<<< Все статьи психологов
Усенова Вероника Автор: Усенова Вероника
26 августа 2022 г.
2190

Ошибки мышления

мышление
Ошибки мышления
Хотим мы этого или нет, но в мышлении каждого из нас есть ошибки

Хотим мы этого или нет, но в мышлении каждого из нас есть ошибки.

Чем больше ошибок, тем больше сложностей.

Ниже название, описание и примеры ошибок мышления.

• Произвольное умозаключение

Это когда мы делаем какой-то  вывод, хотя доказательства и факты, подтверждающие правильность нашего умозаключение отсутствуют.

( пример — Мама, которая проводит с ребёнком весь день, считает, что она плохая мать)

• Избирательная абстракции

Когда мы направляем  своё внимание только к отдельной чаще всего негативной детали, вырванной из контекста, при этом другую, даже более существенную информацию игнорируем.

( например-мужчина, который начинает ревновать свою девушку, если видит, как она наклоняет голову к собеседнику на шумной вечеринке, чтобы лучше его слышать)

• Сверхобобщение

Вывод, к которому мы пришли в одной отдельной ситуации, начинает  широко применяться, к другим событиям, не имеющим отношения к первому случаю.

(Например -все мужики козлы )

• Дихотомическое мышление

Если мы видим ситуацию только в двух крайних категориях.

( например — делить людей только на хороших или плохих)

• Приклеивание ярлыка — Склонность к жестким, чрезмерным обобщениям по поводу себя или других людей, игнорируя другие разумные данные, которые могут указывать обратное.

( например — я неудачник. Он-зануда)⠀

• Персонализация — Это когда мы связываем все внешние события, отношение, поведение других людей с собой, не имея никаких доказательств.   (например — человек видит идущего на противоположной улице знакомого, который не замечает его и не здоровается,  может подумать «Я, наверное, чем-то его обидел, раз он не здоровается»

• Катастрофизация — предвидим только негативное в будущем, не рассматривая другие, более благоприятные исходы

(Например —  человек не сдал один экзамен и тут же представляет, что вообще не закончит курс)

• Обесценивание игнорирование положительного опыта, результаты которого не имеют значение

(Например -«да, у меня получилось реализовать один проект, но это не означает, что я могу добиться успеха в целом. Мне просто повезло» ).

Заметили какие-то ошибки за собой?

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен
Другие статьи автора