<<< Все статьи психологов
Проненко Екатерина Автор: Проненко Екатерина
31 июля 2023 г.
2180

Основные черты человека с заниженной самооценкой

Основные черты человека с заниженной самооценкой
Общественное мнение и страх от его воздействия

Сравнение с другими. Примерные фразы звучат так:

  • Другие все делают быстро, качественно, хорошо, не то, что я
  • Другие лучше меня во всем
  • У всех нет проблем, зато у меня есть
  • Я ничего из себя не представляю
  • У меня есть проблемы. У нормальных людей проблем нет.

Общественное мнение и страх от его воздействия. Иными словами человек боится осуждения и критики в свой адрес. Такие люди услужливы, интересуются мнением о своей личности, важна оценка, которая звучит со стороны общества. Критика для таких людей сродни орудию убийства. Как только человек получает критику в свой адрес, даже если она конструктивна, человек начинает себя обесценивать и загонять в угол. И может находится в этом углу очень продолжительное время.

Чтобы казаться более нужным или правильным, человек может приврать, присвоить себе чужую награду.

  • Мне указали на ошибку, следовательно я не должен работать здесь
  • Я ничего не умею и не нужен никому
  • Я должен вести себя так, чтобы со мной общались
  • Мне нужно произвести впечатление
  • Я не имею права обижать других людей

Комплименты и внимание чужды таким людям. Такие люди выбирают места поглубже и подальше от человеческих взглядов.

Пример.

— «У тебя такая классная фотка на аватарке!»

— «Ой, да просто фотограф был хороший»

Если человек оказывается на крупном мероприятии, он садится в основном на задних рядах. Как только на него обратили впечатление, начинает проверять свой внешний вид, все ли с ним в порядке.  Человек всеми силами пытается избежать походов на любые мероприятия. Это связано с тем, что он не достаточно хорош, общителен, вежлив и т.д.

Нерешительность. Человеку важно принять решение, но это так страшно. Что он начинает обращаться ко всем друзьям, близким, спрашивает мнение, но в ответ получает разрозненную информацию, которая ему не помогает в принятии решения и он обижается на весь мир.

  • На всякий случай лучше перестраховаться
  • Другие лучше меня знают как поступить
  • У меня все происходит не так
  • У меня мало опыта
  • Я не знаю, как решить вопрос

Люди с заниженной самооценкой часто испытывают вину, особенно если к ним реально хорошо относятся. Чем лучше отношение, тем больше вины чувствует человек.

Люди с заниженной самооценкой очень тревожны. И это неудивительно страх неприятия, осуждения, отвержения создает внутреннее напряжение и конфликт и как следствие проявляется тревога.

Люди, постоянно контролирующие свои действия, чувства,  обесценивающие себя, часто испытывают подавленность.

Сравнивая в детстве себя с другими, слыша фразы взрослых, во взрослой жизни просматривая социальные сети, человек с заниженной самооценкой испытывает чувство неполноценности.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен