<<< Все статьи психологов
Метлова Юлия Автор: Метлова Юлия
15 ноября 2022 г.
360

Зачем здоровому человеку ходить к психологу?

Метлова Юлия
Зачем здоровому человеку ходить к психологу?
Здоровый человек обращается за консультацией к психологу из заботы о себе и своем благополучии

“К психологам ходят психи!” – иногда слышу такую фразу. А моя любимая: “друг – лучший психолог!”. Утверждения конечно железобетонные))) По такой логике, к врачам обращаются только больные, к косметологам –  страшненькие, а все друзья – первоклассные специалисты по психоанализу. В реальности дела обстоят иначе. Мы стремимся предотвратить болезнь профилактическими осмотрами, а разговоры с подругой дает ее видение ситуации, но не помогает сделать важный выбор, подходящий именно вам.

Здоровый человек обращается за консультацией к психологу из заботы о себе и своем благополучии. Не обязательно с проблемой, а чтобы поддержать эмоциональный и психический баланс. Особенно в период внешней неопределенности. Хотя специалист не может сделать так, чтобы проблем не случалось вообще, но он поможет справиться с ними и принять эффективные решения.

Мы ведь находимся не в вакууме, а постоянно взаимодействуем с другими людьми. Жизнь состоит из общения, встреч и ситуаций, к которым не всегда готов. Когда нужно разрешить спор или уйти от конфликта нестандартным непривычным способом. Если нет понимания, как это сделать легко и экологично, то справиться самостоятельно сложно – нужна помощь специалиста.

К психологу идут для того, чтобы:

  • Повысить качество жизни;
  • Быть в балансе. А значит ощущать физический, эмоциональный и психологический комфорт;
  • Иметь здоровую самооценку и личные границы;
  • Выстроить экологичные отношения;
  • Научиться отдыхать и заряжаться энергией;
  • Получать удовольствие от жизни.
  • Сделать сложный выбор, принять решение;
  • Найти мотивацию к работе, учебе, спорту и жизни;
  • Понимать других и себя;
  • Справиться с кризисной ситуацией;
  • Меняться, когда осознаешь, что надо, но не знаешь, как;
  • Разрешить конфликт в коллективе, семье, внутри себя;

Задача специалиста – помочь рассмотреть ситуацию со всех сторон, найти причину и следствие и выстроить план действий.

Работа с психологом повышает личную эффективность. Вы начинаете проще и легче смотреть на многие вещи, меняете взгляд на события, которые раньше казались непреодолимой проблемой. А главное – чувствуете себя счастливыми!

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Яндекс.Дзен