Внутренний ребенок является неотъемлемой частью человеческой души, которая содержит опыт, полученный в детстве. Каждое воспоминание, каждая эмоция и каждое событие оставляют свой отпечаток глубоко внутри нас, оказывая огромное влияние на нашу зрелую жизнь.
В каждом из нас пребывает маленький ребенок, который никогда не исчезнет, а может проявиться в наших реакциях, мыслях и действиях. Важно понимать, принимать и осознавать свои эмоции, а также уметь нести ответственность за происходящее.
Наша гармония с внутренним ребенком является основой нашего здоровья и балансированности в личной жизни. Однако, если мы потеряем связь с ним, в трудных ситуациях мы можем вернуться к неразрешенным травмам и страхам детства, что приведет к нежелательным последствиям, таким как:
— отчуждение от окружающих,
— низкая самооценка,
— зависимость от мнения других,
— затруднения в нашем развитии.
Однако есть хорошая новость: у нас есть возможность излечить это. Существуют разнообразные психологические техники и упражнения, которые помогут нам нежно восстановить связь с нашим внутренним ребенком и начать воспринимать жизнь в ярких красках!
