Ниже перечислю пункты, по которым можно отличить эти два понятия (под зависимостью в данном случае понимается нездоровая потребность в другом человеке, когда слишком поглощен своим партнером)
— Одна из самых отличительных особенностей зависимых отношений — там всегда накал страстей, всегда драма, всё как в сериале. Настроение одного человека зависит от настроения другого, планы меняются с неимоверной скоростью. Сегодня могут бить посуду и посылать друг друга, а завтра целоваться, обниматься, говорить милости как ни в чем не бывало. Сюда же можно отнести частые разрывы отношений и постоянные воссоединения после этого. Если ничего подобного не происходит, то кажется любви тут и нет, скучно будто
— В здоровых отношениях один человек не пытается переделать другого. У каждого из нас есть плюсы и минусы, сильные и слабые стороны, это принимается другим. При созависимости один пытается подстроить другого под себя, сделать его удобнее. Вариант «уйти из отношений» не рассматривается в реальности, используется только как манипуляция
— У вас созависимость, если интересы партнера всегда на первом месте. Есть страх не угодить, не получить одобрение. Т.е. складывается такая поведенческая стратегия, где один из пары получает всё, а другой на это соглашается в ущерб своим желаниям.
— Еще одно отличие созависимости от любви — есть только мы. Происходит слияние партнеров, где один из них (или оба) не видят себя, не выделяют себя. Даже иногда создают семейную страничку в соц.сетях, ведь у них всё общее, всё на двоих
— У партнеров должно быть доверие, а не «дай телефон посмотрю/ а с кем ты переписываешься/ а пришли фото, что ты действительно на работе сейчас».
Говоря о созависимости, речь может идти не только про отношения мужчины и женщины, созависимость также присутствуют в детско — родительских отношениях. Впрочем, оттуда и «растут ноги» выбора такой стратегии поведения во взрослом возрасте.
Происходит это все, конечно же, неосознанно.
Можно ли поменять зависимость на любовь? Да
Для чего тебе это? Придет понимание, что ты действительно хочешь и возможность получать желаемое без одобрения партнера (кстати, только детки ждут одобрения от родителя, это роль не для взрослого человека). Жизнь без эмоциональных качелей, где никому не надо доказывать, что ты очень прекрасный и удобный человек, достойный любви + уверенность в себе и умение нести ответственность за свою жизнь
Выбор всегда за тобой, а я готова помочь разобраться с подобными проблемами ?
