<<< Все статьи психологов
Аксенова Арина Автор: Аксенова Арина
12 февраля 2024 г.
1530

Зачем мне психолог — я сам себе психолог по жизни

Зачем мне психолог — я сам себе психолог по жизни
Правила и установки (чаще неосознаваемые) тоже оттуда и формируются до пубертата

Многие спрашивают- зачем нужен психолог и удивляются «разве я сам не могу справиться со своей жизнью» и ответ на этот вопрос, к сожалению таков, что в жизни почти у каждого человека наступают моменты, когда самостоятельно понять свои желания, потребности  и даже чувства, не говоря уже об установках и механизмах защиты, становится невозможно.

Давайте разбираться, чем занимаются психологи в терапии!

профессия психолог

Начнём с давно знакомой всем фразы «все мы родом из детства. Что она означает и как применима на практике?

В детстве значимыми людьми (чаще родителями, опекунами) закладываются механизмы контакта с миром, с людьми и с собой, собственным телом.

Правила и установки (чаще неосознаваемые) тоже оттуда и формируются до пубертата. Для того чтобы выжить Ребенок обязан слепо принимать социальные и родительские правила (интроекты) («не иди на красный свет», «плакать стыдно», «мужики Козлы», «у тебя ничего не выйдет», «кто тебя полюбит» и т.д.)

От особенностей воспитания и взаимодействия значимого другого с младенцем зависит какое отношение у ребёнка сформируется к самому себе:

  • можно меня любить или нет;
  • достаточно ли я хорош;
  • можно ли доверять миру;
  • можно ли ошибаться или быть идеальным;
  • можно ли быть слабым;
  • можно ли быть собой и показывать чувства;

Отсюда у каждого ребёнка формируются стратегии, в соответствии с которыми строится вся дальнейшая жизнь и подчинена она ответу на главный вопрос того времени —

  • «что мне делать, чтобы меня любили»?  «Как мне выжить в этом мире»?
  • я должен быть тихим и спокойным,
  • должен уступать и быть покладистым;
  • должен быть всегда хорошим;
  • должен подавлять и не показывать свои чувства;
  • потребности и желания;
  • должен быть сильным;
  • должен все контролировать;
  • должен быть примерным и жить по правилам, чтобы не опозорить родителей.

В следствии ошибок воспитания ребёнок научается не замечать свои потребности, телесные проявления, отодвигать свои желания на второй план с целью угодить близким и самое страшное вынужден носить устаревшую маску, проживая не свою жизнь.

Если вы заметили цикличность в жизни, что вы будто ходите по кругу, встречаете одинаковых людей, отношения строите по одному и тому же сценарию, карьера не складывается или здоровье (психосоматика) подводит в самый неподходящий момент, задумайтесь — а своей ли жизнью вы живете?

Обратитесь к специалисту за квалифицированной помощью!

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен