Антидепрессанты одно из самых это самые часто используемые лекарства. Их прописывают не только при явной депрессии или сильном стрессе, они могут помочь при хронической боли , могут быть полезны при проблемах со сном, работоспособностью, фертильностью и при проблемах с настроением. Статистика показывает, что Америке их принимает больше половины населения. В России чаще всего их используют в Москве (каждый восьмой житель), Питере и Подмосковье (каждый девятый.
Как это работают антидепрессанты
Простыми словами: наш мозг работает как большая сеть проводов, по которым передаются сигналы. Когда человек в депрессии, эти «провода» работают неправильно. Антидепрессанты помогают наладить эту работу.
Что происходит в мозге, почему они работают
В нашем мозге есть особые вещества, которые помогают нервным клеткам общаться друг с другом. Это как почтальоны, которые разносят важные сообщения. Когда человек в депрессии, этих «почтальонов» становится меньше.
Важные вещества в мозге:
- Серотонин — отвечает за хорошее настроение
- Норадреналин — помогает справляться со стрессом
- Дофамин — даёт чувство удовольствия
Раньше считалось, что действие лекарств напрямую восполняют дефициты , по этому их делят на группы по работе с серотонином, норадреналином и тд, в современной фармакологии считается, что механизм их действия несколько сложнее. Само лекарство влияет на создание и накопление БНДФ, которое в своею очередь является материалом для ликвидации дефицитов.
Что такое БДНФ (фактор роста нервов)
Представьте, что БДНФ — это специальное удобрение для мозга. Оно помогает:
- Растить новые нервные клетки
- Укреплять связи между ними
- Делать мозг более здоровым и гибким
Когда мы в стрессе или депрессии, этого «удобрения» становится мало, и мозг начинает работать хуже. Антидепрессанты помогают восстановить уровень этого важного вещества.
Почему эффект не быстрый
Простой ответ: мозгу нужно время, чтобы:
- Нарастить новые связи между клетками
- Выработать больше важных веществ
- Восстановить нормальную работу
Вокруг приема антидепрессантов существует множество мифов, легенд и страшилок, они часто влияют на людей и останавливают их от приёма нужных им лекарств. В первую очередь важно знать — АД не наркотики, и даже те из них которые имеют дозозависимый эффект (чем дольше пьешь тем больше доза) не вызывают зависимости в том понимании в котором ее вызывают наркотики:
Важные моменты
- Антидепрессанты не вызывают эйфории
- Они не меняют сознание
- Могут вызывать привыкание, но это не зависимость
- Нужно принимать их правильно и под наблюдением врача
Все это особенно верно если лечиться правильно, иметь понимание того что и сколько ты пьешь, быть на связи с лечащим врачем, соблюдать его предписания и сообщать ему о своих особенностях, если они возникают при приеме.
Может такое быть, что один тип антидепрессантов вам не подошел, но это не значит что не подойдут другие, или не станет лучше при смены схемы лечения. Да пить их обычно приходиться долго, но они хорошо изучены и уже давно существуют.
Лучше всего они работают в комплексе
Комплексный подход:
- Принимать лекарства
- Ходить к психологу
- Заниматься спортом
- Правильно питаться
- Достаточно спать
- Общаться с близкими
- Учиться справляться со стрессом
Помните: каждый организм уникален, и время до улучшения может быть разным. Главное — не бросать лечение без консультации с врачом.
