Опыт
Материалы по запросу «Опыт» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Травматический опыт и работа с ним
Кто-то может назвать проблему, которая мешает жить или быть счастливым, поговорить о ней
Как пережить травматический опыт
Как часто бывает, что человек застревает в прошлом, а именно на каком-то травматическом событии и тратит всю свою энергию на то, чтобы прокручивать в голове необратимое, обвинять себя и других в произошедшем
Травма и новый опыт. Пример из практики
Очень часто, когда ко мне обращаются решить проблемы ребенка, мы с мамой тоже работаем. И всегда, в каждой ситуации мы имеем дело с травмами
Ретравматизирующий опыт
Экстремальная ситуация завладела нашим вниманием, и кажется, что мы не можем сопротивляться этому
Мой опыт в партнерских родах
Да, могут возникать отдельные реакции, как например, страх или потеря сознания. Но сами по себе они не равны психотравме
Партнерские роды. Мой опыт
У меня четверо детей, при рождении третьего и четвертого я присутствовал на родах.
Важен ли для психолога его жизненный опыт?
Кроме того, в разных сферах находят себя разные люди, и коммуникация с ними тоже, хоть и опосредованно, расширяет и углубляет опыт, даёт возможность понять степень комфорта самореализации людей в разных областях
Эмоции и опыт
Помню как-то раз в институте культуры преподаватели дали нам задание подготовить собственный театрализованный номер
Как я принимала детей в Партию на карантине - позитивный опыт мамы
Сказать, что на моих хитрюг это произвело впечатление, значит не сказать ничего
Прошлый опыт, по новому
Быть брошенной/не получить внимание/получить отказ, от мужчины/женщины
Почему опять на те же грабли?
В соцсетях часто звучат призывы к действию «бегите от токсических отношений», «бросайте работу, которая не нравится» и пр
Мой опыт собеседований
Продолжим тему статей трудоустройства одним из важных этапов - собеседование
Мне страшно, что я опять начну...
Наверное, у каждого в жизни есть такая история, которую он завершил и не хочет продолжать.
Страх, что опять не смогу уснуть
Здравствуйте! В одну из ночей не сразу смогла уснуть, уснула только к 5 утра. Не придала этому значения. В следующую ночь тоже долго не могла уснуть до 3 ночи. И все, со следующей ночи я была уже увер...
"А как психолог меня поймет, если я не знаю - есть ли у него похожий опыт", или Притча о воображаемом сходстве
Как же часто отовсюду звучит фраза, что оказывать реальную психологическую помощь, например, алкоголикам - может только тот, кто пережил похожий опыт
Лишний вес и травматический опыт прошлого
С чувством тревоги мы соприкасаемся и учимся с ней справляться с раннего детства, начиная с младенчества
Детский опыт во взрослой жизни
Внутренний ребенок является неотъемлемой частью человеческой души, которая содержит опыт, полученный в детстве
Как проработать негативный опыт отношений
Здравствуйте
Первые мои отношения оставили массу негативных воспоминаний, о которых и больно, и стыдно вспоминать
Первому парню от меня нужен был только интим, и когда у меня произошла задержка ...
Опыт психотерапии
До того момента, как обнаруживаешь в себе мужество прийти в терапию, жизнь идёт своим чередом, а иногда даже мимо.
Из 2020 в 2021: опыт, осознания, планы
Год заканчивается. Сегодня, 21 декабря — особое энергетическое время, зимнее солнцестояние.
Опыт работы с детьми в сочинении сказок
Существует много способов для лечения детских комплексов и страхов, но один из самых любимых форм работы является сочинение сказок.
Опыт психолога. 8 правил улучшения отношений
Хочу поделиться с вами 8 правилами по улучшению отношений с мужем на своем опыте семейного психолога.
Я опять его простила, но почему?!
В нашей культуре принято, что прощать другого человека это великодушно и во благо окружающим и себе
Как избавиться от навязчивых мыслей и поведения: опыт практикующего психолога
Навязчивые мысли и поведение могут проявляться в различных формах, и могут оказывать серьезное влияние на вашу жизнь, мешая вам наслаждаться ее полноценным проявлением
ОПЯТЬ БАРДАК: что может стоять за конфликтом детей и родителей из-за уборки?
Любой конфликт - это всегда отражение внутреннего конфликта
Выходные опять прошли незаметно! Сколько можно это терпеть?
Выходные проходят быстрее будней, с точки зрения психологии, по нескольким причинам
Почему нам так важно окружать себя «своими» людьми?
Под «своими людьми» я имею в виду тех, кто смеётся над нашими шутками, разделяет наши интересы и, порой кажется, понимает нас с полуслова
Разбор сеанса гипноза. Как продолжить отношения с бывшим мужем после развода?
Женщина, возраст 42 года, после развода с мужем переехала на новое место жительства. Страшно от критики и осуждения со стороны бывшего мужа.
Бросил муж
Здравствуйте!Меня зовут Надежда.Мне 33 года.Моему мужу Николаю тоже 33 года.Знаем мы друг друга 14 лет и лишь 2 года из них как создали семью.Я не буду подробно описывать наши отношения до свадьбы.Ска...
Травмы детства и работа с ними в личностно-ориентированном консультировании
Нет сомнений в том, что именно детский опыт в значительной степени определяет путь, по которому пойдет наша жизнь
Кризисы в отношениях и что с ними делать
Кризисы в отношении бывают у всех, все проходят через них
Как рождение ребенка влияет на семью
Поговорим подробно про кризис в отношениях, когда появляется ребенок
любовь на расстоянии, ревность к стримам
Добрый день, меня зовут Арина. Мне 34 года. Две недели назад я первый раз в тик токе выходила в стримы, и познакомилась с парнем Дмитрием, ему 27 лет, он из другого города, между нами 2 дня на поезде,...
Взрослая дочь потеряла себя , ничего не интересно только мальчики
До Здравствуйте! Дочь 22 года жила с бабушкой в деревне , с подорванной психикой , потому что видела как выпивает мама , как бабушка прит...
Я хочу жить ,но мысли о суециде постоянно
Когда я была маленькой меня постоянно тянуло к мальчикам и к девочкам ,это было сексуальное влечение.,мои родители ссорились дрались .Мама переодически уходила в запой. Я была с ней меня от нее забир...
Причины и последствия нервной анорексии
В статье я опираюсь на свой опыт работы со взрослыми клиентками, у которых в юности или подростничестве был подтвержденный диагноз нервной анорексии
Разлад в семейных отношениях
У меня, как мне кажется, наступил кризис в семейных отношениях с мужем. Женаты уже 13,5 лет. Двое детей 12 лет и 4 года. Мне 32 года, мужу 37. До свадьбы чрезмерно увлекался алкоголем, были запои, про...
Умерла мама, я будто предчувствовала, но почему так себя вела?
18 сентября 2019г умерла моя мама. Мы были очень близки, до мая 2019г мы всю жизнь жили вместе, вот в мае я с мужем и сыном переехала от родителей в свою квартиры. У мамы нашли рак, на 1 стадии, ещё п...
Гражданский муж абьюзер(я так считаю) Как выйти из таких отношений?
Здравствуйте, я морально сломлена не знаю как мне выйти из моей ситуации! Знаю что сама виновата и каждый день это прокручиваю в голове,уже пухнет мозг!Очень много писать! Я была с ним знакома с 2008 ...
Жизненные сценарии. Этапы терапевтической работы
Жизненный сценарий – это набор поведенческих паттернов (закрепленных в подсознании форм поведения), которым человек пользуется в определенной сфере жизни
Секс и самоуважение. Поиск самореализации
Он характеризовал свою работу как изучение личности с точки зрения энергетических процессов организма
Систематическая измена супруги
У меня очень сложная жизненная ситуация.
Десять лет назад я случайно узнал что моя супруга изменила мне на второй год сразу после свадьбы с одним её коллегой и они все ещё продолжают общаться через...
Дисфункциональные семьи
Плюс ребёнок усваивает отношение к нему, он принимает это за чистую монету, что так нормально
Когда есть внимание , пропадает интерес
Добрый день. Я очень запуталась и не знаю что делать. Есть отношения с человеком, начались они уже с его стороны не красиво (то хочет быть со мной, то не хочет, то ставит точку то просит паузу) к сожа...
Путаница в отношениях. Вроде счастлива, а вроде и нет
Добрый день, уважаемые психологи. Хотела бы попросить вашего профессионального совета. Мне 24, учусь на 4 курсе.Моему МЧ 26, работает. Вместе 3 года.Практически живем вместе, у нас все хорошо, но есть...
Как мы попадаем в травму
Травма – это незавершённый гештальт, где потребность неудовлетворена (например, в принятии со стороны родителя ) и/или эмоция не нашла своего выражения
Сложности в общении. Почему они возникают, и как себе помочь их преодолеть?
Сегодня я хочу затронуть тему сложностей в общении, а также то, как она связана с темой одиночества
Про пользу объятий
Ох, как же много эмоций и счастья можно подарить человеку просто его касаясь
Страх не найти работу
Тысячелетия жизнь человека была связана с общиной, группой своих сородичей
Прошлое не должно мешать будущему: совет по преодолению неприятных воспоминаний
Это абсолютно нормальная реакция любого живого существа
Отношения
Рассказала мужчине о своих чувствах, он сказал что у него чувств нет, есть девушка, у них серъезные отношения (девушка очень непривлекательная). Я спросила вообще нет ко мне чувств? Он ответил, только...
отношения
даже не знаю, с чего начать
я хотела бы понять, что со мной происходит, и как сделать, чтобы мне стало лучше
год с чем-то назад я начала общаться с мальчиком, в апреле 2019 мы начали встречаться...
Что то не то с чувствами.
М, первый раз обращаюсь к психологу, для начала расскажу про свою семейную обстановку.
Когда мне был где то год, Мать отказалась от меня и я примерно год-полтора жила с бабушкой и папой. После с его ...
Что то не так с чувствами.
М, первый раз обращаюсь к психологу, для начала расскажу про свою семейную обстановку.
Когда мне был где то год, Мать отказалась от меня и я примерно год-полтора жила с бабушкой и папой. После с его ...
Проблемы с подругой
Добрый день!
У меня проблема я очень ревнивая даже подруг ревную.
Моя ситуация,дружу с подругой уже 5 лет никогда не было ссор,но мы закончили институт и устроились на работу ,всегда переписывае...
Негативный образ себя как следствие травматического опыта
Люди с негативным образом себя, как правило, видят свои достижения в отрицательном свете, либо не считают их существенными
О значении высокомерия в опыте унижения
Парадоксально, но факт - напряжение в нем гораздо больше, чем в привычной токсичной среде
Демонстрация работы Когнитивно-Поведенческого терапевта (случай выдуманный)
Это демонстрация того, как проходит работа со вторым уровнем мышления: промежуточные убеждения
Про проявление себя
Внешние причины, тормозят развитие, как правило, когда эксперт уже вышел на рынок и сталкивается с тем, к чему не был готов
Запуталась в своих же чувствах
Уважаемые психологи, добрый день! Буду рада услышать ваши советы , мне очень нужен сейчас ваш совет! Обычно я слушаю своё сердце, но мне оно ничего в этой ситуации не говорит.
Меня зовут Анастасия,...
Ловушки времени
Психика стремится к гомеостазу, то бишь к равновесию, поэтому она так настойчиво проигрывает все болевые точки, она ищет способы их разрешения и завершения
Отпустить или бороться?
Здравствуйте! Мой мужчина предложил расстаться. Причиной расставания по его мнению служит то, что он плохой человек, ничего не может, я с ним пропаду, ничего хорошего в будущем не будет. Надо" в катег...
Недоверие к мужчине
Здравствуйте!
Очень сложно доверять мужчине, с которым я живу, хотя в общем и целом доверия он скорее заслуживает. Познакомились мы в компании общих друзей во время празднования Нового года 2021. Е...
Психотерапия это обучение расставанию
Тема расставания, отпускания очень большая и глубокая. В психотерапии мы чаще всего этим и занимаемся
Внешнее — это отражение внутреннего. Как изменить свою жизнь прямо сейчас
Проекция – это импульс, который принадлежит человеку, но не присваивается им как свой собственный, а приписывается окружающей среде и другим людям
Навязчивая свекровь
Здравствуйте. До замужества поехали знакомиться с родителями моими и мужа. С моими все прошло отлично, а вот с родителями мужа не особо. Его отец нормально нас встретил...
Переезд в другую страну
Место, в котором живёт человек, во многом определяет его самоощущение
Все оттенки гнева, или теневая сторона человека
Приятные эмоции и чувства, они нас соединяют тонкой энергетической связью с теми событиями или человеком, при воспоминании о которых, нам становиться хорошо и легко
Поговорим о полиамории
Сегодня я хочу поразмышлять о полиамории – феномене отношений, который стал неотъемлемой частью современной реальности
Чего это психолог говорит на сессии о себе?
В психотерапевтическом процессе сам психотерапевт и его опыт - это инструмент для работы
Выученная беспомощность. Часть 1: Понятие и причины
В своей практике мне часто приходится встречаться с состоянием выученной беспомощности
Почему я выбрала его? / Почему я выбрал её?
Есть осознанный выбор партнера, основанный на понимании хороших качеств в человеке, симпатии, сексуальном влечении, схожести во взглядах и ценностях, а есть бессознательный выбор, невольный
Большие проблемы в семье, в отношениях с мужем.
Здравствуйте, мне 31 год. Замужем 4 года,есть дочка 3 года. Живём с родителями мужа в Санкт-Петербурге. Сама я с Москвы и все близкие мои там. В начале отношений и семейной жизни было все хорошо, муж ...
Полюбить себя, как женщину
Понять, как устроена женская сексуальность, а также разобраться с сексуальным желанием и удовольствием
Токсичный контроль жизни: что это такое и какие его последствия
Токсичный контроль жизни – это чрезмерное стремление человека контролировать все аспекты своей жизни, которое приводит к негативным последствиям
любовь
Добрый вечер,прошло уже 2 года после расстования с девушкой,вместе были 10 лет ,после расстования многое поменялось,дела пошли в гору,спорт,бросил курить а вот девушку так и не нашел но другие тянутьс...
Предала подруга не могу оправиться
Здравствуйте недавно в пятницу 29 ноябре пережила эмоциональный срыв если это можно так назвать всё было хорошо я прада опоздала на 1 урок истории подруга сказала что наверное бы умерла в школе без ме...
Любовь к женатому мужчине!
Здравствуйте, у меня был брак с неуравновешенным алкоголиком, 10 месяцев назад я познакомилась с мужчиной, он знал, что я замужем, а я знала, что он женат, ничего серьезного я с ним не планировала, он...
Свидание, вышедшее из под контроля
Познакомилась с парнем на сайте знакомств. Ему 25, мне 22. Общие интересы: изучение психологии и сексологии. Он хочет найти девушку для построения отношений, семьи. Первое впечатление при встрече "это...
Не могу найти выход.
Здравствуйте. У меня не простая жизненная ситуация, которую не могу решить 3 года. Была я замужем, мужа назлюбила уже очень давно. Бил, оскарблял, унижал при детях, постоянная ревность, агрессия. На р...
О ресурсе, который мы получаем в семье и от значимых фигур
Внутренние ресурсы - есть те силы, тот внутренний потенциал, который позволяет нам двигаться вперед, помогает преодолевать препятствия, справляться с жизненными трудностями.
Проблемы с семьей
Мои родители расстались примерно год назад. И во время их развода происходили ужасные вещи прямо на моих глазах. Недавно, мы опять поругались и инициатором ссоры является всегда он. Я нико...
Супруг, грудное вскармливание и все "молочные" дела
Какое отношение к грудному вскармливанию имеет мужчина?
Что делать если запуталась в своей жизни
Запуталась во всем, не понимаю куда двигаться, чего хочу. Семьи нет, детей нет, мне до 30. Впервые задумалась об этом недавно. Не знаю например чего я хочу от отношений с мужчиной? Отец говорил что ну...
Я все испортила
Доброе утро! Мы с мужем в разводе уже 1,5 года. Причина развода-измена. Мы поженились когда я забеременела. После родов началась послеродовая депрессия и я стала невыносима. Допилила его до того что о...
Анечка. Одна история с хорошим концом
Для меня это история, которая в разных вариациях разворачивается, когда на сессии клиенты вспоминают что-то про свое детство и удается найти выход из запутанных чувств и успокоение
Как проходит консультация по методу эмоционально-образной терапии
Причины наших проблем и негативных состояний хранятся глубоко в бессознательном. Языком бессознательного являются образы
Научное обоснование бессознательного
«Бессознательное» — так просто называется сложная статья, являющаяся важнейшей частью цикла так называемых метапсихологических текстов отца психоанализа
Беги, Форест, беги. Или как понять, что от психолога надо делать ноги
Если что-то упустила из виду, пишите в комментариях, это важно и для клиентов, и для специалистов
Так вот ты какой! Психолог подхода научного
Дипломы о переподготовке, сертификаты и удостоверения о повышении квалификации. Посмотрите количество часов обучения, сделайте выводы
Техника "Я -Идеальное"
Когда мы ставим цель, мы начинаем чувствовать нехватку. Эта нехватка из будущего
Манипуляции клиентов
Достаточно часто встречающаяся ситуация в практике - манипуляции клиентов, в большинстве случаев, их сложно сразу распознать
Сновидное мышление в концепции Уилфреда Биона
Уилфред Бион написал несколько работ, посвященных неоднозначной задаче создания теоретического каркаса психоанализа, вводу системы обозначений
Как не навредить карьере в кризисное время? 10 рекомендаций карьерного эксперта
Сейчас, как никогда, важно быть внимательным к своему будущему, особенно к карьере
Как на нас влияет страх бедности
Думая о бедности, человек теряет уверенность в себе, не верит в свои силы, боится пробовать что-то новое
7 мифических страхов при обращении к психологу - рекомендации
Первая задача психолога – создать вам комфортную безопасную среду
Родовая система, энергия, денежные потоки, психосоматика
Давайте представим большие ступени, на которых стоят наши родные и близкие. На самой верхней - наши прапрабабушки и прапрадедушки, ниже на ступени стоят прабабушки и прадедушки
Родители и дети. Мой танец
Когда-то в юности я окончила музыкальное училище по классу фортепиано и работала музыкальным руководителем в детском центре
Как найти свои опоры?
Есть периоды в жизни, когда нам особенно необходимо услышать и понять себя, остановиться и подвести свои итоги
О чем плачет ваш «внутренний ребенок»?
Каждый когда-то был ребенком, поэтому внутри нас есть часть, в которой хранятся воспоминания детства, опыт и информация того времени
Насилие в детстве и его последствия
К сожалению, насилие в детстве переживали очень многие люди. Это могло быть физическое или психологическое насилие в семье или вне ее
Подростковый возраст и подростковый период: о чем должны знать родители
«Моего послушного и покладистого ребенка как будто подменили», — жалуются родители подростков
Сказка Катаева «Цветик семисветик» с точки зрения психологии
Т.е. Папа явно является в семье самой значимой фигурой. Далее в сказке он не упоминается, т.е. можно предположить, что он занят на работе, и мало времени проводит в семье
Как по-настоящему другому человеку в тяжелой ситуации?
Каждый может вспомнить ситуации, когда вы или кто-то из вашего окружения оказывался в условно плохом состоянии: горе, эмоциональная или физическая травма, кризис и тд
Когда стоит сменить школу
Речь пойдет о тех случая, когда родители переживают за учебу и отношения со сверстниками
Базовое доверие к миру. Почему мы НЕ верим?
Каждый из вас встречал людей которые всегда выглядят счастливыми, даже если по всем признакам их жизнь идет под откос, они верят в то что в итоге все будет отлично
Уже бывший мужчина хочет меня вернуть, давя на мои « больные» места в душе
Здравствуйте, Ув.психологи. Мы БЫЛИ в отношениях с МЧ 3,5 года. Мне 25, ему 26. Все это время он бухал, унижал, замахивался. Дура была, любила и не думала уходить. Полгода назад закодировался на год, ...
Право на создание своего жизненного сценария
Работая с клиентами, я не перестаю удивляться, какие здравые молодые люди, с большим потенциалом и с множеством сомнений в себе
Как избавиться от боязно писать людям или вообще переписываться с кем либо?
Где то в 13 лет я переписывалась по ватсапу с одноклассниками и тогда все и началось меня как будто перестали замечать я чувствовала себя хуже некуда как будто меня нету они меня игнорировали и это ощ...
Чужое мнение и критика
Издавна, когда люди жили в общинах, чужое мнение было очень важно, потому что если человека исключали из общины, он мог в прямом смысле умереть от голода, холода, от чего угодно.
Мифы и факты о работе с психологом
В процессе консультации затрагиваются те вопросы, что значимы для каждого человека: переживания, ценности, мысли и отношения
Эмоции, зачем слушать тело
Сегодня мы будем говорить о том, зачем слушать себя, что такое эмоции, чувства и зачем они нам нужны
Психологические защиты: что это и зачем они нужны?
Ответ кроется в самом термине, психологические защиты - это совокупность установок и паттернов поведения, которые помогают человеку в кризисные и стрессовые моменты и защищают психику человека от серьезного ущерба
Работа или семья. Нужно ли выбирать и как совместить?
Здесь очень важный момент - не сосредотачиваться на партнёре, убрать фокус внимания с другого человека и вернуть его себе
Часть 2. История Техники Квантового Исцеляющего Гипноза (QHHT) и преимущества ее применение
Процесс раскрытия всей этой ранее скрытой информации позволяет подсознанию поделиться ею с сознательным разумом, тем самым поднимая ее на поверхность и позволяя интегрироваться
Будущее зависит от благодарности за прошлое
Человек живет в настоящем, и это достаточно очевидно любому, кто задастся вопросом о своем местонахождении во времени
Где мои деньги?
Когда ко мне приходит к клиент с запросом о доходе, то мы проходим несколько стадий: анализируем опыт взаимодействия с деньгами с детства, опыт родителей, негативный опыт или страхи клиента
проблемы с мужем...
Добрый день. Мне 31 год. с мужем женаты 9 лет, есть дочка 6 лет.
Муж употребляем наркотики (фен, курить травку)... до рождения дочери упторбелял, очень часто ( по несколько раз в неделю) после рожд...
Дружба
Я расскажу тебе о между мной, Кристиной и Настей .
В 2013 году в 8 классе перешла Кристина и мы проучились один год. И я с самого первого дня с ней нашла общий язык и я считала её лучшей подругой. По...
Всеразрушающая ревность.И к чему она уже привела.
Здравствуйте.Я очень ревнивая. И это разрушает все мои отношения с парнями.Мне 26.Сейчас в отношениях 3 месяца, очень его ревную ко всему, к вконтакте ,если там есть группы где выкладываются полуголые...
Отношения
Здравствуйте. У меня такая проблема, что я встречалась с парнем на протяжении 5 лет. Всегда расставались по моей инициативе, т.к мне не нравилось его поведение в том, что он не стремился зарабатывать ...
Муж ушел из семьи
Здравствуйте,два месяца назад очень сильно обидела мужа словами, унизила, послала. Прощение попросила не сразу, пока он не подвёл меня к этому. Потом просила прощение, плакала вставала даже на колени....
Невроз
Здравствуйте! Начну сначала! В 2012 году попала в больницу с желудком! Лежала под капельницами! В соседней палате лежала женщина с аналогичным диагнозом и умерла! Вот и случилась моя первая паническая...
Нужен совет.
Так не хотелось писать и просить помощи. Самое ужасное , что не смог найти другого сайта , где можно вот так задать вопрос , а возможно и получить помощь.
Так , с чего начать.
Меня зовут Антон , мне 3...
Прошу помощи... рушится семья...
Мне 34 года, девушке 31. У меня раньше была семья, есть ребенок (6 лет), которому я платил алименты и полностью обеспечивал покупку одежды, забирал его раз в месяц (бывало и чаще) на выходных. У нее т...
Пережила виртуальный абьюз
Добрый день.
Моя ситуация странная и до ужаса нелепая, что я уже не знаю, что делать.
В общем, мне было 23 года, когда я познакомилась с одним парнем в интернете на почве общих интересов (мы оба...
Как выходить из кризисных жизненных ситуаций
Не нужно смотреть по сторонам, нужно оставаться самим собой, у каждого свой путь и свой результат.
Меня беспокоит моя ориентация,пожалуйста подскажите.
Зравствуйте мне 18 лет,меня беспокоят мысли о моей ориентации,хотя я уже и сама запуталась,беспокоят они меня или нет.
Все началось с того,что сидя на уроке,мне показалось,что или я чувствую
что-т...
Юнгианский анализа сказки, написанной в контексте психологической работы по методу «сказкотерапия»
Проследить за тем, что происходит сейчас и откуда берет начало, то, что происходит, а также подумать о том, к чему это может привести.
Расстался с Девушкой
Мне 29, девушке 22. Живем вместе 1 год и 3 месяца… После первой встречи , через 1,5 месяца съехались и стали жить вместе … Она переехала ко мне , в более маленький город , раз в 8 ,где она жила( мы с ...
"Кодекс невротика" по Альберту Эллису
"Кодекс невротика" или искажение мышления ,12 основных иррациональных идей,препятствующих человеку быть рациональным ,конструктивным или эмоционально,психологически зрелой личностью.
Как сбалансировать отношения
Начнем с очень простого. Иногда на консультацию приходят клиенты, которые очень возмущены, разгневаны.
Нет поддержки от мужа
Добрый день. Мне 22 года, уже 2 года я замужем, в отношениях 4 года. Последний год с мужем очень напряженные отношения. То он ведёт себя как раньше, как в начале, и кажется все хорошо. В другой раз он...
Про сказки
В силу моего профессионального опыта, связанного с работой с детьми в трудных жизненных ситуациях, у меня, видимо, деформировалось восприятие детских сказок и мультиков.
Да, мы тоже живые люди
Чаще всего это люди, которые прошли через боли, ограничения, через тяжелые периоды в своей жизни.
Мысли о которых мы молчим
Да и не только он был мной не доволен, каждому из взрослых что-то не нравилось и каждый считал своим долгом чему-то научить, как то повлиять.
Что есть Монада?
В общих чертах экзистенциализм можно определить как стремление понять человека, не раскалывая его на субъекта и объекта.
Ситуация с матерью
Начну с того, то что я чувствую себя на данный момент так, словно я схожу с ума и теряю уже какую-то связь в общении конкретно со своей матерью, я просто перестаю еë понимать, а вместе с этим и себя. ...
Фрустрация, апатия, чувство отчаяния, не могу определиться, отношения
Добрый день. Не могу выйти из ситуации, не вижу решения.
Я была во многих отношениях, где меня не любили, не заботились, пренебрегали моей заботой, но меня это не волновало, главное было-испытывать...
отношения с алкоголиком
Здравствуйте,нужна помощь, встречались с парнем 1,5 года, год жили вместе. Все было хорошо,заботливый,внимательный, всегда знала о том что выпивает, стал приходить после работы пьяным и с друзьями,раб...
Боюсь людей очень сильно
Боюсь людей с детства, в садике и школе не могла даже в туалет отпроситься, иногда в садике меня подружка отпрашивала, а родители и не знали, что у меня такая проблема, часто у меня происходили неприя...
Женская копилка
Несколько лет назад с очень близкими подругами мы создали очень ценную «копилку» в которую складываем свой опыт отношений с мужчинами
Болит живот из-за стресса
У меня всегда на фоне стресса возникают боли и крутит живот. Чаще всего это происходит в людных местах.
Началось всё ...
Лицензионное обучение гипнозу. Методы когнитивного гипноанализа для избавления от психосоматики
Курс рассчитан на месяц непрерывной, последовательной работы. Такая продолжительность занятий достаточна для приобретения знаний, формирования начальных навыков, понимания принципов и техник когнитивного гипноанализа.
Роман с замужней
добрый день! 5 лет назад начался роман с замужней женщиной. я сразу всячески сопротивлялся. Она уехала на курсы недельные и мы начали с ней очень активно списываться в соц.сети. буквально через полгод...
Компульсивные переедания
Здравствуйте
Хочу обратиться с такой проблемой
У меня компульсивные переедания
И я не знаю с чем это связано
Только могу предположить.
Я столько всего перечитала и уже сама не знаю, что из ...
Упражнение: помогаем ребенку выражать накопившийся гнев и другие негативные чувства
Чем раньше мы научим ребенка высвобождать эмоции гнева и ярости в игровой форме, тем он лучше будет справляться со стрессовыми ситуациями
Кожа — зеркало души. Психосоматика экземы и псориаза
В мире на данный момент по официальным данным страдают от экземы, псориаза, нейродермита и других дерматитов 2–7% взрослого населения
14 рекомендаций которые я бы дал себе, если бы довелось встретить себя таким, каким я был в начале профессионального пути
Вероятно, дойдя до следующей точки этих советов станет больше (а может и меньше), либо они кардинально преобразятся
Опасность техники влюбления "эмоциональные качели"
И с каждым отталкиванием манипулятор все в большей власти над вашей психикой и эмоциями
Ответы на часто задаваемые вопросы
Если Вы не имеете опыта общения с психоаналитиком или психологом, рекомендация посетить такого специалиста может вызвать разные эмоции и вопросы
Как начать жизнь с нуля
Не попробуешь — не узнаешь, заранее ничего неизвестно, соломки не подстелешь.
Эмоциональные состояния в психотерапии и консультировании
А для начала синхронизируем понятия в отношении эмоциональных состояний, здесь к ним отнесем аффект, эмоцию и чувство
Как справиться с паническими атаками навсегда
И на вас сыпется все, что было там складировано — все те эмоции, мысли, физические ощущения, что вы переживали когда-то во время стресса
Пришел, увидел и познакомился
Для приобретения определенного коммуникативного навыка и последующего общения желательно сделать себе приличные странички в социальных сетях
Что такое судьба? Как изменить судьбу? Транзактный анализ: формирование судьбы
Ограничивающие убеждения это то, что в трансактном анализе называют детскими жизненными сценариями
Бывший муж и его странное поведение
С мужем прожила 10 лет. Периодически пил, в месяц 5-6 раз. Пьяный был невменяемый, оскорблял и унижал меня. На этой почве у нас случались скандалы. Я не выдерживала и выгоняла его. Он через пару дней ...
Сколько времени посещать психолога?
В современном мире высоких скоростей, всегда актуален вопрос длительности психологической работы
Почему я постоянно бегу за тем, кто мне делает больно?
Здравствуйте. Сколько себя помню выступала в изначально провальные отношения. Не знаю с чем это связанно, может с тем, что я из-за своей болезни комплексную и думаю, что я никогда ни кому не нравилась...
Сын манипулятор
Здравствуйте! Моему сыну 25 лет. Не работает. В прошлом году у него диагностировали депрессию. К психиатру обратились из-за суицидальных мыслей, о которых он мне писал. Попыток суицида не было. Как об...
Могу ли я злиться?
Начнём с того, что сама способность «злиться» это то, что входит в базовые настройки человека вместе со многими другими эмоциями
Как выбрать психолога
Для нас, психологов, это отдельная тема: в идеале клиент (даже если он сам психолог) должен пересекаться с терапевтом только во время сессии
Как вам поможет КПТ (Когнитивно-Поведенческая Терапия)
Послушали, почитали, попробовали, не получилось – бросили, остались на прежнем уровне, да еще с мнением, что ничего не работает
Система мастерства коуча: от чего зависит успешная карьера коуча?
Умение работать со своим собственным состоянием, не «впадать в клиента», не сливать свою энергию - это навык, который как раз и тренируется через работу с супервизором, а не через проработку себя через работу клиента
Не понимаю как реагировать
Здравствуйте. Психолог дала задание прислушиваться к своим эмоциям и отмечать их интенсивность. И я заметила сейчас такую особенность, что когда стала прислушиваться у себе, стала замечать очень сильн...
У меня пропал интерес ко всему , мне страшно за своё будущее
все началось с того что с нами начал жить мой будущий отчим, раньше всё было хорошо, но потом он начал пить и доходило до того что он бил мою маму, я его боюсь до сих пор , но случилось что то невозм...
Когда польза приносит вред
Многие из нас испытывая тревогу и грусть не желают с ними сталкиваться и ищут способы справиться с этими эмоциями
Пять безошибочных признаков абьюзера, о которых вы не подозреваете
Не для кого не секрет, что если человек очень сильно вас ревнует, критикует вас, ваших родственников, своих бывших, то скорее всего, человек может быть абьюзером
Почему нас останавливает не "что-то", а мы сами
Хочу сегодня поговорить о большой разнице между вопросом "Что меня останавливает?" и тем, что выше
Пережить ужасное, вспомнить целительное
Травмированная часть остается застывшей и беспомощной навсегда в ситуации травмы
Роль отца в процессе сепарации ребенка от матери
При контакте с папой младенец получает первый альтернативный опыт общения и опору для того, чтобы начать воспринимать себя отдельно от матери
Как улучшить общение с мамой
Добрый день. Пишу и прошу вас о помощи.
Я уже больше 10 лет замужем, есть дети. Свою маму очень люблю и уважаю, но у неё очень сложный характер. Она всю жизнь находится в позиции жертвы и абъюзера о...
О бессознательной передаче травмы
Если обратиться к работам Рупперта, то он говорит о душевных привязанностях. А также передаче последствия травм и родовых историй через эмпатию
Чем мы платим за любовь?
Но как бы я ни старалась соответствовать своим ожиданиям, чего бы ни достигала, как бы ни пыталась изменить себя, я не начинала любить себя больше
"Мне так стыдно!" Социальная фобия
Такая сильная погружённость в себя приводит к тому, что человек упускает из виду важные социальные сигналы от других людей, например, настоящей реакции собеседника
Вернуться к жизни! Как восстановиться жертве насилия?
Столкнувшись с насилием, мир человека может «рухнуть», он потеряет доверие к себе и к людям, будет испытывать боль и массу других негативных чувств
Психотерапия VS Йо-ххО-Хо и бутылка рома!
«Выпить с другом может быть гораздо полезнее, чем все эти ваши психологи.»
Дети в Семье. Первый, Второй, Третий
И так давайте представим семью, где родился долгожданный первенец
Синдром самозванца в фильме "Пронзительно громко" (1 серия)
И вот встреча с продюсерами и она понимает, что ее позвали, чтобы раскрутить расизм и впадает в стрессовое состояние, в котором не может произносить слова
Как спасти семейные отношения
Здравствуйте! Ситуация такая: мы с моим уже мужем вместе со школы, встречать начали с 14 лет, сейчас на по 24, недавно поженились. До женитьбы мы жили уже вместе где-то года 4, жили с его мамой, сестр...
Сестра и её парень
Мы с сестрой уже переступили порог 20 лет.
У меня парня не было уже лет 5, а у сестры вообще не было никогда.
И тут она познакомилась с парнем по телефону и через несколько месяцев он приехал, н...
"Из мышеловки" Закрытая группа для экспертов
И с момента зачатия проходим через разный опыт, проживая позитивный и негативный опыт, травмы привязанности родительские предписания
Мне страшно жить с отцом
Я Катя. Мой папа начал пить, когда мне было 6, я это до сих пор отчётливо помню. Помню, как он бил маму, как бил меня, как мы с мамой сбегали из дома, как он каждый раз бухой приезжал пьяным на машине...
Сила саморефлексии: как сделать шаг назад и задуматься о своей жизни
Самоанализ - один из самых мощных инструментов, которыми мы располагаем, когда речь идет о понимании нашей жизни и самих себя
"И что же с этим делать?" (любимый вопрос клиентов)
Если в отношениях с самыми важными людьми был получен болезненный опыт, то получать новый опыт нужно в других отношениях
Теперь у меня есть свой психотерапевтический кабинет!
Ура, теперь у меня есть свой психотерапевтический кабинет
Зависть. Почему вы завидуете и как с этим бороться
Если вы знакомы с чувством зависти, знаете насколько оно мучительно и что рационализация о пользе зависти не дает никакого ощутимого эффекта
Метод EMDR (ДПДГ) терапии
EMDR — уникальный метод психотерапии, который помогает справиться с последствиями перенесенных психологических травм
Отношения с родителями
Здравствуйте,мне 18 лет,звать Анастасия.Не знаю что делать.Дело в том,что мои родители вечно чем то не довольны.Я после 9 класса в колледж пошла,Из за ссор и скандалов вечных родителей,я просто забива...
Я постоянно слышу вдох и выдох
Все началось 23года назад, когда я родила сына, у него была остановка дыхания лежал под кислородом, даже в ночь когда сын не дышал это было на 2 день жизни ребёнка я сама проснулась ночью от того что ...
От чистого истока...
Детство – это значимое время в истории человека, когда закладывается очень важный опыт, это фундамент развития человека, развития его возможностей в будущем
Как изменить судьбу
Большинство людей недовольны текущим положением вещей и хотят его изменить, даже если все относительно в порядке
Вы хотите построить отношения, в которых будете счастливы? Вот что для этого нужно
Тип привязанности – это некий конструкт из внутренних установок, который определяет, какими будут отношения
Оказание психологической помощи при переживании утраты: точки фокуса внимания психолога
В настоящее время существует ряд концепций, описывающих процесс скорби, составлено множество руководств по работе с утратой, книг самопомощи для горюющих
Человеку нужен человек
Я подозреваю, что у многих людей нет таких отношений, где другой мог бы выделить свое драгоценное время и выслушать все-все, что чувствует первый
Не опускай глаза перед страхом - и страх отступит
Практически у каждого человека есть что-то, что им управляет, то, от чего он хочет уйти или убежать
Как донести до парня что финансовая сторона это хорошо, но он забыл про сторону семейную
Дело в том что у меня тв семье кризис с апреля месяца. На данный момент я не работаю, работает только парень. У нас 2 кота, вместе мы 6 лет уже.
Кризис уже 3 гд, начинается примерно в одно и тоже в...
Кризис в отношениях. Мифы и реальность
Кризис - это страшное слово, которого бояться взрослые люди как дети бабайку
Почему так тянет к несвободным
У привлекательных женщин, не обделенных мужским вниманием, бывает такая проблема: поклонников много, и это интересные, достойные мужчины, но все это не то
Синдром самозванца
Синдром самозванца, также известный как ощущение поддельности, представляет собой состояние, при котором человек сомневается в своих успехах, не верит в свои способности и постоянно опасается быть обнаруженным как "обманщик"
Трудности начинающего психолога
И если с практическим рядом решается просмотром видео, дополнительными курсами, а также вполне вероятно нахождение супервизора, то с психологической – все труднее
О подходе, ориентированном на решение проблем
Подход, ориентированный на решение, — это компетентностный подход, который обязан своим происхождением Милтону Эриксону
Функция «Мы» в современном обществе и как сохранить отношения
Эти вопросы поднялись только уже в период даже не индустриализации, а по большей части, уже в информационный период
Оскорбления, буллинг
Здравствуйте!
Если коротко: то этот
Куликов глумился надо мной в школе, узнав о т...
Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие. В какой из этих систем можно построить счастливые отношения?
Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие
Присутствие и психологическая консультация
Учитывая глубину и разносторонность этого понятия, трудно говорить о каком-то особом терапевтическом присутствии
Концептуализация случая в КПТ подходе
Для формирования терапевтического альянса психологу необходимо «взглянуть на мир глазами клиента», не только понять, что чувствует клиент, но и донести это понимание до последнего
Социофобия и каузальная атрибуция
“Каузальная атрибуция” так и переводится - “объяснение причин”
Реакции женщин, сделавших аборт
Тема абортов является одной из самых противоречивых, особенно если она поднимается в публичном поле
Техники принятие своей ответственности в партнерских отношениях
Личные, семейные отношения играют в жизни каждого человека огромную роль
О чем расскажут эмоции?
Мы все радуемся жизни, испытывая различные эмоции, чувствуя себя живыми и счастливыми
«Закрыть гештальт». Про что это?
Ниже я изложу все самое важное, что собрала в свое понимание о гештальт-терапии
Психология выбора: Почему мы принимаем решения и как это влияет на нашу судьбу?
Процесс принятия решений – это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни
Чувство настоящего
Все то, что у меня подлинно есть (хотя я могу этого и не замечать) - это данный момент
Переехать от моей матери
Здравствуйте! На данный момент у меня только одно желание: переехать от моей матери ( для своего же спасения в плане здоровья ментального, с ней это невозможно) ...
Психосоматика и важный способ ее излечения
Статья исследует роль психосоматических проявлений в контексте групповой психотерапии
Особенности развития мозга, как причина формирования негативного отношения к себе
Как нейропсихолог, могу сказать, что особенности нейропсихологического развития играют важную роль в формировании негативного отношения к себе
Разногласия с молодым человеком
Добрый день
Хотелось бы получить ответ или совет ,как мне поступить в данной ситуации.
Встречаемся с парнем уже восемь месяцев (он у меня военный),живёт и работает в другом городе, стараемся вид...
Техника освобождения от негативных эмоций
У каждого человека бывают негативные чувства, с которыми сложно или невозможно справиться
Краткий гайд по самооценке. Как формируется, на что влияет, и как с ней работать самостоятельно?
Самооценка — это наше восприятие и оценка собственной личности, наших способностей и ценности
Внутренний ребёнок
На самом деле, из этого может, правда, выйти очень глубокая терапевтичная практика, из которой вы точно сможете что-то для себя забрать
Как выбрать психолога? 7 важных правил для выбора «своего» психолога!
Главная задача — выбрать психолога, которому стоит довериться и который сможет помочь вам, а не навредить!
Уменьшаем тревогу. Мудрое сознание
Напомню, что переживать беспокойства, страхи, тревогу для человека является естественным и природным
Почему человека нельзя спровоцировать
Непременно у всех без исключения представителей биологического вида проявляется влияние ключевого стимула
Форма и/или содержание?
Без содержания форма, просто обертка, которая легко слетает оставляя досадное разочарование
Семейные отношения
Здравствуйте!я прожила с парнем 5лет в гражданском браке. Он воспитывал мою дочку,сейчас ей 9лет и есть совместный ребенок 1г10мес. Сближение произошло очень быстро,по моей инициативе. Он п...
Страх замкнутый круг
Добрый день.С апреля пережила сильный стресс,нервный(работа с детьми)прошла две пан.атаки научилась с ними справляться.потом появился страх смерти,и сумасшествия.вроде это тоже в прошлом,сейчас эти не...
Продолжение
Анастасия
Пользователь
21.09.2019
Помогите разобраться с парнем
Моя ситуация такова, начали встречаться с парнем почти год вместе,все было хорошо.
Я не могу разобраться с тем, что-то он ко мне...
Помогите мне
Здравствуйте,меня зовут Даша,мне 19 лет и сейчас я учусь в медицинском вузе на втором курсе.
Моя проблема тянется со мной прямиком с детства.Я осталась сиротой и моим опекуном стал мой дядя. Все,кто у...
Умерла мама, что со мной происходит?
Добрый день. Мне 29 лет, зовут Алёна. 18 сентября умерла моя мама. Я жила с родителями всю свою жизнь, переехала только в мае этого года (уже с мужем и сыном, мы какое-то время жили с моими родителями...
Любимый человек начал безумно раздражать
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 22 года, моему молодому человеку (Александр) 21. Он в 2018г закончил колледж и поступил в университет, в декабре 2018г ушел в армию....
Проблемы с девушкой
Проблема не как не могу забыть девушку, уже 10 лет, всегда прощаю ей измену, она даже родила от другого, Всё равно простил, а недавно вообще застукал ее и ее мать с другими мужиками, раз ругался ушол ...
Депрессия, негативные мысли
Здравствуйте, пишу сюда, чтобы вы помогли мне разобраться в чем дело. Моя депрессия, или не знаю, что это больше.,началась после ухода близкого человека 4 года тому назад , в тот момент в моей голове ...
Люблю женатого! Как быть в такой ситуации?
Мне 30 лет, из них 12 лет в несчастливом браке, муж пил! От брака есть ребенок, с мужем не живу больше двух месяцев, но нормальных отношений нет уже давно! Получилось так, что ещё состояв в браке, я п...
птрс или как понять себя
Доброго времени суток. Меня зовут Диана, мне 18, я полностью запуталась в своей жизни. Стою на пороге перемен, но не могу определиться, какую сторону выбрать и с чего начать.
История слишком длинная и...
Люблю.....как эффективно с этим бороться?
Здравствуйте. Сложно описывать ситуацию, но я постараюсь. Почти 7 лет назад я расстался со своей бывшей женой...ситуация была очень тяжёлая (практически апокалиптическая), 2 года спустя познакомился ...
«дневная бабочка»
Добрый день.
Обращаюсь с двумя проблемами, но уверена, что они взаимосвязаны.
1. Личная жизнь. У меня никогда не было проблем с мужчинами на короткой дистанции (до 3-5 лет). Но второй раз замуже...
Низкая самооценка
Самооценка — это субъективное представление человека о себе, о том, насколько он достоин уважения и принятия в отношениях c другими людьми.
Как полюбить себя?
Когда мы любим себя, одна наша внутренняя часть любит другую. Одна часть дает любовь, другая ее принимает.
Проблемы в отношениях
Добрый день, прошу вашей помощи. Начал встречаться с девушкой она говорила что ей ни чего не надо у нее был маленький ребенок на тот момент сейчас он подрос. Мы расстались наутро она написала что была...
Отказ от зависимости!
Анонимно. Здравствуйте, у меня такая проблема, возможно широкого спектра, а возможно и нераспространенного. Прочитайте пожалуйста дорогие люди, кому не трудно, до самого конца.
Вообщем , как мне изба...
Как объяснить парню, чтобы он больше так не делал, если слов он не понимает?
Здравствуйте, не могу найти ответ на вопрос "Как объяснить парню, чтобы он больше так не делал, если слов он не понимает?"
Мы в отношениях около 5 лет. Было много ссор, долгих расставаний. Мы немно...
Кризис среднего возраста. Профессиональное выгорание
Я не наживу свою работу инженера-конструктора на мебельном производстве. Этим я занимаюсь уже более 14 лет. По началу я боялась допускать ошибки в расчетах, потом я научилась делать чертежи и грамотны...
Хочу забыть
Здравствуйте! Помогите мне, никогда не обращалась к психологам,но сжечь уже не знаю что и делать, мне 39 замужем,мужа не люблю, раньше да все испортил своим отношением, четыре года назад п...
запуталась
здравствуйте.Пишу так как нет сил уже.Я запуталась.я депрессую сильно.Я стала срываться и перестала реагировать на все спокойно.Мой муж (гражданский) ,совместных детей нет. Сильно пьет.работает вахтам...
---
я просто устала,я не понимаю за что на меня кричат. вчера и сегодня были 2 ситуации из-за которых я просто разрываюсь и даже сейчас сижу и плачу.
в 1 ситуации, которая была вчера меня пригласила на...
По простому о сложном. О том, кто обращается к психотерапевту.
Кто обращается к психотерапевту и зачем? Длительность консультирования. Этапы консультирования. Стоимость консультирования специалистов.
Мне кажется, у меня проблемы с головой.
Всем здравствуйте, меня зовут Катя, я учусь в 7-ом классе. Мне кажется, что у меня реальные проблемы с головой.
Всё началось с 4-ого класса, тогда я познала интернет и мне наконец-то позволили имет...
Мужчина игнорирует
Здравствуйте!С любимым мужчиной давно, то сходились, то расходились, он довольно выраженный эмоциональный тиран, мы совершенно разные люди, но любим друг друга, очень сильно привязаны друг к другу хор...
Ушёл муж, а я беременна
Начну сначала. С мужем прожили 13 лет. Не просто прожили, а прожили в любви. Везде были вместе, в друг друге души не чаяли. У нас есть сын, ему уже 12 лет. Муж очень просил второго ребёнка...
Жизнь на бегу как симптом
Речь идет не о самих благах, а именно о возможности ими воспользоваться. К чему, опять же в результате занятости, прибегают редко или вовсе не умеют делать. Таким образом, возможность это то, при помощи чего человек пытается заполнить существующую в его душе пугающую пустоту.
Пути достижения цели и ресурсы
Ресурсом также является и своя энергия. Потому что только от нас зависит движение к цели. Мы являемся самым главным действующим лицом в этом театре жизни. Если говорить про внутренние ресурсы, нам не хватает для достижения цели или энергии, или информации.
Дефицит родительской любви у взрослых или синдром недолюбленности
Часто анализируя свои трудности и неудачи в настоящей жизни такие люди находят связь своих проблем с переживаниями детского опыта. И не смотря на то, что исправить прошлое невозможно, работа с психологом помогает пережить травмирующий детский опыт.
Интровертность или страх отношений?
Пишет парень, вроде симпатичный и добрый и все такое, но я не хочу, не хочу, не хочу общаться... Любая тень назойливости дико отпугивает, сразу представляются часы долгих бессмысленных бесед, усталост...
как поступить???????????
Помогите, подскажите!!!!!!!!!!!!!! Мне 37 лет. Спустя 14 лет после первого брака (замуж выходила по любви, но не сложилось) снова встретила МЧ (34 года). Начну сначала. Я устроилась на новую работу, о...
нужна помощь!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я УЖЕ ЗАДАВАЛА ЭТОТ ВОПРОС, НО ОН БЫЛ НЕ ПОЛНЫЙ. В КОНЦЕ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС, КРИК ДУШИ!!!!!!!!!!!! Помогите, подскажите!!!!!!!!!!!!!! Мне 37 лет. Спустя 14 лет после первого брака (замуж выходила по...
Подруга резко прекратила общение
Добрый день! Ситуация такова: с подругой уже 15 лет общаемся, прошли все стадии дружбы. Общение интеллектуальное, шутки общие, всегда тепло относились друг к другу и помогали.
В первый раз она ...
Семья
Здравствуйте,у меня такая проблема,я уже не знаю как быть,все вышло из под контроля. Меня зовут Алина 21 год,я замужем,мужу 27 лет, есть общий ребенок 2 года.
Живём ...
отношения
Помогите, подскажите!!!!!!!!!!!!!! Мне 37 лет. Спустя 14 лет после первого брака (замуж выходила по любви, но не сложилось) снова встретила МЧ (34 года). Начну сначала. Я устроилась на новую работу, о...
Отношения
Здравствуйте! Такая проблема. Встречаемся с парнем уже долгое время, все казалось бы замечательно, отношения очень хорошие и доверительные, но на протяжении всех отношений очень беспокоит один факт. У...
депрессия
Здравствуйте. Почти год назад я столкнулась с тауой проблемой как я перестала ощущать реальность, мне казалось, что все происходит не со мной, будто я умерла, а все происходит сон. Но это ...
Зачем идти в "терапию"? И что ждать от психолога?
Поэтому, работа психолога – это всегда индивидуальный, уникальный проект для конкретного человека, с заботой о его исцелении и развитии.
межличностные отношения
Встречаюсь с мужчиной уже год, живём раздельно. Жить вместе он не предлагал. Уже год он не работает, то стоял на учёте в ЦЗ, то ждал курсов от этого ЦЗ, то дождался и отучился на водительскую категори...
Где же оно, мое счастье?
Очень часто в нашей жизни происходит много событий, и, к сожалению, тех, которые нас совсем не устраивают и даже расстраивают.
Отношения
Здравствуйте. Рассталась с парнем. Мы знакомы давно, около 6 лет. Познакомились еще в школьном возрасте, сразу понравились друг другу и начали встречаться. Год мы были в отношениях. Он у меня был перв...
страхи родителей
Здравствуйте, просто накопилось, дело в том, что эта ситуация гложит всю жизнь, я понимаю, что внутренне аж какая-то паника, в детстве ко мне очень плохо относились родители, держали так сказать в ежо...
Что мне делать?
Здравствуйте! Мне 25, есть высшее образование, но работаю не по специальности (когда работаю, когда нет), у меня много амбиций и желаний, я не замужем, детей нет, живу заграницей, но в связи с вирусом...
Муж много выпивает по выходным, отчего один день выходного дня как правило в ссоре
Здравствуйте! 2 года в браке, в отношениях 6 лет.
Муж практически каждый выходной или в пятницу один-два дня выпивает, бесконтрольно. Купит бутылку водки, а окажется, что спрятана еще одна. Ночью м...
Исповедь-биография психолога
Можно до бесконечности бояться, перестраховываться и защищаться, зарабатывая как-нибудь.
Отношения с парнем
Добрый день.Встречаюсь с парнем год.Первые несколько месяцев было все просто замечательно.Но осенью мне пришлось уехать в другой город для продолжения обучения.2 месяца продолжалось тоже все хорошо.Я ...
Запуталась в отношениях
Я познакомилась с парнем 3-4 месяца назад, мы очень хорошо общались в интернете, после встречи наши отношения быстро переросли в интимные. Он довольно закрытый, ведёт затворнический образ жизни. Я ста...
Проблемы с ребенком
Семья - муж и жена, двое детей. Старшая дочка 8 лет, младшая 4 месяца. Ситуация обостряется тем, что старшая полностью вышла из-под контроля. Закончила 1 класс, сейчас анализируя, заметила что изменен...
Странное состояние
Началось всё с отъезда мамы по работе на 2-3 месяца и с распределением парня спустя полгода в армии (отправили очень далеко от СПБ) - одним словом всё это стресс для меня. В конце мая и-за молодого че...
Как отпустить прошлое и обрести гармонию после развода?
Мне 37 лет, двое детей. Развелась в декабре прошлого года после 16 лет брака. Инициатором развода была я. Причина - постоянная критика, негатив, вечное недовольство, психологическое давление со сторон...
Неуважение свекрови через внучку
Здравствуйте! Меня зовут Ксения. Я замужем, есть дочь 2,5 года. Живем отдельно от родителей, но меня беспокоит такая ситуация - это свекровь, я и дочка. Всё дело в том, что когда мы приезжаем к ней в ...
Боюсь людей, общества
Дело в том что боюсь людей, боюсь с кем-то общаться в коллективе, для меня важно общаться с человеком один на один, когда я начинала работать, у меня начинала трястись голова, постоянно думаю что дела...
Стоит ли сохранять семью ради ребенка
Муж меня постоянно оскорбляет и унижает,я говорила,что мне это неприятно. Постоянно уходит или уезжает, недавно я уехала к родственникам после этого,он приехал домой поздно, позвонил спросил где я и в...
Симбиотические отношения
В со зависимых отношениях человек всё время должен. И прежде всего он должен догадываться.
Про Россию, созависимость и... кота!
На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
Мужчина спецназовец заблокировал
Добрый день! С апреля завязался роман с мужчиной, старше меня на 6 лет. Он работает в спецназе, постоянно пропадает на работе. Мы виделись последние месяцы раз в месяц, он постоянно в оффлайне. Нед...
Мертвые люди
Да, пожалуй, это единственное, за что можно поручиться: если ты читаешь эти строки, значит, ты живой!
Фобический невроз
Здравствуйте! Впервые столкнулась с ощущением панической атаки в 2011 году, когда ехала с работы. Но я тогда еще не знала, что со мной. В это время сильно похудела, давил "ком" в горле, повышалось дав...
Типология нарушений привязанности
Эту выдержку из книги «Терапия нарушений привязанности» (автор Карл Хайнц Бриш) я не могла не разместить в открытом доступе и сжатом варианте.
Психолог, Психиатр, Психотерапевт- Кто есть Кто?
За время нашей работы мы часто замечаем, что клиенты не всегда могут разобраться, как отличить одного специалиста от другого.
Одержима прошлым партнера и очень страдаю от этого.
Здравствуйте! Немного о себе: я состояла в нескольких отношениях и все они носили токсический характер (использование, измены со стороны парней), сложился негативный опыт и мнение об отношениях и парн...
Раздражает сестра которая живет с парнем у нас
Здравствуйте,мне 20, у меня есть старшая сестра. Она привела своего парня к нас домой и они уже несколько лет вместе живут у нас. Меня это бесит. У меня отношения только начались год назад, первый сек...
Диагноз депрессия
Добрый вечер, мне 20 лет и мне поставили депрессию. У меня уже лет 5 побаливает спина. Схватывает и не могу дышать. И с каждым годом все сильнее. В прошлом году я месяц пролежала из за нее. Говорили ч...
Проблемы с психоактивными веществами.
24 день уже, для меня это много, наверное. Мне кажется, что сорвусь на мефедрон, на этот раз опять сорвусь. Я пытаюсь, но мне плохо, будто либо в окно, либо за мефом. Была у психиатра, но не смогла об...
Как выбрать психолога
Сегодня обращение за психологической помощью постепенно становится нормой.
страх болезней
Здравствуйте доктор...у меня ситуация такая, думаю у всех может есть такое, у меня когда что-то болит, даже если есть лёгкий дискомфорт, я начинаю симптомы гуглить в интернете и нахожу ужасающие болез...
Я не хочу ребенка, а муж хочет
Добрый день!
Мне 34 года, я замужем год. Я переехала в другую страну 3 года назад ради мужа – до этого мы встречались 1.5 года на расстоянии, 2 года мы жили вместе и год назад поженились. Мой муж у...
Хочу быть счастливой..... Советы от психолога
Каждый человек понимает слово счастье по-своему. Конечно, оно многогранно.
Как простить и надо ли поверить?
Добрый вечер! Помогите, пожалуйста, разобраться с собой. Мне 40 лет, замужем 19 лет, двое детей, муж всегда был внимательным и не давал повода для ревности. 1,5 года назад стала ощущать хо...
Нетрадиционная семья
Традиционные семейные ценности сегодня превратились в речевой штамп (как и духовность, нравственность, патриотизм и т.п.), который я слышу от коллег и знакомых
Отношения с парнем
Здравствуйте,встречаемся с парнем уже 1,8 года ,живём вместе,студенты,он каждый день играет в компе и при этом говорит что будет играть сколько хочет и когда хочет и он не собирается меняться не ради ...
Семья и отношения.
Здравствуйте! У меня серьёзные проблемы с бывшем мужем, мы в разводе и через полгода после развода опять сошлись, и я очень жалею что решили опять жить, у нас двое детей, у меня нет стимула жить и раз...
Развод с мужем
Здравствуйте, помогите пожалуйста, мы с мужем в браке 5лет, часто ругались, в основном изза моего характера, я невыносила оставленных вещей не на месте, у нас есть ребёнок и мало того что за ним убира...
Он меня измучил в эмоциональном плане
4 года назад я рассталась с парнем которого любила он бросил меня
Все эти годы не видели друг друга
Пол года назад он через моего двоюродного братишка стал спрашивать про меня стал передавать пр...
Кажется, что в этот раз я не справлюсь
Здравствуйте! Я парень, мне 19 лет, постараюсь все изложить понятно и передать все мысли, которые сейчас у меня в голове.
Начну с того что по характеру я ближе всего к меланхолику, хотя полностью я...
Не доверяю мужу
Вместе 5 лет(живем в гр. браке), отношения 7 лет. У меня дети от 1 брака, живут с нами. Сначала была большая любовь, я старше мужа, состоявшийся юрист, он раньше был обычным электромонтёром, потом
на...
Почему психотерапия работает (6 общих факторов)
Мне хочется вносить больше ясности в процесс понимания людьми того, как работает психотерапия
Контакт с телом. Зачем?
Яркость ощущений, глубина восприятия, знание себя, смелость проявлений, открытость, спонтанность
Страшный страх
Избавиться от страхов полностью нельзя. Да и не надо. Это очень полезная штука, на самом деле
агрессияя на родителей а затем на себя и мне 14 лет
незнаю почему но мне кажеться моя мама было бы счастливей если бы меня не было
в обед когда мама пришла на обед была очень радостный я этому удивилась затем она расказала как соседка снизу затопил...
Пессимистичные взгляды на жизнь и смена настроения. Что делать?
Если начать с моего поведения, то моё настроение меняется каждый день, а иногда и по несколько раз в день. На данный момент оно вроде нейтральное. Пример: утром оно более менее, т.к. нет времени груст...
Не понимаю поведение своей свекрови
Мне 30,мужу 31,в браке уже 8 лет. Ребёнку 7. До исполнения ребёнку года, съехали от родителей мужа на сьемную квартиру. Сначала жили с ними ничего не напрягало, но как только муж нашёл работу с нормал...
Остров невезения
Здравствуйте, помогите пожалуйста справиться со сложившейся ситуацией, даже если не советом, то хотя бы просто выслушайте. Мне 23 года. Так случилось, что у меня несколько затянулось образование. Я за...
Психодинамика супружеской жизни
Семья – это система со сложной системой отношений и коммуникаций. Чтобы максимально и конструктивно их использовать, их нужно знать и уметь реализовывать
Как перестать тащить старые обиды в новые отношения
Добрый день! Всю жизнь не хватает внимания. В детстве часто говорила маме "мне скучно" она всегда отвечала "займись чем нибудь". В подростковом возрасте каждый день ходила к подруге, дома, чтобы п...
Муж ставит мать на первое место.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Муж ставит свою маму, на первое место во всем. Не уважает и не ценит мой труд. Не поддерживает никогда. Не жалеет если мне тяжело или больно хоть физически, хоть мо...
Помогите пожалуйста
Здравствуйте! Я не знаю как объяснить суть своей проблемы, но я попробую. Недавно мне исполнилось 15 лет, недели за 2-3 до этого я начала вспоминать плохие моменты из детства, то есть смерть отца, жиз...
Реальные факты о гипнотерапии. Что из себя представляет клинический гипноз?
Для многих современников то, что делает гипнотерапевт, остается загадкой, а гипноз воспринимается аналогично магии вуду. Эта публикация создана, чтобы пролить свет на то, что входит в успешный сеанс гипнотерапии.
Как распознать внутреннего критика
Прежде чем работать над повышением своей самооценки, нужно научиться распознавать своего злобного внутреннего критика
Насилие в семьях
Жертвы инцеста несут очень тяжелую ношу в виде травмы, вины за случившееся и ответственности за сохранность семьи, а точнее макета «нормальной» семьи
Как избавиться от обид и ревности?
Обида связана с подавляемым обвинением, с переживанием того, что то, что происходит (произошло) препятствует целям человека или противоречит его представлениям о себе
Как понять себя и свои потребности. Про цикл контакта
Психологические защиты могут прерывать контакт с потребностью на любом этапе
О страхе и свободе
Страх - главный ограничитель свободы. Не разобравшись в собственных страхах и не преодолев их, к свободе не прийти
Упущенные возможности
Здравствуйте. Я год назад хотела устроиться на работу по знакомству с обучением. Дала согласие что выйду, но отказалась подумав что не справлюсь. Обдумав 2 дня, напросилась вновь. Сказала со всем спра...
Работа с травмой
Работа с травмой - это очень сложный процесс, который подразумевает очень бережный поход по этому полю
Дети как зеркало эмоциональной культуры родителей
Дети воспринимают культуру и окружающую их действительность в первую очередь через своих родителей
Как определить свою мечту?
Работая с клиентами переживающими тревогу, беспокойство, усталость и подавленное настроение, стремлюсь, в первую очередь снизить беспокоящие симптомы
Что больше всего помогает в групповой психотерапии?
Если человек уже продолжительное время находится в группе и сохраняет постоянное состояние усталости, растерянности, подавленности, деморализован
Как быть, если накрыло негативными эмоциями?
И дальше препарируете свою печаль, отчаяние или обиду так, как будто хотите понять из чего приготовлен салат в ресторане
Как мы проживаем кризисы?
Семейные и кризисы отношений с окружающими: мужья, жены, дети, родители, друзья
Незнаю как быть и что делать
Ну в общем,16 лет назад были у меня отношения все было хорошо но спустя 3 месяца просто она стала мне не нужна,ну и растались мы,она долго бегала все просила не бросать но увы,после я переехал в друго...
