<<< Все статьи психологов
Александр Ярошенко Автор: Александр Ярошенко
5 октября 2021 г.
400

Страх стать геем

обсессия
Страх стать геем
ОКР может заставить сомневаться человека даже в своих базовых желаниях и потребностях

ОКР может заставить сомневаться человека даже в своих базовых желаниях и потребностях.

Сегодня я хочу рассказать вам про Гомосексуальное Обсессивно — компульсивное расстройство.

Люди с таким расстройством, говоря простым языком, имеют навязчивые мысли, боятся что они станут гомосексуалистами, или наооборот, гомосексуалист боится стать гетеросексуальным человеком.

Обсессия (навязчивая мысль) в этом случае — «а вдруг я гей»

Соответственно от такой мысли повышается тревожность, ведь ты слишком нормативный и правильный, поэтому ты думаешь, что все твоя жизнь на этом закончится, от тебя отвернутся родные и друзья, соответственно тревоги ещё больше и больше.

Компульсия (навязчивое действие) — ты каждый день читаешь статьи в интернете с тематикой вроде:

«как наверняка понять гей ты или нет»

«Как определить свою ориентацию»

Кто-то постоянно задаёт вопросы родственникам о том, гей он или нет.

Люди с ГОКР постоянно смотрят порно ролики с целью проверки своей ориентации, проверяют есть ли у них возбуждение или нет.

Также человек с ГОКР старается избегать прикосновений с людьми своего пола, мужчины перестают здороваться, женщины обниматься и так далее.

Смотрят на людей своего пола и концентрируются на своём возбуждении.

ОКР поглощает человека: заполняет весь его разум, желание знать все наверняка, ситуация неопределенности.

Всем людям с ОКР свойственно бояться неопределённости.

Ты боишься неопределённости, потому что твои глубинные убеждения в том, что ты:

  • ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫМ
  • ОШИБАТЬСЯ ЭТО УЖАСНО
  • НАДО БЫТЬ УВЕРЕННЫМ ВО ВСЕМ НА СТО ПРОЦЕНТОВ, ИНАЧЕ МОЖНО ДОПУСТИТЬ ОШИБКУ, а это 👆🏻УЖАСНО.
  • ТЫ НЕ ДОЛЖЕН НИКОГО РАССТРАИВАТЬ.

Ты должен понять: ТВОИ МЫСЛИ НЕ МОГУТ СДЕЛАТЬ ТЕБЯ ТЕМ, КЕМ ТЫ НЕ ЯВЛЯЕШЬСЯ, позволь думать себе о чем угодно, если ты будешь избегать своих мыслей, они все сильней будут вторгаться к тебе в сознание.

К счастью ОКР поддаётся когнитивно-поведенческой терапии, причём достаточно успешно!



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн
Задать вопрос психологу онлайн