Не секрет, что большинство мужчин желают увеличить продолжительность своего полового акта, пусть не стать чемпионом, но хотя бы приблизиться к стандартам, заложенным в сказочных эротических фильмах. Там герои занимаются сексом часами, не устают, не делают паузы и показывают чудеса самообладания и рекорды потенции. Мужчине сложно признать кино выдумкой и ловким монтажом, а в реальном мире ситуация более прозаична.
С точки зрения клинической сексологии, если половой акт длится в среднем выше двух минут, то его уже можно отнести к норме.
Мужчины будут протестовать: как же так? Слишком мало! Но неумолимая статистка говорит об обратном, а с ней не поспоришь.
Почти у каждого мужчины в памяти сохранились моменты, когда семяизвержение происходило слишком рано, заставляя задуматься, все ли с ним в порядке?
В норме преждевременная эякуляция бывает в период гиперсексуальности у чрезмерно перевозбужденных молодых людей, когда выброс семени происходит и от одного вида привлекательной партнерши, при минимальной стимуляции, перед проникновением во влагалище или сразу в процессе, часто не успев совершить и пары движений.
Неожиданная разрядка очень расстраивает мужчину, и постепенно невротизирует женщину, которая оказывается неудовлетворенной. Ее возбуждение остается не отреагированным, вызывая риск застойных явлений в малом тазу, а в плане эмоций возникают придирки, критика, конфликты и даже риск расставания.
Довольно часто выделяют физиологические и психологические причины быстрой эякуляции:
- Отсутствует регулярная половая жизнь.
- Имелся длительный период воздержания.
- Сильный темперамент и реактивная нервная система.
- Повышенная тревожность.
- Страх не удовлетворить партнершу.
- Стиль жизни с привычкой всюду спешить.
- Привычка к ранней разрядке в ходе сформированного сценария мастурбации, когда реализуется установка в два счета снять сексуальное напряжение.
- Психоэмоциональное истощение и переутомление.
На приеме у врач-сексолога можно выявить и органические причины, требующие основательного лечения: неврологическая патология головного мозга, побочное действие лекарственных препаратов, повышенная реактивность нервной системы, короткая уздечка полового члена, гиперчувствительность головки полового члена, побочное действие медикаментов, интоксикация психоактивными веществами, заболевания предстательной железы. Только после комплексного обследования можно выявить истинные причины расстройства.
У молодых мужчин психологические факторы встречаются гораздо чаще.
В сексологии существуют специальные техники и упражнения, позволяющие продлить продолжительность полового акта. Упражнения — своеобразная тренировка, требующая терпения, мотивации и силы воли. Обязательно участие партнерши, ее помощь и поддержка на всех этапах лечения. Особенно эффективны техники секс-терапии, доступные для освоения практически каждому.
Кардинальное условие достижения положительного эффекта — постоянные отношения и регулярный секс!
Если половые контакты редки и непредсказуемы, тем более с частой сменой партнерши, то проблема может только усугубиться, и потребуется больше времени на восстановление. Самое главное — разобраться в причинах быстрого полового акта.
