Сейчас очень популярно говорить о ценностях, но не все имеют представление, какую роль они играют в нашей жизни и из какой глубины они ей управляют.
Понятие ценности очень связано с понятием потребности по своим функциональным задачами.
Ценности образуют мотивацию к какому-либо нашему действию.
Если мотивации нет, то делаем мы что-то из под палки и как следствие, удовольствия в этом мало.
Ну это всё более менее понятно, так как лежит на поверхности.
Однако, мы не привыкли задумываться о том, как важно понимать и разделять свои ценности, что бы в будущем соотносить их с нашим поведением.
Обычно, мы действуем из чувства долга или руководствуемся убеждением, что делать что-то вопреки своим внутренним позывам это нормально, а удовольствие это скорее про безделье и праздную жизнь.
Но такое видение это всего лишь искаженная форма нашего мышления.
Наши ценности/потребности несут определённые функции в нашей жизни, это:
- Выживание
- Мотивация
- Счастье
- Выбор партнёра
- Выбор профессии
Мы все в чём-то нуждаемся и каждое наше действие неминуемо привязано к какой-то потребности/ ценности.
Сейчас, создавая эту статью, я удовлетворяю свою определённую потребность.
Читая эту статью, вы удовлетворяете свою.
Признайтесь себе честно на три вопроса:
? Всегда ли вы знаете какая потребность стоит за каждым вашим действием?
? Анализируете ли вы, все ли ценности вы удовлетворяете и какими способами?
? Несут ли эти способы для вас пользу?
Если эти вопросы не были удостоены ответом «да», то скорее всего вы сталкиваетесь с определенными трудностями, которые проявляются, как минимум, в частом рассогласовании с самим собой.
Итак, рассмотрим каждую ценность/потребность в отдельности.
- ВЫЖИВАНИЕ
Мы являемся высокоразвитыми организмами, но если углубиться в микробиологию, человек это высокоорганизованная клетка.
И если взять любой живой организм, даже самую маленькую клеточку, то мы узнаём, что у неё существуют свои потребности в комфортных условиях, питании, определенной температуре и т.д.
Если клетка находиться в неблагоприятных для жизни условиях, то она умирает или пытается сбежать из этих условий.
Продолжение рода в данном случае под большим вопросом.
Человек уже рождается с определенными потребностями (ценностями), начиная от физиологических и продолжая психическими и духовными.
Таким образом, можно сказать, что удовлетворение наших потребностей ведёт к нашим выливанию.
- МОТИВАЦИЯ
Только благодаря тому, что у нас есть потребности (ценности), мы мотивированы что либо делать.
Изначально мы всегда стремимся к какой-то своей зоне комфорта, но достигнув свой комфорт, мы начинаем стрессовать.
И этому есть две причины:
- Я начинаю ощущать неверие к тому, что может быть все так хорошо и начинаю ожидать подвоха, тем самым завершая своё состояние комфорта.
- Я оказываюсь в неком эмоциональном болоте, так что уже начинает тошнить от этого комфорта и жизнь теряет свои смыслы от того, что все будто остановилось и ничего не происходит.
Скучно…. И в этом моменте парадоксально теряется интерес ко всяким действиям. Мы ничего не хотим делать.
Узнаёте в этом лень?)
Поэтому, можно сказать, что недостаточность чего-то даёт нам сильнейшую мотивацию для того что-то что-то делать.
❗️Если у человека нет мотивации то есть всего лишь две причины:
- У него удовлетворены на данный момент времени уже все потребности и ценности и он сытый и не хочет двигаться.
- То что он делает никак не привязано к его настоящим потребностям и ценностям.
- СЧАСТЬЕ
Чем больше моих потребностей удовлетворены, тем больше я могу ощущать себя счастливым.
Состояние счастья- это по сути следствие удовлетворения наших потребностей.
То есть, когда долгое время, я не замечаю своих истинных потребностей, то после удовлетворения какой-то из них, я испытываю счастье по поводу чувства удовлетворения какой-то потребности.
Поэтому можно смело сказать, что счастливые люди это те, которые удовлетворяют свои потребности.
- ВЫБОР ПАРТНЁРА
Если человек понимает, что ему нужно на самом деле, что его мотивирует, что ему нравится и что не нравиться, ему гораздо легче найти себе пару.
Часто бывает, когда люди в паре мыслят по-разному и это нормально.
Однако, для долгосрочных отношений не очень хорошо, когда у людей не только разное мышление, но и разная цель.
Если у людей в паре одинаковые ценности/потребности, то это более ценно для отношений, потому как люди в долгосрочной перспективе смотрят в одну сторону, даже думая по-разному.
Таким образом, они дополняют разными способами мышления свой общий путь к одним и тем же идеалам.
Соответственно, тому человеку, который не знает своих ценностей и потребностей, оказывается крайне тяжело выбрать партнёра, потому что, то как мы видим отношения со своим партнером это в каком-то смысле отражение отношений с самим собой.
- ВЫБОР ПРОФЕССИИ
Часто можно слышать такие фразы, как «профессия по душе» или «любимом дело».
Но если быть откровенными, мы не столько любим дело, которым занимаемся, сколько мы любим состояние, которое мы испытываем занимаясь этим делом.
В своём любимом деле, я удовлетворяю свои настоящие потребности.
Но ясли я не знаю своих настоящих потребностей/ценностей, если я не знаю чего я хочу, то не одно дело не будет удовлетворять мои потребности.
Многие сетуют на то, что не могут найти себя, не знают чем хотели бы заниматься.
В этом случае, важно по исследовать свои ценности.
Знания о своих потребностях и ценностях являются неким ориентиром, компасом, критерием, тем на что можно свободно опираться при выборе того или иного способа реализации своих потребностей.
Не важно, что говорит человек, важно, что он делает.
Всегда действия человека соответствуют его потребностям/ценностям.
Но если действия не эффективны или даже, порой, разрушающие себя или всё то, что вокруг, то тут вопрос с выборе способа, с помощью которого удовлетворяется та или иная потребность/ценность.
Таким образом, знание о себе, о своих внутренних мотивах даёт свободу выбора во многом — в поведение, в принятии решений и даже в образе мышления.
