Герой — один из 12 архетипов, представленный немецким психологом Карлом Густавом Юнгом.
Для «героя» нет ничего невозможного.
Это невротическая структура личности, где часто не осознаются собственные ограничения (например, что мы просто люди и есть вещи, которые нам не под силу или банально то, что человек может уставать, болеть и т.д)
Героя мы узнаем в установках, поведении и в том, как человек справляется с трудностями.
«Я сделаю это любой ценой»- говорит Герой.
Но дело в том, что жизнь шире наших представлений о возможностях. И мы можем столкнуться с тем самым «невозможным».
С потерей близкого человека, с утратой и много чем еще, где мы невластны.
И тогда человека начнут одолевать мысли, что он мог сделать иначе, мог изменить ход событий.
Начинать нужно с осознания своей «героической» части. Благодаря ей люди действительно многого достигают в жизни.
Ведь они работали самоотверженно, не сдавались, когда было страшно.
А далее идет аккуратная, неспешная работа с тем, что теперь можно делать чуть иначе. Шаг за шагом, чтобы не было внутреннего саботажа.
Особенно у тех, где героизм является внутренней несущей конструкцией.
Основной акцент делается на восстановлении ресурса. Человек буквально учиться расслабляться.
Учиться решать задачи без дикого напряжения, отказываться от чего-то в пользу себя. К примеру, не взять еще один новый проект, а свободное время перевести на спорт и новое хобби.
Это пусть, то он того стоит. Потому что у человека появляются новые смыслы и цели.
Приходите на консультацию и я помогу Вам на этом непростом, но интересном пути к себе.