Методика "Лесенка" Супер тест детской самооценки
Если ребенок (любого возраста) расположил себя на самых низких ступеньках, это значит восприятие себя сильно нарушено
Брат начал испытывать тягу к алкоголю (продолжение консультации)
Добрый день. Это снова Никита, я хочу задать новый вопрос в качестве продолжения предыдущего. Извините, что снова обращаюсь. Вчера вечером я обговорил на так называемом «семейном совете» вопрос высел...
Как пригласить мужа к совместному развитию
Потому что тела устроены совершенно по-разному, химия разная, мотивы и приоритеты разные
Боль в отношениях: почему мы все доводим до ручки
Вот как и почему мы с вами доводим все до ручки. Поделать с этим ничего такого особенного нельзя
Муж - алкоголик? Выход есть!
К тому же, не стоит забывать, что здоровье мужчин-алкоголиков ухудшается очень быстро и его приобретенные заболевания лягут на плечи женщины
Слишком болезненно реагирую на проблемы/ повторяется одна и та же ситуация
Добрый вечер,
Меня зовут Марина, мне 33 года, живу одна в Италии более 10 лет. Я всегда была очень независимой и самостоятельной девушкой, с 16 лет живу одна, отличница и медалистка, закончила унив...
Мама -как много в этом слове!
Отрицать влияние матери на всю последующую жизнь ребёнка невозможно
"Авторство своей жизни" - немного прозы в психологическое консультирование
Встречаются десятки людей, проносятся дни за днями… Меняются впечатления, настроения, чувства, желания
Обидчивый партнёр
Добрый день, хочу спросит ь совета как правильно себя вести с обидчивый человеком. Мой сожитель, 31 год, постоянно обижается если ему что то не то сказать, на любое замечание, при чем говорю я одно и ...
Не знаю что делать с парнем
Здравствуйте, есть у меня сосед,некоторое время просто здоровались.потом познакомились.так получилось что в этот же день переспали,хотя он не склонял меня к этому.осталась на ночь,он предложил мне вст...
Мы все совершаем ошибки
Каждый день мы стоим перед выбором в решении той или иной задачи, как поступить
Про бережное отношение к себе
Конечно, мы можем разбирать детство (воспитание), глубинные убеждения, защитные механизмы и тп., и это будет правильно
Как обрести безопасность в трудные времена?
Еще недавно мы считали, что держим свою жизнь под контролем. Однако правда в том, что у нас никогда ничего не было под контролем
Бизнес с другом, планирую уйти, но не могу решиться.
История такая, что в одной соц.сети по случайности познакомилась с несколькими людьми, у нас свой чат, где мы общались. Один из участников начал со мной общаться и в личных сообщениях. Сперва меня сму...
Иррациональные страхи. Потусторонние силы, порча, карма, сглаз глазами психологии
Впрочем позитивный сценарий тоже может быть реализован по этому же закону
Работа с телесно-ориентированным психологом. Что это?
Телесно ориентированная психотерапия даёт возможность раскрыть чувства и эмоции, которые были подавлены и мешали быть наполненным энергией и целостным
Депрессия, как помочь близкому
Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать
Как поддержать ближнего?
Когда приятели и близкие рассказывают вам ситуации из жизни, как вы реагируете? Только честно. Вспомните хоть одну реакцию.
Интервью от человека который работает на интересующей меня профессии
– Расскажите о себе: кем вы работаете и как долго работаете по этой профессии (если на пенсии – как долго проработали)?
-Даёт ли вам ваша работа жизненный опыт?
-Помогает ли вам ваш опыт решать свои...
Родительские послания. Как они влияют на нас
У каждого из нас есть свой жизненный сценарий, сформировавшийся под влиянием наших родителей
Постоянные панические атаки
ПА с детства. Никто не лечили я узнала что со мой происходит только в 23 года из интернета. Пошла к психиатру, пила таблетки, на время стало легче, потом все с новой силой.
Пошла к психотерапевту, ...
Я что-то натворила со своей жизнью безвозвратно...
Останавливая свои чувства (а можно даже сказать и мысли), ты не даешь большой части твоего прошлого жизненного опыта присоединиться к настоящему
Жизненная энергия. Какой смысл сейчас делать практики?
Первый способ состоит в том, чтобы научиться проживать сложные переживания на личных сессиях с психологом
Природа страха за детей
Его транслирует наша личная травмированная детская часть, которая когда-то не смогла прожить какой-то опыт, а так и застряла в страхе, стыде, вине, безысходности
Бывший муж хочет вернуться
Здравствуйте. Меня зовут Венера. Мне 23 года. Уже 2 месяца как я развелась с мужем. Точнее я ушла от него. Детей нет. Я пожила с бывшим мужем 5 месяцев, жили с его родителями так как он единственный с...
Что такое психологическое расстройство личности? Акцентуации характера и расстройства личности
Расстройства личности – это хронические психические состояния человека, которые становятся для него основными и начинают формироваться ещё в раннем детстве
Очень беспокоит эмоциональная привязанность к незнакомым людям
Здравствуйте! Уже на протяжении четырёх лет сталкиваюсь с такой проблемой, что начинаю испытывать симпатию к любому кто оказал мне хоть немного внимания или проявил интерес по отношению ко мне. Сейчас...
Упражнения для поиска ценностей
Посвященная вам речь не должна быть такой. Представьте, что с настоящего момента вы стали жить, ориентируясь на то, что цените больше всего
Цель коммуникации
Цель коммуникации – это то, ради чего мы вообще затеваем и продолжаем общение
Любить и строить или бежать, сверкая пятками
<span;>Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации.
<span;>Мне 40 лет. Год назад переехала в город своего детства и официально развелась с мужем,с которым прожила вме...
Социальная фобия
В отличии от многих других фобических и тревожных расстройств, в основе социальной фобии стоит совсем не тревога
Карьерный коучинг
Карьерный Коуч работает на стыке карьерной экспертизы, коучинга, психологии, бизнес и управленческих компетенций
Как начать жизнь заново!
Одна проблема – ты не видишь свою жизнь, как конкретную картину мира, как рыба не видит воду, в которой живёт и через которую дышит
Когда в отношениях плохо
Человек с которым вам очень хорошо, есть базовое доверие, принятие, забота о ваших чувствах и границах, ваша автономия и компетентность ценятся и поиграть можно
Ребёнок 10 лет. Очень обидчевый.
Мои дети дружат с соседскими детьми. Это мальчик и его две сестры. Их трое в семье и у них умерла мама. Отец их переехал в дом его матери. Живут они теперь вместе - бабушка, дедушка, отец и трое детей...
Ссора с родителями
Здравствуйте, меня зовут Саша и у меня появилась большая проблема, ссора с родителями. 4 дня назад я покрасила волосы в рыжий цвет маминой краской... Мама пришедшая с работы увидела мои волосы и спро...
Зачем вам нужен психолог?
В нашем обществе как будто совершенно недопустимо и даже неприлично заботиться о своем эмоциональном и психическом состоянии
Избегающее расстройство личности
Избегающее расстройство личности (ИРЛ) - состояние, при котором личность испытывает повышенную тревогу относительно своих недостатков, ошибок
Про энергии и «дивиденды», или «деньги к деньгам»
Как мы уже говорили ранее, лето - это тот период, когда нужно максимально наполниться энергией, напитаться этим
Как понять себя и найти чем заниматься? В чем мое призвание?
Чувствуется, что есть какая-то единственная деятельность, которая будет вас заряжать до конца жизни и только она одна может быть этим предназначением
Как решиться уйти от мужчины
Здравствуйте, мне 24, ему 25. 2,5г.встречаемся, настала точ...
Как вернуть доверие
Мне 32 года. Последние серьезные отношения были 7 лет назад. За эти 7 лет были одноразовые отношения максимум на пару недель или на месяц. Потом за отсутвием чувств разрывал отношения. Не мог найти чт...
Сопротивление - тот самый долгожданный момент
Сопротивление, через которое проходит каждый человек, ступивший в земли любого незнакомого дела, иногда похоже на агрессивный ураган, а иногда на тихую грусть
Как просить совета у психологов, если считаю их обладающими меньшим знанием жизни и меньшим умом, чем у меня?♀️
Не могу прийти к психологу за ответами (помощью), тк считаю их не умнее себя, либо с меньшим жизненным опытом, чем у меня, либо хуже разбирающимися в людях, опять таки, чем я))) опыт есть,...
Раздражение от критики
Добрый день. Мне 39 лет, я работаю по найму, и всегда так было. Журналистика. Хотя у меня хорошая квалификация, большой опыт, в том числе, по организации работы, координации небольшого коллектива.
...
Рак и психосоматика
Классическая медицина широко изучает все перечисленные причины… кроме психологических
Любимый и ребёнок от первого брака
здравствуйте. Меня зовут Ирина. У меня есть любимый человек, с которым мы 6 мес. живем вместе и сын от первого брака 9 лет. Между нами прекрасные отношения, но есть одно преткновение. Его отношения с...
Счастливые отношения
Честность в отношениях между людьми вносит ясность. А ясность дарит лёгкость. Это обычно случается в здоровых отношениях двух зрелых личностей
Нарциссизм
В настоящее время о нарциссизме написано много. Существует несколько его классификаций, и множество объяснений причин этого явления
Про исцеляющее отношение
Есть то, что поддержит в любой ситуации, обезвредит токсичные влияния, окажет исцеляющее воздействие на любое состояние-переживание, поможет прояснить дальнейшие шаги, возможности и путь
2 класс – начало оценочной системы – наши ошибки
Соответственно во 2 классе он начинает учиться не столько с радостью и предвкушением интересных уроков, сколько с повышенным чувством тревоги и опасением за свое будущее
Кто забирает мой кураж? Часть первая
Как интересно идти к намеченной цели, когда в душе кураж, сердце наполнено энтузиазмом
Как вести себя с детьми с пограничными расстройствами личности
Актуальность темы пограничное расстройство личности в настоящее время, на мой взгляд, набирает обороты
Неуверенность в себе - как победить с помощью КПТ?
Потому что мысли вырастают из убеждений. А убеждения формируются в результате научения
«Почему мне так сложно записаться к психологу? Я все время откладываю»⠀
Ведь отношения с психологом- это отношения, где вы можете быть самим собой, где вы можете быть разными
Упражнение «СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ». Руководство для регулярной самоподдержки
В каждый момент жизни человек получает от окружающей среды какую-то информацию
Что делать, когда мужчины ко мне пристают?
Я красивая. В моей молодости было несколько случаев, когда мужчины ко мне приставали: навязчиво заигрывали ко мне, пытались меня обнять и трогать меня без моего согласия. Мне не хочется рассказывать п...
Аэрофобия. Как возникает? И как от неё избавиться?
Аэрофобия — это боязнь перелётов на воздушном транспорте
Почему тревожность мешает похудеть? Как себе помочь?
В этой статье рассмотрим психологическую сторону этого вопроса
Ревность. Мешает или освежает отношения?
Отвечу - мешает. Потому что ревность не про страсть, а про сомнения
Мешочек непрошеных советов. Как на них реагировать?
Непрошеный совет может вызывать стресс - как минимум потому, что он сильно похож на критику
Про детей с 9 до 13. Школьный саботаж: причины, следствие. Как помочь
Другими словами, главная мотивация в этом возрасте — общение и ощущение себя крутым, а вовсе не таблица умножения и хорошая оценка
FoMO: синдром упущенных возможностей, который отравляет нам жизнь
Желание быть не хуже других абсолютно естественно
Осень время для грусти
Это красивая смена сезона, будто подводит черту перед тем что было, давая нам время, чтобы осмыслить ранее произошедшее
Насилие в детстве: беспомощность, которой нет конца
Взрослая жизнь, которая должна была принести освобождение от оков тяжелого детства, не оправдывает ожиданий
Нет определенности кто Я , до сих пор.
Здравствуйте, не могу досих пор так себя найти, 36 лет.Если бы все записи делались о моей трудовой деятельности в бумажную трудовую книжку , то она по счету была наверное третья. Кем я только не рабо...
Перфекционизм или стремление к успеху?
Перфекционизм - это стремление быть безупречным, идеальным во всем
Зачем подводить итоги года?
Наша психика устроена таким образом, что фокусируется на негативных моментах.
Как подружиться с подростком? Особенности подросткового возраста
Домашние конфликты. Нежелание общаться с близкими. Агрессивное или апатичное настроение
Травма отверженности или как мы отравляем себе жизнь!
Пессимизм, чувство вины, негативность — все это ветви главного корня, который в нас заложили в детстве и называется он травма отверженности!
Мужчина сделал ответственный шаг, но как личность не поменялся, стал еще хуже
Добрый вечер, ув.психологи, Встречаемся с мч 4-ый год, ему 26, мне 24. Я учусь, он работает. Ночую у него, практически живу там, хотя вещи мои у меня дома. Все эти 3 года он бухал, неделю ...
Рождение ребенка - кризисный период в жизни женщины
Рождение ребенка сопровождается множеством переживаний у молодой мамы
Из-за ситуации с мамой стало плохо со здоровьем
Добрый день. Прошу помощи в одном непростом вопросе.
Я забрала старенькую маму, 71, жить к себе в Германию. Целый год собирали документы для консульства, ждали, переживали, и, наконец,она ко мне прие...
Защитим детей! Как распознать педофила?
Помните, что часто дети молчат о сексуальных действиях в отношении их
Кто пишет, остается в выигрыше
Писать для углубления само рефлексии, для диалога с самим собой в этом ускоренном современном устройстве почти забыли
Адаптация к изменениям
Все мы - в неопределенности, когда привычное разрушается или меняется, и нам приходится как-то приспосабливаться
Как распознать депрессию у мужчин
Депрессия — это серьезное расстройство настроения, которому подвержены как мужчины, так и женщины всех возрастов
Я знакомлюсь с самим собой
Часто люди видят других людей через призму своего восприятия, которое сформировалось за счёт опыта, воспитания, травматизации
Иметь ребёнка или быть родителем
Знаете, клиенты на консультациях часто задаются вопросом по поводу рождения ребёнка
Как поступить с лучшей подругой
Здравствуйте, дайте пожалуйста совет как правильно поступить.
Подруга работает. Знакомы с ней 7 лет. В апреле 22 года ...
Трансгенерационный коучинг
Кто я на самом деле? Реализация своего потенциала – длительный процесс в жизни человека
О взаимосвязи мозга и тела
Очень часто я слышу от клиентов, особенно на первом году терапии, что детство у них было хорошее, но в целом они плохо помнят свои ранние детские годы
Токсичная позитивность
Однако позитив такого рода может иметь обратный эффект и даже навредить тем людям, которые обратились к вам за поддержкой
Дают - бери (почему так сложно принимать что-то от других?)
В голове прочно закрепилась взаимосвязь: если что-то дают даром, значит посадят на цепь долговых обязательств
Трудности выбора подростка
В ходе работы с подростками, которые уже на пороге выбора профессии, которые задумываются, куда пойти учиться дальше, каким специалистом быть, отмечаю, как сложно им в этом самоопределении
Поговорим про детские травмы
Первое, что приходит в голову при фразе "детская травма" это ситуации насилия, смерти близких, развода родителей, военных действий
За что мне это все? (вопросы при бесплодии?)
Эти вопросы терзают всех без исключения женщин, которые отчаянно пытаются стать мамами
«Побудем в этом»
Я знаю, что для тех, кто пришёл к психологу за ответами, эта фраза может быть очень фрустрирующей и раздражающей
Особенности людей, переживших домашнее насилие
Когда работаешь с жертвами насилия, сразу заметно как негативный детский опыт, связанный с родителями, играет огромную роль в развитии виктимного поведения человека
Психическая энергия. Какая бывает и как ее аккумулировать
Существует много взглядов на то, что есть энергия, и что с ней делать, особенно в эзотерических контекстах
Как повысить самооценку
Ответ на этот вопрос будет не очень оптимистичным, но самостоятельно - практически никак, увы
Начинающим психологам нельзя писать статьи
Начинающим психологам писать статьи \ выпускать продукты можно и даже нужно
Абьюзивные, токсичные, повторяющиеся отношения. Откуда берутся и куда бежать от них?
