<<< Все статьи психологов
Зубович Елена Автор: Зубович Елена
7 сентября 2023 г.
2540

10 важных вопросов к себе

вопросы к себе
10 важных вопросов к себе
Очень часто люди теряют кучу сил и времени, чтобы обслуживать чужие установки и достигать чужих мечт

Приветствую на моей странице!

Сегодня я хочу предложить несколько нестандартный вариант статьи: в ней нет каких-то заумных рекомендаций и терминов. Эта статья проста и в большей степени направлена на саморефлексию и глубинное понимание причин и следствия всего происходящего в твоей жизни.

Очень часто люди теряют кучу сил и времени, чтобы обслуживать чужие установки и достигать чужих мечт. И это уже давно не секрет. Но сегодня мне захотелось все твое внимание сфокусировать именно на тебе. На тебе и твоей жизни. Именно на том, кто ты, чего хочешь и можешь добиться в этой жизни в действительности.

Понять это довольно просто: нужно лишь ответить  себе честно на предложенные в статье вопросы, не пытаясь «выдавать» социально приемлемые ответы. Только правда наедине с собой позволит всесторонне и глубоко осознать то, чем ты живешь, ради чего живешь и в чем себя останавливаешь.

Такая саморефлексия способна качественно изменить взгляд на жизнь и запустить твой процесс трансформации.

  • Что для меня самое важное в жизни?
  • Какая у меня главная цель?
  • Совпадают ли мои ценности с тем, что я сейчас делаю?
  • Когда я последний раз рисковал пробовать новое?
  • О чем я буду жалеть, если не сделаю?
  • Что мешает жить той жизнью, которую я хочу?
  • Держусь ли я за прошлое? Насколько сильно оно влияет на меня сейчас?
  • 5 вещей, которые меня не устраивают в жизни: какие они, для чего их нужно изменить, как это можно сделать?
  • Как часто страх неудачи/осуждения меня останавливает?
  • Что мне больше всего не нравится в себе? Какие качества и навыки стоит в себе развивать?

❓Есть ли вопросы, ответы на которые сильно не нравятся или даются особенно не просто? Знаешь ли ты, какие шаги стоит предпринимать, чтобы картина самовосприятия была более радостной?

❗Если при прочтении поста пришлось наткнуться на то, с чем сложно или непонятно, приглашаю в терапию. Вместе можно не только найти ответы на эти и многие другие вопросы, но и РЕАЛЬНО начать менять свою жизнь к лучшему ?

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен