Считаете что вам «не повезло»? Считаете, что не вы выбираете, а вас выбирают? Сетуете на судьбу? Значит у вас есть пассивность, которая мешает вам полноценно жить. В этой статье я расскажу о причинах и признаках пассивности, а также о том, как помочь себе в случае пассивности!
Каждый человек может быть нерешительным в каких-то ситуациях, но о пассивности можно говорить, если нерешительность становится частым состоянием. Постоянная пассивность становится пассивным мировоззрением человека.
При наличии пассивности человек не живет полной жизнью, он сам себя лишает многих шансов в жизни.
Признаки пассивности человека:
- Уход от принятия решений
- Нежелание принимать активное участие в жизни
- Нерешительность и растерянность
- Отсутствие инициативы
- Вера в судьбу
- Неумение сказать «нет»
- Игнорирование своих потребностей в угоду другим людям
- Потребность в одобрении от других людей
- Низкая самооценка
- Сложности с высказыванием своего мнения
Пока не будут выявлены и проработаны все вредные установки и страхи, пассивность не может быть искоренена! Именно поэтому у многих людей не получается избавиться от пассивности. Начинать надо с причины, а не со следствия!
Важно понимать, что пассивность редко бывает врожденной. Это приобретенная черта, как правило, навязанная родителями, которые в детстве психологически сломали ребенка.
Причины пассивности:
- Наличие вредных родительских установок
- Отсутствие здоровой любви к себе.
- Психологическая травма
- Властные, строгие и контролирующие родители.
- Запрет на самостоятельность с детства
- Страхи
- Инфантильность
- Занятия эзотерикой и оккультизмом (в том числе в родительской семье). О последствиях эзотерики я рассказала здесь
Часто причиной пассивности бывают психологические травмы и во взрослом возрасте. Например, тяжелый развод или большие финансовые потери становятся причиной страха, который в дальнейшем мешает человека действовать активно. Пассивность и избегание решений становится попыткой защититься от жизненных трудностей.
Также в своей практике я часто встречаюсь со случаями пассивности по причине увлечения эзотерикой в любых видах. Сюда входит астрология, нумерология, тарология (гадание), фен-шуй (вера в расстановку мебели в доме) и прочие пустые и деструктивные занятия, которые прививают человеку пассивность и много других проблем. Вера в судьбу, в знаки, амулеты и прочее — это возложение ответственности за свою жизнь на цифры, звезды, ниточки, тряпочки, мебель и прочее. И это отнюдь не безобидно.
Много лет занимаясь реабилитацией пострадавших от эзотерики, могу сказать, что в ряде случаев человек полностью теряет физическое и психическое здоровье.
Как выглядит человек с пассивностью:
- он толком не знает самого себя
- он всегда старается быть «удобным» для других
- он не имеет к себе уважения, заботы и не вдохновляет себя
- он боится высказывать свое мнение и отстаивать его
- он не умеет защищать свои интересы
- он не умеет отказывать
- он путает пассивность с терпением
- он редко бывает главой в семье
- он не в состоянии защищать свою семью и детей
- он ненадежен в глазах других
- он сам не знает чего хочет
- он находится в позиции жертвы
- он полон обиды, в том числе на жизнь
- он не вызывает у людей уважения и интереса
- он не вызывает симпатии у противоположного пола
- он не в состоянии сделать карьеру или добиться иных целей
- он часто депрессивен
Пассивность и личная жизнь:
Личная жизнь при пассивности редко бывает успешной. При наличии пассивности человек мало интересен противоположному полу и часто знакомство с ним заканчивается там же, где и началось. Если ему удается найти партнера, то чаще всего это властные люди и манипуляторы, которые ищут пассивного, покладистого и неуверенного в себе человека.
Психологически здоровому человеку всегда скучно с пассивным человеком, потому что пассивность отталкивает интересных целостных людей.
Можно иметь красивую внешность, но если вы страдаете от пассивности, вы не будете интересны людям!
Пассивность заставляет людей жить с абьюзерами, нарциссами и психопатами всех мастей. Только с пассивным человеком эти личности могут продержаться долго вместе. Активный самоценный человек и минуты не проведет с такими персонажами, да и они к нему не «подкатят», потому что сломать его им не по силам.
Даже если пассивность не приведет человека в союз с хищником, она приведет его в союз с тем, кто подавит его. При наличии пассивности, человек удобен тем, что он будет жить жизнью партнера и будет игнорировать свои потребности, желания и мечты. Таким образом в семье у них нет голоса, они сами лишают себя выбора, партнер их не уважает. К сожалению, даже от своих детей человек с пассивностью уважения получит мало. И детям тоже рискует привить свою пассивность.
Разочаровавшись в жизни пассивный человек может стать агрессивным, и тогда он станет и вовсе невыносим.
Агрессивность возникает тогда, когда пассивность приводит к чувству безысходности и депрессии. Человек ощущает внутренний конфликт, но пассивность блокирует его от действий по спасению себя. В итоге он реагирует на им же самим созданную действительность эмоционально неадекватно. Таким образом пассивность может быть деструктивна.
Как бороться с пассивностью:
1. Найдите все свои вредные установки из 12-ти основных! Как правило пассивность означает, что у человека есть установка «Не действуй!» как минимум, но на деле чаще всего пассивность говорит о том, что вредных установок у человека намного больше — 3-6. Когда вы их проработаете, пассивность начнет уходить в прошлое. О 12 вредных родительских установках я рассказала здесь
2. Восстановите любовь к самому себе! Когда вы восстановите к себе уважение, научитесь о себе заботиться и начнете собой вдохновляться, пассивность начнет снижаться. О любви к себе читайте здесь
3. Обретите себя как личность! Важно понять, что вы — личность и что Бог и вам, как и каждому человеку, дал свой главный дар — свободную волю, а также таланты. Поэтому надо познакомиться с собой и начать развивать себя и те черты, которые подавляет навязанная вам пассивность.
4. Проработайте мешающие вам страхи! Пассивность подпитывается страхами, поэтому важно их найти и проработать, чтобы ликвидировать источник пассивности.
5. Учитесь говорить «Нет»! Пассивность — это бегство от неприятных эмоций и действий, которые потенциально могут стать их причиной. Только когда вы научитесь отказывать тогда, когда вам не хочется говорить «Да», вы начнете возвращать контроль за свою жизнь в свои руки.
Избавление от пассивности — это процесс, требующий времени, и часто без помощи психолога трансформироваться в активного человека бывает трудно. Пассивность ставшая привычкой мешает человека вырабатывать другое поведение и меняться.
Человеку, который долгое время, а может всю жизнь был пассивным, недостаточно сказать «Стань активным!» Это не возымеет эффекта, даже если человек осознает как сильно пассивность мешает ему жить. Дело в том что пассивность вырабатывает у человека неверие в себя, поэтому из пассивного в активного он может и хочет стать, но не знает как.
Если вы чувствуете, что у вас есть пассивность и что она мешает вам жить, не унывайте! Это решаемо, при наличии вашего желания изменить себя и сделать свою жизнь интересной, насыщенной и раскрыть свой потенциал. Я с радостью помогу вам! Приходите на онлайн консультацию!