Повторяющиеся сценарии отношений - одна из частных проблем, с которой обращаются к психологу
Травмы прошлого
Здравствуйте, у меня проблема с прошлыми событиями. Год назад мне изменил парень с бывшей девушкой, по этой теме мы много раз разговаривали и решали что будем делать дальше с парнем. Все устаканилось ...
А вам случаем психотерапия не нужна?
Работаю и провожу индивидуальную психотерапию пациентам с расстройствами и симптомами в психической сфере - от лёгкого психологического до выраженного невротического и пограничного уровня
Почему мы потеряли смысл жизни
В настоящее время многие люди стали жаловаться на потерю смысла жизни, чувство апатии и неверие в будущее
От апатии к действию. Пошаговое руководство
Апатия - это недостаток интереса к жизни, нежелание делать что-то, снижение мотивации и энергии
Что хорошего в тревоге?
Беспокойство — это естественная эмоция, которая является неизбежным спутником роста и развития
Как понять истинное желание или оно навязано
Многие из нас часто ощущают внутреннее беспокойство и недовольство в своей жизни
Как психолог, который не может решить личную заморочку, может осуществлять помощь людям?
Клиента «лечат» не упражнения и техники, а именно отношения с психотерапевтом (но давайте сейчас не будем в это углубляться)
Как происходит становление образа отца и его связь с архетипами
Отсутствие отца это тяжелое психическое переживание ребенка
Татьяна Ларина. Часть 1. Идеальная женщина Пушкина
Есть такие произведения, которые я готова перечитывать снова и снова, каждый раз открывая что-то новое
Понимание суицидального поведения подростков как столкновение с экзистенциальными данностями
Для достижения цели анализ аспектов суицидального поведения подростков будет проводиться с позиции теории и практики экзистенциальной модели консультирования
Рилив-терапия Е. А. Полякова. Обзор метода психотерапии
Порой человек не замечает, что сам является проблемой в той ситуации в которой он оказался
Как найти себя и свой путь
Многие из нас хотят найти свою истинную суть и определить свой путь в жизни
Как найти психолога? И когда пора обращаться за помощью?
Наличие супервизий/интервизий: помогает специалисту адекватно и объективно ориентироваться в запросах клиента
Смена настроения, агрессия, неуверенность
Здравствуйте.
О себе: 44 года, мужчина, не курю, на учете в ПНД не состою, наркотики не принимаю.
Сильнейшая неуверенность в своих действиях. Я уже постоянно с включенной видеокамерой хожу. С ке...
Как действовать несмотря на страх
Одна из основных причин страха заключается в нашей боязни не справиться с трудностями или ситуациями, которые могут возникнуть
Окна. Один день из жизни психолога. Сказка-быль
Когда я была ребенком, я очень любила разглядывать окна.
Коучинг стройности по книге
Может и не так они думали, а это моя обида "непризнания ими моего таланта" воплощается в строки
Факторы сексуального здоровья
Большинству здоровых людей свойственны комплексы и невротические проявления
Формирование сексуальных комплексов
Формирование сексуальных комплексов является важной составляющей нашей сексуальности и может существенно влиять на нашу интимную жизнь и самооценку
Как избавиться от тревоги о будущем
Тревога за будущее может охватывать нас, когда мы сталкиваемся с трудностями в планировании нашей жизни в соответствии с нашими целями и ценностями
3 мотива для построения отношений. Часть 2
Здесь беда в том, что у вас есть этот сценарий «выбрали не меня», а часто при таком сценарии, при таких установках, что отношения - это что-то нехорошее, мы и свои потребности не можем закрыть
Усталость, отсутствие ресурса, непонимание, куда двигаться дальше - что с этим делать?
Тревожное состояние влияет на миндалину в нашем мозге, которая отвечает за краткосрочную память
Конфликты, недопонимания
Добрый вечер.
Внутри, время от времени, всплывает и беспокоит одна конфликтная ситуация. По видимости, она меня очень сильно задела, травмировала, раз я до сих пор мысленно реагирую на не...
Почему мы боимся проявляться и как стать увереннее в себе?
Страх бывает рациональный, когда мы можем получить реальную физическую или моральную боль или психологическую травму
Почему вы не зарабатываете миллионы?
Когда мы говорим о деньгах, мы задаемся множеством вопросов, которые требуют серьезной терапевтической работы
Психические травмы, которые снижают качество жизни
Почти у каждого человека имеется травматический опыт который он пережил в детском возрасте и который продолжает незаметно воздействовать на его жизнь
Как понимать других людей?
Когда мы не понимаем кого-то, это может вызывать у нас сильное подавление
Куда уходит страсть и как её вернуть
Начнем с того, что страсть – это набор определенных гормонов
Випассана 2.0
На данный момент основное изменение, которое в себе чувствую – баланс мужского и женского.
люблю внимание к себе
здравствуйте, мне 18 лет, я девушка. у меня с рождения проблемы со слухом - родилась полностью глухой на оба уха. в целом, на меня это никак не влияет, но имеется проблема в обществе. практически все ...
Отношения с едой портят жизнь
Расстройства пищевого поведения и нарушения пищевого поведения относятся к болезням
Не могу жить в семье
День добрый. У меня второй брак. А мне не выносимо в нем находиться. Хотя мужья совершенно разные, даже скажем противоположные характеры. Я второй раз целенаправленно ...
Не понимаю поведение мамы
Здравствуйте, ситуация следующая-
мы с мамой живем в разных городах, я общаюсь с ней по переписке (телефонные разговоры не выдерживаю...
Система отрицаний в зависимости
Зависимость – хроническая прогрессирующая болезнь, от которой невозможно исцелиться
Прокрастинация. Хорошо или плохо
Прокрастинация – это откладывание дел на потом, затягивание времени
Психологи не дают гарантий! А зачем они тогда?
Самый животрепещущий вопрос, особенно если этот визит к психологу - первый
Спектакль в кабинете психолога
В кабинете психолога периодически разыгрываются настоящие страсти, которые отчасти связаны с сутью самой работы – сложно разобраться в себе, есть ощущение некой запутанности и непонимания
Финансовые блоки
Человек старается, пытается заработать, но внутри сидит установка, что невозможно заработать столько денег, чтобы у тебя всё было
Причины депрессии
В этой статье мы поговорим о том, как депрессия связана с детским опытом и какими факторами личной истории определяется риск ее возникновения во взрослости
Про эмоции
Эмоции передают наше состояние и душевное равновесие, показывают отношение к партнеру и окружающим людям
Почему мы проживаем кризисы?
"Как было бы здОрово жить в стабильном безопасном мире, где нет печалей, кризисов и дискомфорта"- скажет кто-то
Расшифровывая мужскую сексуальность. Кто я в сексе?
Определение своей сексуальной идентичности может быть сложным процессом, и многие обращаются к психологам в поисках помощи
Обмен, почему вы получаете не то, что хотите
Первый — это равноценный обмен, к которому мы все стремимся
QHHT: Золотой стандарт регрессии в прошлые жизни
Во время сеанса регрессии в прошлые жизни гипнотерапевт мягко вводит вас в глубокий расслабляющий транс
Страдание как свидетель
Если же перед человеком так никогда и не извиняются, другая сторона не признает ущерба, тогда его страдание может быть единственным свидетельством причиненного вред
Почему рушатся новые отношения?
Бывает так, что повторный брак, второй, третий, четвёртый почему-то тоже заканчиваются разводом
Когда вам плохо, доверьтесь своему мозгу
В нашей жизни всё решает мозг в обход нашего мнения и сознания
Ревность мужчины
Добрый день. Встречаюсь с молодым человеком, отношения на расстоянии, он работает в другом городе. С его стороны частая ревность, без повода. Может придраться к любой мелочи. Например, что я не заходи...
Почему вам стоит обнять корову?
Терапия с помощью животных – не новая идея, но в мире, где психическое здоровье испытывается продолжающейся пандемией, люди ищут спокойствия и утешения.
С мужем вроде все хорошо, но появился любовник. Стоит ли что-то менять?
С мужем в браке 7 лет, нам обоим 30 лет, детей нет (жили для себя). И все вроде бы хорошо, общие интересы, цели, темы, схожие характеры, но нет интимной близости. Не хочется целовать мужа, обнимать, п...
Там, где больно и страшно - там ваша некомпетентность
Необходимо приобрести достаточные обширные теоретические знания по тем вопросам, которые вас волнуют и в которых вы на данный момент «полный ноль»
Самооценка и ее влияние на развитие личности
Многие люди считают, что самооценка бывает заниженная, завышенная и адекватная
Меняем профессию: что важно знать?
Мысль о том, чтобы поменять работу в рамках своей профессии знакома практически каждому, и даже если есть много объективных причин для такого решения, не каждый осмелится на такой шаг
Стоит ли рисковать. Риск - страх и неопределённость
«Парадокс в том, что мы хотим учиться у успешных людей, кажется, что все они — оптимисты, склонные к излишнему риску
паранойя. Боюсь своих мыслей
Проблема с доверием преследует давно, не могу верить никому, даже самой себе. Постоянно себя накручиваю и с поводом и без. Еще у меня РВНС, при малейшем стрессе чувствую себя ужасно и больно. Не знаю...
Нормальные аспекты расщепления и проективной идентификации
В отличии от расщепления, следующего принципу различий, проективная идентификация следует принципу обобщения и унификации объектов
Безопасное пространство игры в психотерапии
С самого своего возникновения психоанализ находил и признавал значительную близость между творчеством и игрой
Памятные даты в горевании
После потери хочется отключить возможность чувствовать, забыть о том, что произошло, но день и час утраты врезаются в память, оставляя болезненную гравировку, а боль и тоска кажутся бесконечными
Психосоматика онкологии: есть ли смысл?
Когда человек узнает об онкологии (своей или своего близкого), кажется, что более тяжелой новости сложно себе представить
Профессиональное становление психолога
Начальному этапу формирования профессионального становления моей личности предшествовала конкретная ситуация, произошедшая со мной на первом курсе университета
Почему подросток не хочет с вами общаться и как наладить контакт?
Сегодня мы поговорим о такой важной теме, как коммуникация с подростками
Выгорание и переписка 24/7
Здравствуйте! В последнее время я испытываю странные чувства и эмоции. Хочу сказать, что это вызвано по такой причине: у меня есть друг, у нас дружба на расстоянии, и он классный и, в общем-то, хороши...
Имена в телесно-голосовой психотерапии. Альфред Вульфсон. (часть 1)
Я продолжаю свое исследование Пути, который прошел человеческий Голос, как уникальный феномен, прежде чем он оказался в фокусе внимания психотерапевтов
Успех всегда приходит изнутри
Здесь будет не о том, как надо достигать успеха, и не про всем известный "успешный успех
Психосоматика и моя проблема
Мне сейчас 20 лет.и полгода назад у меня обнаружили язву желудка и ДПК. Я живу с родителями в родном городе. Моя мама с детства упрекала меня в том что я их позорю, хотя я нечего не делала, или просто...
Жизненные заметки о кризисах
Каждый сам должен заплатить за свою глупость, иначе он никогда не поумнеет.
Про жизнь и конфликт. Продолжение: все не так однозначно?
Прошлый опыт (генетический и личный) всегда готов услужить носителю в виде разнообразных программ совладания с конфликтной ситуацией
Почему ребёнок ленится. Пять основных причин
Дети, особенно в раннем возрасте, игривы и полны энергии
Почему так сложно сказать нет?
Написано, сказано и предложено много всего, повторять рекомендации, которых полно, не буду, а скажу о том, почему вопреки множеству подходов к решению этой проблемы, она не у всех решается
Кризис - переход на новый уровень!
Жизненный путь каждого человека уникален и определяется массой факторов: от индивидуальных особенностей и жизненных обстоятельств до положения дел в экономике и сути времени
Шизофрения. Еще немного о галлюцинациях
Галлюцинации - один из самых главных симптомов шизофрении
Нарциссизм. Близость. Обратная связь
Близкие отношения - это те отношения, которые напитывают, поддерживают, успокаивают, расслабляют, лечат, утешают, восстанавливают
И снова, про важность психологических границ
Чем большее напряжение человек способен выдерживать, тем он здоровее и удачливее, а для этого надо иметь крепкую психику
Как объяснить эмоциональным качелям, что Вы уже НАКАТАЛИСЬ?
Эмоциональными качелями называют состояние переживаний эмоций разных полюсов
Муж не хочет меня
С мужем в браке меньше года. До свадьбы секса не было(по некоторым обстоятельствам). У меня совсем небольшой опыт с мужчинами, стесняюсь изза этого. Один раз до свадьбы остались наедине, вспыхнула стр...
Наседка- "убийца"
Каждой матери необходимо задуматься: не нарушает ли она своей заботой о безопасности очень важную, для ребёнка
Почему не нужно слушать чужие советы
Чужие советы часто представляются нам как полезные и добросовестные рекомендации
Нестабильные улучшения - устойчивые перемены
Нам хочется верить в возможность стабильного улучшения нашей жизни
Почему важен процесс горевания?
Чувства грусти, печали, осознавания потери приводят к проявлению и проживанию горя через слезы
Почему хочется поработать с психологом бесплатно?
Наверное, каждый специалист получал заманчивое предложение оказать свою услугу без оплаты
Проработка себя: сколько можно и сколько нужно?
«Проработка» – слово, вызывающее нервный тик как у специалистов, так и у клиентов, потому что оно используется к месту и не к месту всеми желающими
Мифомания и патологическая ложь: причины, признаки и 10 методов борьбы!
Мифомания и патологическая ложь в моей практике работы с клиентами встречается чаще, чем может показаться
Сексуальная зависимость: причины, 4 стадии, 10 признаков и последствия!
В целом сексуальная зависимость — это нездоровое поведение, за которым скрываются психические расстройства
5 критериев доверия в отношениях
Доверие в отношениях строится на многих кирпичиках, но это поистине важный фундамент в отношениях
О достоинстве
Эмоции от телесных процессов в принципе описывать сложно, да и проживать полученный опыт я буду в личной терапии
Я хочу изменить себя
Когда-то и я пришла в терапию со словами, что хочу полностью изменить себя, так как мой мужчина на тот момент меня не принимал
Почему я такая умная, но такая бедная?
Главное - увидеть его за низкой самооценкой, установками и родительским контролем
Обесценивание себя
Как известно у психики есть защитные механизмы, которые выполняют функцию защиты нашей психики от внешних негативных явлений
РПП - это навсегда
Поэтому в такие моменты могут возникать срывы, а если быть точнее – усиливаться симптомы, которые были характерны ранее или могут возникать новые симптомы
Кризис среднего возраста: 10 причин, 20 признаков и способы проживания!
Кризис среднего возраста — это кризис, в который человек может попасть в возрасте от 28 до 55 лет и связан оно с переоценкой жизни
Страх жениться и страх выходить замуж: признаки и 12 причин гамофобии!
Многие люди испытывают страх перед оформлением отношений и вступлением в брак
Быть независимым и свободным
Независимость и свобода — это не просто красивые слова, а важные аспекты психического здоровья
Нужно резюме?!
Резюме - это достаточно краткая характеристика человека относительно его профессиональной деятельности, навыков и знаний, подходящих для определенной вакансии
Сдаться или продолжать?
Сегодня мы поговорим о тех ситуациях, когда нам не удается довести начатое до конца
Современные психологи - какие они?
Их идентичность психолога выстраивается вокруг сформированной личности и жизненного опыта, на который уже ложатся психологические знания и навыки
Парень не хочет работать
Здравствуйте, меня зовут мария, мне 24 года
Познакомилась с парнем на работе, он был управляющим, завязались романтические отношения, начали встречала. Потом его и меня уволили.
Вместе 2 года
...
Как правильно поддерживать близких?
