<<< Все статьи психологов
Дружинина Анастасия Автор: Дружинина Анастасия
16 октября 2023 г.
3570

Послание для жертв эмоционального (и не только) насилия

эмоциональное насилие
Послание для жертв эмоционального (и не только) насилия
Из отношений с эмоциональным насилием не так-то просто выйти, его не так просто заметить, на то оно и насилие

В случившемся точно нет вашей вины

Вина полностью на том, кто совершает насилие и точка!

Все «спровоцировала», «напросилась» и т.д. — виктимблейминг — жестокое оправдание тех, кто виновен и перекладывание ответственности за произошедшее на жертву

Из отношений с эмоциональным насилием не так-то просто выйти, его не так просто заметить, на то оно и насилие

О нем мало где говорят, оно не такое явное, как физическое и сексуальное, поэтому флэшбеки об осознании катастрофы могут догонять ещё долгое время

И не стоит винить себя за то, что вы продолжали оставаться в этих отношениях, даже если чуяли что-то неладное (см начало этого абзаца)

Вы имеете право доверять своей чуйке и уходить оттуда, где вам плохо, даже если явных признаков для беспокойства нет, ваши друзья, знакомые и родственники восхищаются этим человеком и формальности говорят о том, что всё окей (дарят цветы и подарки, готовят завтрак, пишут милые смс, делают комплименты и т.д.)

У насилия нет пола

Совершать насилие и быть его жертвой может человек любого пола

🚩Вот лишь некоторые примеры эмоционального насилия:

• мгновенные переключения на холод в общении
• попытка изолировать вас от вашего окружения
• газлайтинг (тебе показалось, этого не было, я не это имел ввиду…)
• шантаж, вызывание чувства стыда или вины
• игнорирование ваших просьб и потребностей
• игнорирование, исчезновение с целью наказания
• попытки тотально контролировать ваше времяпровождение, общение с друзьями, расходы, заработок

🚩Насилие может встречаться как в романтических, так и в дружеских, рабочих, детско-родительских отношениях, а так же в учебных учреждениях и в группах людей

Обнимаю и поддерживаю каждого, кто с этим столкнулся и кому пришлось это пережить

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен
Еще статьи по теме
Новые статьи