Если исключены физические факторы, анализ и узи говорят о том, что вы здоровы. Стоит разбираться с другими слоями жизни и нашей личности.
Первое от чего я предлагаю отказаться это мысли, вот все беременеют легко и нет ни у кого с этим проблем. Проблем много, не все беременеют легко, и многие женщины в современном мире проходят множество моральных и физических трудностей прежде чем забеременеть. Второе, откажитесь от чувства вины, что у вас не получается забеременеть. Вместо поиска виноватых давайте начнем брать ответственность за свои желания, и исследуем свою жизнь на наличие психологические проблем мешающих зачатию.
Психологические причины мешающие наступить беременности:
- Страхи связанные с материнством. Если у вас присутствует хотя бы один из подобных страхов: страх беременности, страх родов, страх что вы не справитесь, что муж начнет изменять, что вы будете такой же «плохой мамой» как ваша. Все это в каждой из нас проявляется по-разному и если вам сложно забеременеть и у вас есть подобные страхи вам стоит поработать с психологом. То на сколько вы готовы к материнству, морально, физически, материально, как видите свою жизнь после родов. Если хотя бы один из этих аспектов вызывает страх, то это может препятствовать зачатию.
- Неудовлетворенность собой. Если вы собой недовольны во многих аспектах жизни, привыкли жить с чувством вины за, то какая вы, то такое неприятие себя так же способно препятствовать наступлению беременности. Чувствовать себя достаточно взрослой и уверенной в том, чего вы хотите важный аспект материнства. Внутренние убеждения, психологические травмы, недовольство собой, все эти подводные камни способны препятствовать вам в вашем желании забеременеть.
- Мотивы беременности. Для чего и для кого вы хотите привести в этот мир ребенка. Как бы странно это не звучало, но если это не ваше искреннее желание, и есть хотя бы одно, но стоит над этим задуматься. Вы действительно можете искренне желать наступления беременности, и все же стоит подумать для чего вам это нужно и действительно ли сейчас подходящие для этого условия.
- Неудовлетворенность в отношениях. Для начала важно понять в каких отношениях вы со своим партнером на сколько вы с ним заодно. На сколько вас удовлетворяют ваши отношения и отношение вашего партнера к родительству.
- Отношения с родителями. Со своими собственными и родителями вашего партнера. Если вы переживали потерю родителя или в отношениях с одной из сторон присутствует конфликт и это влияет на вашу уверенность в будущем, то стоит исследовать и эту сферу жизни на предмет того как вы можете позаботиться о себе и что в этих отношениях возможно изменить.
Если женщина не чувствует себя в безопасности, находится в постоянном стрессе, то в таком состоянии тело отказывается размножаться. Потому как просто нет условий.
«Все такие нежные стали, что-то не нравится и не могут забеременеть, вон и в войну переменили и ничего» — сказала мне одна женщина уже бабушка.
Да, раньше во многом условия были разные и кто-то из женщин действительно беременел, а кто-то нет.
Мы больше не выживаем, мы можем выбирать когда рожать как рожать от кого рожать, не потому, что надо, а потому что мы действительно этого хотим. Женщина не станок по производству новых людей при любых обстоятельствах. Женщины могут выбирать и создавать условия в которых они готовы или не готовы привести в этот мир нового человека.
Я одинаково уважаю и тех прекрасных женщин, что рождали своих детей в самые страшные времена, и тех женщин кто отказывается рождать когда «все хорошо».
Очень часто оказываясь в условиях когда все хорошо, когда мы чувствуем себя в безопасности тело начинает процесс физического и психологического самоисцеления. Поднимаются воспоминания о травмах, страхи, переживания. Потому, что появились условия с этим справиться. Базовые потребности закрыты и внимание с заботой необходимы в начале самой женщине, уже после наступит зачатие. Когда каждая клетка в теле женщины будет говорить этому процессу да!
И важно! Зачатие это не только ответственность женщины, но и мужчины что рядом с ней.
С уважением к вам, перинатальный психолог Ольга Бычкова!