Порой наши близкие люди могут находиться в удручённом состоянии
Рефлексия – путь к самому себе
Саморефлексия – отличный инструмент для самопознания, которым нужно уметь правильно пользоваться
О силе маленьких побед
Одной из причин часто является наше желание прыгнуть намного выше, чем мы можем на самом деле, и стремление как можно быстрее получить желаемый результат
Использование виртуальной реальности в психиатрии: Технологические инновации и терапевтические возможности
Современная психиатрия находится на пороге революционных изменений благодаря внедрению новых технологий, среди которых виртуальная реальность (VR) занимает особое место
Новое поколение родителей: лишь бы не травмировать
Первое, что важно понимать: болезненный опыт вашего детства не предопределяет детство вашего ребенка
Жизненный кризис: как найти силы и ресурсы в тяжелый период. Практические шаги
Кризис – поворотный пункт, переломный момент
Почему одни люди попадают в неприятности чаще других. Виктимизация личности
Условия виктимизации населения проявляются как на массовом (политические, экономические, культурные события), так и на индивидуальном уровне
Почему 80% предпринимателей закрывают свой бизнес в первые 2 года?
Я уже более 10 лет нахожусь в мире бизнеса и часто слышу утверждение, что большинство новых компаний, стартапов закрываются в течение первых двух лет своей деятельности
Созависимость – ловушка, ведущая в пропасть
Созависимость – это патологическая форма взаимоотношений, характеризующаяся глубокой поглощенностью и всесторонней вовлеченностью в жизнь другого человека, чаще всего зависимого от алкоголя, наркотиков, азартных игр
5 причин выбрать групповую психотерапию: Путь к личностному росту и самопознанию
Откройте новые пути к самопознанию и здоровым отношениям через групповую психотерапию
Ваш разум играет с вами в игры? Рассмотрим примеры когнитивных искажений и техники их решения
Однако в целом мы часто боремся с иррациональным мышлением, причем некоторые из нас - чаще, чем другие
Период неопределенности в жизни. Как помочь себе?
Когда мы переживаем о какой-то непростой для нас ситуации, мы сфокусированы полностью на происходящем
Как появляется тревожность?
Тревожность есть у всех и до определённого уровня она называется мягче — осторожность
Профессиональная поддержка психолога: путь к гармонии и счастью или пустая трата денег
Чтобы ответить на этот вопрос, важно понимать специфику общения с психологом
Мифы о психотерапии и психотерапевтах
Психотерапия может быть полезна для каждого человека, независимо от того, есть ли у него серьезные проблемы или нет
Отношения как зеркало: что ваши эмоции говорят о вас
Отношения — это та область, где все наши внутренние установки и привычки выходят наружу
Измена мужа , и как это пережить
Здравствуйте. Мы с мужем в браке 16 лет у нас трое детей. 6 месяцев назад муж ушел на сво. Я против была , но он принял решение . Через месяца 4 я стала замечать что звонит реже постоянно в сети, день...
Травмы детства: как они влияют на наши отношения?
Мы часто не задумываемся о том, как опыт детства формирует наши представления о любви и отношениях
Реальность или иллюзия?
Здравствуйте!
Спасибо за возможность задать свой вопрос!
Помогите пожалуйста.
Я не могу понять, любит ли меня мой партнер, подходит ли он мне, есть ли у нас будущее.
С подругами обсуждать такое не...
Сложности в общении с психологом. Какие ошибки
Хочу задать несколько вопросов, которые у меня возникали в процессе разных сессий и демосессий, но задать их было не кому особо.
1) Часто на психологических сайтах есть режим "демосессии". В условиях...
Взаимоотношения с матерью
Помогите, пожалуйста, советом
полгола назад у меня родился ребенок и очень изменились отношения с матерью
она практически всегда в переписке дает мне советы, которые я от нее не прошу
отвечаю...
Как психологу оставаться нейтральным? Домогательства в семье. Инцест
Психолог сочувствует, живой же человек, но пытается точно проанализировать и понять, что конкретно испытывает клиент сейчас, и, соответственно, ищет нужный механизм для проживания утраты
Мой отчим - тиран, и я с семьёй попали в жизненную яму
мне 15 лет.
в течении моего взросления, когда мне было 6 лет, мои мама с папой развелись. мама спустя время начала пытаться строить новую семью, так как боялась что я останусь без отца. в конечном ит...
Убеждения, ограничивающие нашу жизнь
Убеждения, в которых мы выросли и живём колоссально сложно изменить
Тревога у подростков: как поддержать ребёнка в трудный период
Подростковый возраст — это как американские горки: вчера всё было хорошо, а сегодня всё рушится, и никакие советы не помогают
Внутренние опоры: как поддержать себя в трудные времена и обрести устойчивость?
Развитие и укрепление внутренних опор – это непрерывный процесс
Вопрос психологу: «Научите меня правильно жить»!
Быть связанными какими-то представлениями о «правильном» и «не правильном», ожиданиями родителей о себе и т.п
Что такое унижение?
Чтобы справиться с унижением и не допускать впредь к себе такого отношения, нужна постоянная работа над собой.
Как лепка влияет на развитие творческих способностей детей дошкольного возраста
Рисование пластилином — замечательный по своим возможностям вид изобразительной деятельности. Оно позволяет ребёнку освоить объём, сделать картинку рельефной и за счёт этого более выразительной и живой.
Болезнь, меняющая представление о жизни
Это была относительно не долгая болезнь по сравнению с теми, которыми страдают несчастные парализованные на долгие годы, прикованные к пастели. Но эта болезнь была коварная, жестокая и беспощадная, поскольку не давала никакой надежды на выздоровление.
Взрослый мир в кошмарах ребенка и шизоидное расщепление: анализ романа Г. Кейера
Несколько лет назад познакомилась с творчеством замечательного, вроде бы взрослого, но по-детски искреннего человека - голландского писателя Гюса Кейера.
Замкнутость
Здравствуйте, меня беспокоит замкнутость в себе и неуверенность. Мне постоянно говорят, что я слишком сжатая в себе, ни рыба ни мясо, мало общаюсь с людьми, неинтересна, потому что кроме учебы в мед у...
Пробуждение силы
Особенно пробуждение силы даёт хороший результат для возмужания мужчин. Мужчина становится уверенным при пробуждении психических сил. Воины-араксы занимались на ПравИло и пробужленнная сила применялась в схватках и называлась раж...
Страх публичных выступлений - кто виноват и что делать?
Несколько месяцев подряд я консультирую группы по теме публичных выступлений. В каждой группе ситуация повторяется: «Прежде чем мы начнем, скажите, какие вопросы, связанные с выступлением, волнуют вас в первую очередь?», — спрашиваю я группу, и всегда первым препятствием люди называют страх. «Что делать со страхом?», — вот основный вопрос.
С песней по жизни
Дорога напряженная, поэтому внимание периодически переключается то на автомобили, движущиеся навстречу; то на боковое зеркало; на дворники; на песню…; на светофоры; знаки; на песню…
Эмоциональная зависимость от человека
Добрый день! Мне 20 лет, моему бывшему мч 25. Мы встречались год. Познакомились в интернете, он мне сразу понравился по общению, что на внешность я не обращала никакого внимания. Но, сразу сказал мне,...
Моя проблема
Добрый вечер!подскажите как мне быть и как мне можно помочь,,в то лето мне стало плохо закружилась голова появился сильный страх что умру,я добежала до дома вызвла врача скали всд,потом анализы врач ...
Психологи, психотерапевты и таблетки от грусти
Есть у вас таблетки от грусти или таблетки для радости? Выпишите, пожалуйста, сил уже нет никаких всё это терпеть!!!
Моральное насилие,но все равно возвращаюсь
Здравствуйте! Мне 16 лет. Все мои отношения были только по интернету,один раз всего встречалась с парнем и это все плохо кончилось. Тут я познакомилась с парнем по интернету ,он из Азербайджана и мы в...
Странная ситуация...
Здравствуйте, впервые на этом форуме, решила попробовать, почему нет...
Бьюсь над одной проблемой уже большое количество времени. Было желание сходить к школьному психологу, но так как я о...
Запутанная)
Здравствуйте,меня зовут Мария мне 20 лет,у меня двое детей,первый ребенок от первого гражданского брака,второй ребенок от ,"Иосифа "который взял меня с девочкай,ему 27 лет,мы с ним прожили 3 года,когд...
Насилие в семье
Добрый вечер, мой муж меня бьет каждый раз когда напивается или приходит с прогулок с друзьями, проблемы на работе или что еще, каждый раз когда он злой я получаю сильные удары пару раз бы...
Как изменить отношения с мамой?
Раньше мы с мамой были очень близки. Постоянно ходили куда-то (кино,театр, выставки, цирк). Когда мама познакомилась с отчимом, отношения с мамой не изменились, мы втроём стали одной семьёй. Когда я ...
Отношения с мальчиком
Моя проблема следующая.
Очень долгое время за мной бегает мальчик , очень , 10 лет , и я узнала о том , что он меня любит 2 года назад . До этого мы были очень хорошими друзьями, он встречался с дево...
Не знаю,что делать, помогите...
Здравствуйте.Мне 14 лет.Началось все с того,что я не очень люблю себя,не знаю,почему,но я давно уже не считаю себя красивой, постоянно занижаю себя,шучу про то,какая я бездарность,толстая и тупая.Все ...
Депрессия
Доброго всем дня/вечера.Уже больше 2х недель апатия какая-то.Ничего не хочу, пропускаю учебу (3 день уже подряд не ездила), ругаюсь часто со всеми, саркастично постоянно шучу про смерть и про то, что ...
Отношения с женатым.
Здравствуйте, очень сложно начать и с чего даже не знаю. Была в браке 10 лет, есть сын 9 лет, муж всегда почти был в командировках, мог дома не быть по полгода, потом приехать на пару недель и опять у...
Муж хочет жить на две семьи
Здравствуйте!
Живем в браке 9 лет, когда родилась дочь он мне изменил, я простила, стали жить дальше, он открыл ветклинику, пыталась ему там помогать. Потом в клинику пришла работать женщина одинок...
взаимоотношения с подругой
Здравствуйте, уважаемые психологи. Мне 31 год, я никогда в жизни не путешествовала. Я имею подругу, 34 лет, мы дружим 1 год. Мы видимся редко: я работаю без выходных, она всю жизнь путешествует по мир...
Как стать уверенным в себе ?
Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий, мне 21 год. У меня проблема по поводу уверенности в своих силах и способностях. Бывает, что хочешь что то сделать, например познакомиться с девушкой, но не можешь, по...
смысл жизни
Пока регистрировался уже мысли потерялись. что-то в последнее время стало очень скучно жить, нескем поговорить, смотрели фильм властелин колец, где герои в конце уплыли в эльфильские земли, вот и мне ...
После разрыва с молодым человеком мне постоянно снятся сны с его участием
Я три года встречалась с молодым человеком, который был младше меня. Расставались, и заново встречались. Бурно.Я его любила. Жили вместе, пару месяцев. Потом спали как друзья. Я пошла дальше, а он хот...
Полное отсутствие сочувствия
Добрый день, помогите пожалуйста разобраться. Дело в том что сколько себя помню я практически не чувствую сочувствия ( жалость если и бывает то очень очень редко). Раньше ходила на похороны и всегда ...
Отношения на работе
Здравствуйте! У меня такая ситуация, мне 40 лет, на работе есть девушка 30 лет, мы работаем в одном отделе, как-то сразу нашли общий язык, общались, ходили вместе на обед, пили чай вместе периодически...
Не могу разобраться в себе и в своих отношениях.
Здравствуйте!В последние несколько месяцев не могу разобраться в себе и в своих отношениях.С молодым человеком вместе 2 года,из них уже 1,5живем вместе.Мч всегда был заботливый,в его верности не сомне...
Ревную парня ко всем девушкам. Самооценка
Ревную парня ко всем девушкам, ничего не могу с собой поделать, считаю всех их намного лучше себя.
Есть 3 ситуации:
1) Ревную в подруге его, хоть и он и его подруга уверяют, что у них просто дружба,...
Ревную парня почти к каждой девушке.
Ревную парня ко всем девушкам, ничего не могу с собой поделать, считаю всех их намного лучше себя.
Есть 3 ситуации:
1) Ревную в подруге его, хоть и он и его подруга уверяют, что у них просто дружба, н...
Мой ребёнок повторяет одни и те же фразы
Здравствуйте! У нас такая проблема, дочка 5 лет,ходит в садик,вроде всё хорошо,но она постоянно повторяет как её зовут по 100 раз и ещё об этом настырно спрашивает,если ей не отвечать начинает психова...
разрыв с женой
Здравствуйте.как оправиться после разрыва отношений с женой,давно развелись,окончательно разошлись только сейчас,но проблема в моём поведении.Я не знаю чего точно я хочу,пытаюсь познакомиться со всеми...
Предательство
Привет, я Оля.. И произошло всё это год назад, в августе. Дружила с парнем более 5 лет, были очень близки, общались на все возможные темы, разговаривали по скайпу, в жизни никогда к сожалению не видел...
Интим после расставания с парнем
Мы с парнем встречались 5 лет, последние 2,5 года переехали в другой город и жили вместе. Последний год были частые ссоры по мелочам, он решать ничего не хотел со словами "будь что будет, я пускаю все...
Развод
Здравствуйте. Нахожусь сейчас в стадии развода с мужем, в браке прожили год, вместе в целом 5 лет. Отношения уже изжили себя, постоянные притирки и конфликты, недопонимания. По каждому ...
Ребёнок не признаёт бабушку
Здравствуйте! Сыну 2 года, не признаёт свою родную бабушку когда она рядом со мной (мамой). Когда мы с ним вместе или с мужем он ведёт себя обычно, но стоит прийти бабушке просто в гости у него начина...
наркотики
Курил соль, в ремиссии 2 с лишним года. Редко но возникает желание опять курнуть! Как можно преодалеть эти чувства? Помогите мне! Не знаю куда себя деть в эти моменты. как мне себя спасти и не начать ...
Я не могу себя понять.
Здравствуйте. Меня мучает неуверенность в себе. Я имею красивую девушку,вроде как работаю. Все что меня окружает не имеет никакого смысла.
Каждый раз,когда какой-то парень пишет моей девушке(друг это...
Я несчастна с детьми
Я не знаю что мне делать, я несчастна с детьми, они меня раздражают, я не справляюсь мне всего 24 года у меня 2 сыночка одному 5 лет второму 1 год. Денег не хватает бывает по пол месяца на одних макар...
Мания преследования
Добрый вечер!
Все началось со знакомства ВК, ничего не предвещало беды...
Я девушка,на момент знакомства с ней ,я окончила колледж и уже год ка...
Ссора с мамой из-за вранья
Здравствуйте, у меня такая ситуация: у меня диабет 1 типа, и мне нужно контролировать питание. Но я иногда переедаю и даже были случаи воровства еды. Вот этот случай и произошел. Я люблю сыр ,и вчера...
отношения с мужчиной
Здравствуйте! Мне 59 лет. 10 лет назад я познакомилась с мужчиной младше меня на 10 лет. Он выпивал, но все равно стали вместе жить .Я всячески помогала ему и материально, и морально.И вот год назад ...
Помогите разобраться
Мне 24 года. И я замужем. Детишек у нас нет. Отношения у нас очень сложные что мысли есть такие "отношения это ад" и по другому быть не может. К этому я очень ревнивая, и У меня есть страхи в голов...
Последствия анорексии
Доброго времени суток. Мне 21 год,ровно 6 лет назад я очень похудела. Тогда мой вес при росте 160 см составлял 65 кг. Девочки из класса и мои подруги были значительно худее меня,парень который мне нра...
Расстались с парнем из-за его мамы
З дравствуйте... Живём с парнем гражданским браком 7 лет. Последние 2 года очень часто ругаемся из-за его мамы, он всегда ей всё рассказывает, все наши проблемы, она ...
Резкие воспоминания
Добрый день!С недавних пор начала "видеть" какие-то воспоминания,чаще всего из моих снов.Какое-то действие активирует во мне что-то и я уже не способна контролировать свои мысли,все происходит быстро ...
