Прелюдия/секс в самом разгаре, а в голове 1000 мыслей о том, как закрыть сессию/приготовить ужин/уложить спать детей и выключен ли утюг
Что делать?
1. Уделяйте больше времени прелюдии
Ее задача в переключении головы и тела с повседневности на секс, поэтому прежде чем перейти к гениталиям, начните с игривого разговора, медленного раздевания, массажа, прикосновений, поцелуев и т.д.
Экспериментируйте с её длительностью и содержанием
2. Голова нам ещё понадобится
Не стоит отключать голову совсем, наоборот попробуйте сосредоточиться на своих тактильных ощущениях, что вы чувствуете, а что бы вам ещё хотелось?
Добавьте больше телесных практик: массаж, стимуляция эрогенных зон различными раздражителями и стимуляциями (перья, вибропуля, массажный воск, укусы, шлепки и т.д.)
Уходим из головы в тело
3. Общий уровень стресса и тревоги в жизни
Если организм находится в режиме боевой готовности, тут точно не до секса, обратите внимание на общее состояние вашей жизни и возможно загвоздка в сексе это не причина, а следствие
4. Как давно и в какой именно момент это началось?
Болезнь? Горе? Переезд? Ссора? Измена? Или ребёнок заглянул в комнату, и с этого момента все и началось?
Если есть какой-то определённый момент, то разбираемся сначала с ним
5. Сколько в целом в вашей жизни секса?
Вы читаете научно-популярную/эротическую литературу? Смотрите порно? Мастурбируете? Флиртуете? Покупаете новые игрушки? Говорите о сексе с партнером? Фантазируете? Может быть в вашей жизни есть секстинг? Или секс это «супружеский долг раз в месяц под одеялом»?
Возможно секс занимает настолько маленькую часть в вашей жизни, что голова в шоке, когда вы им занимаетесь, и отвлекается на разные мысли от непонимания происходящего
Увеличивайте его общее количество в вашей жизни и будет вам счастье
А при желании индивидуально разобраться с этим вопросом, жду на консультацию!
Вы достойны классного секса, и он ближе, чем вы думаете!
