональную трясину, которую даже враг не заслужил. А надо быть ресурсным контейнером и достаточно хорошей матерью. Вам надо, вы и будьте – хочется рявкнуть в ответ, но в таком уязвимом зависимом состоянии за такую дерзость точно не похвалят, да и сил на нее тоже особо нет, будем честны…

РАЗОЧАРОВАНИЕ В ДРУГИХ

Как там говорят? С женой знакомятся в бедности, а с мужем в декрете? А еще не забываем про мам и свекровей, которые так активно просили внуков, а теперь так же активно не собираются помогать. Подруги, которые меняют свое поведение или прекращают общение полностью. Коллеги, соседки, другие мамы, врачи… Как много этих самых других, которые готовы в любой момент только потоптаться по неопытности, плюнуть в душу и пристыдить за любые проявления слабости, налепив ярлык «непутевая обнаглевшая мамаша». Ощущается все именно так.

В идеале ближайшее окружение (те, кто обзавелся новым статусом отца и бабушек/дедушек) должно быть буферным кольцом, которое окружает маму и ребенка заботой, но на практике новоиспеченная мама часто оказывается не в кольце заботы, а в углу одиночества, стыда и безысходности. Муж смекает, что теперь жена от него зависит и даже выйти никуда не может без его разрешения, по всем тратам теперь так и хочется отчета, чтобы не было разорения из-за ненужных расходов на хотелки женщины, которая сидит в декрете и ничего не делает, и «всего лишь» родила. Свекровь/мама хотят как лучше, а лучше – это как у них или как они посоветовали. Еще очень сложно удержаться и не отыгрываться на молодой матери за всех тех, кто когда-то поступил с ними таким же образом. Ну как тут удержишься, если «я вырастила троих одна без стиральных машин и подгузников», а у этой все есть, но она в каких-то депрессиях.

Примеров может быть много, но вывод один: с нашей уязвимостью могут обратиться по-разному. Кто-то будет поддерживать, понимать или пытаться понимать, а кто-то, потирая ручки, будет наслаждаться своим более сильным положением. Именно поэтому развод в декрете или прекращение общения с родственниками/друзьями – не такая уже и редкость.

Что делать? Общий посыл советов на эту тему звучит так: «видели глазки, что руки брали» (сама виновата, что ты хочешь теперь), обычно на этом все и заканчивается. Если не продолжать дальше, то нам останется только увязнуть в чувстве вины. Так себе перспектива для любого периода жизни, не только декрета. Даже если у мужа или свекрови на лбу висела табличка «ты у нас еще попляшешь», эту розовочковую часть внутренней работы обязательно надо будет проделать, но останавливаться на этом не стоит. Без многократных просьб и проговаривания не обойтись… Раз за разом придется напоминать другим, кто они, какие у них новые роли, какие появляются обязанности. Раз за разом придется напоминать другим и себе, что мамами не рождаются, а становятся, что навыки по уходу за ребенком осваиваются любым дееспособным человеком. Про свои границы придется говорить много и нудно, но без этого никуда. Свекровь, мама, подружки, соседки и прочие опытные советчицы хотят помочь? Пусть помогают делами. Не хотят? Значит, не хотят помочь, а хотят «почесать» об вас то, что чешется.

Но не будем делать из себя белых и пушистых, бывает и так, что окружение ведет себя нормально, в силу своих возможностей, но поведение близких не совпадает с тем, как бы нам хотелось или как сказочно-идеально мы себе придумали. И вроде объясняют все адекватно словами через рот, но как-то обидно все равно… Вот такое разочарование оказывается очень полезным: иллюзии уходят, фантазии не на что нанизывать, и мы видим обычных живых людей вокруг, которые живут и решают свои жизненные задачи, а не бросаются реализовывать наши задумки.

Декрет – интересное время, которое либо смывает полностью все ожидания и представления, оставляя только суть и по-настоящему важное, либо оголяет все те проблемы в отношениях с другими людьми, которые мы прикрывали своими ожиданиями и надеждами. Иногда трудно поверить, что близкие люди могут сделать ТАК и сказать ТАКОЕ. Но когда ТАК уже происходит, и ТАКОЕ делается ежедневно, приходится делать неутешительные выводы.

Окончание первой части.  Вторая часть «Декрет разочарования в себе».

© Цитирование / копирование данной статьи/заметки (либо ее части) допускается с обязательным указанием автора и источника цитирования. Изображение создано при помощи нейросети Midjourney v5.2.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Телеграм, Вконтакте, Дзен