Как поговорить, уговорить родителей
Проблема такая. Я уже как год хочу записаться на секцию по лёгкой атлетике, но родители мне запрещают ездить( так как ехать одной, полтора часа) Занимаюсь я сейчас сама, так как не хочу бросать мое лю...
Проблема в семье из за гордыни
Здравствуйте, прочитал Вашу статью, решил задать вопрос, может поможете советом.
Нашей семье 18лет, когда мы встретились ей было 20, мне 32, беременность-аборт, через год беременность, свадьба и на...
Сложное эмоциональное состояние
Я подросток, живу с бабушкой с раннего детства. С мамой общаюсь, на каникулах к ней приезжаю, но не думаю, что отношусь к ней как к маме. Общение с ней ничем не отличается от общения с её сестрой (т.е...
Апатия и нежелание выходить из дома
Здраствуйте! Мне 36 лет и я пришла в тупик, как будто уперласть в стену и не знаю куда двигаться дальше, полностью отсутствует интерес к жизни. Разочаровалась во многом и не знаю как поверить в любовь...
Что делать когда муж не понимает?
Муж меня не понимает, такое ощущение что делает всё специально. Мы знакомы 5 лет и ещё 3 года в браке, общему сыну скоро будет 4 года, есть старший сын от первого брака. Раньше случались крупные ссоры...
Простить измену мужу
Здравствуйте. Замужем 3 года, детей нет, с мужем постоянно ругаемся и доходит до драк. Он во всем винит меня,говорит,что я истеричка. Я часто после ссор с ним соглашаюсь и первая прошу прощения, лишь ...
Мама болеет и хочет чтобы ухаживала только я
Здравствуйте, у мамы рак. В мае удалили почку, завтра операция на метастаз в мозге. В мае мама очень хотела чтобы после операции за ней ухаживала я. Она на этом сильно настаивала, даже когда доктор ск...
Как мне себя вести, если муж часто играет в онлайн игры?
Мне и мужу 25 лет. Замужем 1 год. Муж часто стал играть в онлайн игры. Почти не разговариваем, так как не о чем, ничего в нашей жизни нового не происходит. Оба работаем. Садимся за стол кушать, он сра...
Сердечная связь матери и ребёнка до года
Сердечный в нашем народе, значит глубокий, отзывчивый, смелый, добрый, заботливый, любящий, честный.
Что значит закрытие родов
Закрыть роды – это значит завершить родовой процесс. Пережить, взять оттуда всё необходимое, и закрыть за собой дверь.
не ходит в школу
Здравствуйте. Дочка 9 лет. в 3 классе. последние две недели категорически перестала ходить в школу. вечером все нормально. Уроки делает. ездили к неврологу, психиатру, здорова. ходили к психологу, и к...
Любовь зла
Добрый вечер!У меня есть молодой человек,мы встречаемся уже 4 года,потихоньку планируем свадьбу и будущее,НО есть проблема,у меня есть косяки перед ним(За долго до наших отношений у меня были интимные...
Семейные отношения
Здравствуйте. Пол дома такая: мы с мужем в браке уж почти 4 года, до этого он встречался с лучшей подругой двоюродной сестры, отношения у них были мягко говоря не очень, и как мы встретились он с ней ...
Кризис отношений
Мне 28 лет. девушке столкоже, уже 3 с половиной года в серьезных отношениях, полгода назад я переехал в большой город в поисках перспектив, устроился очень быстро, девушка приехала только через 4 меся...
Виртуальные отношения
Все началось со знакомства ВК, ничего не предвещало беды…
Я девушка,на момент знакомства с ней ,я окончила колледж и уже год как работала на фирме.
Ей было 29,и она жила в другой стране)))
Так получил...
Муж ушёл к другой. Как мне успокоиться и примириться с произошедшим?
Здравствуйте. С мужем вместе 40 лет. 15 лет назад фиктивно развелись по его инициативе. Я обиделась, но он восстановил отношения. Он однолюб. И сам так говорит, и жизнь показала. Отношения перетекли в...
Как жить дальше?
Добрый день. Больше двух недель постоянно плачу. Самооценка висит на волоске. Мне почти 22, учусь на 5 курсе университета. Всю жизнь жила по принципу "Лишь бы мама с папой не расстролились", забывая о...
Мне страшно за себя и за детей. Как дальше жить?
Здравствуйте! В моей семье сложная жизненная ситуация. Я мать двух детей, проживала с сожителем (дети его) из-за того, что он постоянно всех избивал (бабушку, мать, меня в том числе и детям доставалос...
Не знаю, как начать видеть в жизни хоть что-то хорошее.
Через 16 дней собираюсь опять попытаться совершить самойбийство. Не знаю, выйдет или нет - в прошлый раз выжил только потому что петля порвалась.
Наверно, я должен немного рассказать о се...
Болезненные отношения
Сейчас нахожусь в отношениях с молодым человеком, любим друг друга, но последнее время начались проблемы. Мы живем в одном городе, но учится он в другом, поэтому основную часть отношений проводим на р...
Бил дядя , всё серое , с парнем все неладно , я никогда не вылезу из этого говна
Здравствуйте , когда мне было 6 лет у меня умерла мама , на моих глазах можно сказать. Меня взял под опеку дядя , и он меня бил очень сильно он военный (бил в зоне зеков ) бил кулаками по голове ,нога...
Выбор в отношениях
Я познакомилась с людьми в интернете, с 3-емя мальчиками, мне 14 думаю, это нормально,интернет-отношения меня вообще никак не напрягают с 1 мальчиком я уже встречалась, мы поссорились и опять помирил...
Помогите, если сможете, мне нравятся ваша телесная терапия
Может вас это и заинтересовало. Мне сложно выражать свои эмоции. Я запрещаю себе злится, хандрить. И после этого чувствую другого себя. Например вы видели частицы? как они передвигаются, это так краси...
Нам нужен выход, толчок
Может вас это и заинтересовало. Мне сложно выражать свои эмоции. Я запрещаю себе злится, хандрить. И после этого чувствую другого себя. Например вы видели частицы? как они передвигаются, это так краси...
Психотерапия - это быстро, легко и дешево?
Психотерапия - это долгий процесс. Если вы конечно же хотите идти к результату.
Как наладить отношения с ребенком
Здравствуйте!у меня очень сложная ситуация.год назад я вышла замуж за мужчину-вдовца с двумя детьми.у него две девочки -2 годика и 7 лет.у меня тоже есть дочка ,сейчас ей 11 лет.до этого я и дочка жил...
Как быть с родителями
Мне 16 лет. У меня есть парень.Он очень хороший. Он живет в трех деревнях от меня. В общем, у меня есть знакомая семья,она всегда меня спасала,когда я гуляла с парнем они не рассказывали ничего маме и...
Не могу забыть бывшего
Здравствуйте.Через месяц после развода я познакомилась с мужчиной он спас меня от депрессии после развода. Мы были на одной волне, мне нравился его запах, нам нравилась одна и та же музыка,, у нас бы...
Отношения без эмоций
Встречаюсь с парнем уже почти два года, живём вместе. Я начинаю понимать, что не испытываю к нему эмоций. Дома я нахожусь меньше , чем он, постоянно работа или другие дела, но прихожу домой и срываюсь...
Помогите!!!!
Добрый день, последнее время дикое желание убить кого нибудь. Всё бесит раздрожает, любая мелочь выводит из себя. Ничего не хочется ничего не радует, появились мысли о смерти. Не хочу навр...
Ребенок 10 лет не отдает отчёта своим действиям. Это нормально или потология?
Здравствуйте. Моя дочь очень часто совершает поступки, которые не может объяснить мне, ну или не хочет. Например, начинает месить из всего что попадет под руки непонятную субстанцию. Причем компоненты...
Недоверие
Здравствуйте . Это может прозвучит банально,но я ревную своего парня очень сильно. Все началось с того,что я спалила его в том, что он переписывается с какой-то девушкой. Там в принципе ничего такого ...
Боюсь устраиваться на работу
Добрый день. У меня проблемы с устройством на работу. Я не понимаю, что мне искать и где. Не понимаю, на какой работе хорошо будет, боюсь ошибиться. Сижу на сайтах в поиске 24/7 уже третий месяц. Проб...
Схожу сума
Добрый день.
Узнала недавно, что у моего мужа 5 лет назад был опыт с бывшей женой и ее подругой - секс втроём.
я понимаю, что я не святая. Но это не идёт у меня из головы. Я прокручиваю этот момент ...
Тревожное расстройство
Мне сейчас 26 первый раз было в лет 16 . Я сильно заболел ангиной . Проснулся ночью было тяжело дышать случилось паническая атака, после чего по вечерам появилась тревога и страх это продолжалось пару...
Как дальше жить?
Мое детство было сродни аду, меня бил отец и унижал, говорио что не достойна жить и т.п. на улице и в школе тоже самое. Мать бухала и плевать на нас хотела. Потом умерла. В 18 лет уже было первое изна...
Отношения
Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств. На первой встречи было не понятно,нравится или нет. На второй оба поняли ,что между нами возникла страсть, никогда такого не испытывала, стало приятно лишь...
Недоверие к мужу
Здравствуйте. Женаты с мужем более 5 лет, есть ребенок. Недавно нашла переписки мужа в соц.сети с другими женщинами, их было сотни. Всем предлагает встретиться, общается на пошлые темы. При этом фото ...
Тревожное расстройство
Мне сейчас 26 первый раз было в лет 16 . Я сильно заболел ангиной . Проснулся ночью было тяжело дышать случилось паническая атака, после чего по вечерам появилась тревога и страх это продолжалось пару...
Как найти стимул жить...когда не хочется....ничего...
Мне 29 лет... Жизнь под какой-то откос (знаю,тупое и банальное выражение...) пошла чуть больше года назад, когда тяжело заболела мама,и пришлось бросить многое: ставший любимым город, лучшую подругу, ...
родители не понимают...
Здравствуйте...очень надеюсь на вашу поддержку и помощь..
мне 15 лет? учусь в 9 классе.
и как вы понимаете экзамены уже вот вот на носу...
и у меня есть проблема.
начну наверное с семьи..
я ж...
Расставание
Год прожила с мужчиной , очень люблю его. Ругались обычно по пустякам , но на мои обиды он реагирует очень эмоционально , собирает вещи и уходит. При чем сам начинает скандал из-за пустяка , там где м...
Нервы и раздражение от звуков. Концентрация внимания. Утомляемость.
Я очень сильно раздражаюсь от многих вещей, которые делают только определенные люди. То есть, меня может раздражать как мама стучит ногтями по столу (это меня не бесит, просто пишу, чтобы пояснить 1ое...
Развод
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, я замужем, но в данный момент уже месяц как не живу с мужем, в браке 5 лет, есть общий ребенок, сын. Проблема с мужем, мы как с разных планет, не слышим и не понима...
Зависимость и созависимость
В деле выхода из зависимых и созависимых моделей поведения нужно обладать смелостью и решимостью, и, при этом сталкиваться со своей и чужой уязвимостью и слабостью и как-то считаться с этим
Эмоциональные всплески у девочки 8 лет
Добрый день! Дочке 8 лет. У ее папы часто бывают эмоциональные всплески (могут быть по любой, даже самой незначительной причине), он кричит, бросает вещи, грубит, если пытаться вмешаться. Причем такое...
Муж имеет игровую зависимость, стоит ли продолжать брак
Добрый день. У мужа игровая зависимость, он уже не отрицает, но, признаков борьбы с проблемой я у него не замечаю. Это продолжается уже полтора года. Начиналось с небольших сумм, пока не влез в большу...
Помогите, прошу
Здравствуйте, последние года три, а может и больше меня беспокоит чувство тривожности. Оно на столько сильно засело во мне, что я не могу заставить себя поздороваться со знакомыми на улице или даже сд...
Мне 23, нет отношений
Здравствуйте! Мне 23, в этом году заканчиваю педагогический вуз. Так сложилось, что в этом вузе почти все студенты женского пола, поэтому за 5 лет учебы никто со мной не знакомился, а я хорошая, краси...
Боюсь общения
Добрый день!
По заголовку вы уже понимаете какая у меня проблема с ней я пытаюсь боротся уже давно и советы в итернете уже смотрела но ничего не помогало,расскажу подробнее.
Мне уже 19 лет ,и я очен...
Влюбилась в мужчину вдвое старше
Здравствуйте! Я к вам, как и все здесь, с проблемой.
Я влюбилась и меня это пугает. Мужчина, к которому я испытываю чувства, женат и старше меня на 31 год. Пишу это и ужасаюсь. (Сразу расскажу - мо...
Сложное решение
Здравствуйте, не уверена, что кто-то это прочитает ю, но очень надеюсь, потому что сейчас мне очень больно и я не знаю куда обратиться...
Мы женаты всего год... Месяц назад ...
Недостаточно внимания
С парнем вместе уже чуть больше года месяц назад расстовались из-за того что я сильно его к себе приковала,не с друзьями не выпить и т.д Ну я его понимаю,сейчас снова вместе и вроде всё хорошо,но во...
Ненависть
Допустим, есть один человек, которого я очень сильно ненавижу. И казалось бы, многие пользуются ненавистью, что бы сделать объекту ,опять же ,своей ненависть,плохо . Но я устал так делать . Первое вре...
Расставание
Здравствуйте. Встречаемся с парнем 4 года, бывали ссоры, расстались даже, но потом опять начали встречаться. Он сам по себе человек, который не знает чего вообще хочет. И сегодня он написал, что ничег...
Мыслительная жвачка: как помочь себе справиться с навязчивыми мыслями
Что делать, если одни и те же мысли все время лезут в голову? Психологи называют такой процесс «мыслительной жвачкой».
желание обидеть
у меня такая проблемма. иногда я начинаю говорить о себе и окружающих всякие гадости в голове все отключается и я наговаривую все что можно плохого раньше эт было после принятие алкоголя. вчера я...
вопрос об отношениях
добрый день! У меня такой вопрос! Девушка живет с одним парнем. с мои м другом. но он ее избивал пьяный и она уехала от него и потом призналась в любви ко мне. мы начали жить но недолго и она опять уш...
Не могу найти цель в жизни чтобы быть материально независимой
Мне 29,я бросила два института ,замужем ,есть муж,нет цели в жизни и любая попытка ее найти щаканчивается тем что я теряю интерес даже не успев попробовать.Тоесть так медиком быть полезно но не интере...
Прощение или развод?
Мой муж до встречи со мной 2 года встречался с девушкой,потом расстался с ней и стал активно ухаживать за мной.Последовало предложение и мы поженились.Только оказывается он все это время и сразу после...
рушится брак
здравствуйте.проблема в том ,что я курю.муж не курит и очень против. опять поругались на этой почве.я прячусь от него,но тут унюхал.после этого начинаются ссоры.он говорит ,что я для него не любима,не...
Зависимость
Здравствуйте. Хотел бы попросить вашего совета пока моё психологическое состояние не ухудшилось совсем и я не сошёл с ума. Меня зовут Максим
мне 28 лет. На работе у меня с коллегой (девушкой) около п...
подскажите пожалуйста
здравствуйте！я даже незнаю с чего начать！надеюсь на вашу помощь. начну по порядку, мы с мужем в браке 3 года, ребенка нужно отдавать в детский сад. мне выходить на работу. живем с моим папой, т к у ро...
Не хотят понимать родственники
Здравствуйте! Такая проблема. В моей семье год назад произошло горе, погиб родной дядя. Бабушка очень сильно переживала и была подавлена. Живёт она достаточно далеко, ехать нужно около 2х часов по тра...
не могу остановиться есть
Как-то раз мне срочно нужно было похудеть. Не вдаваясь подробности, скажу, что похудела на правильном питании и урезанном каллораже за два месяца, остальные 5 месяцев я просто придерживалась правильн...
Деградирую.
Доброго времени суток!
История моя возможно банальная, но я ее все таки расскажу.
Дело в том, что мне 25 лет, ушел я после 9-ого класса, пытался учиться, но не получилось, два раза не получилось...
Помощь нужна мне какая нибудь.
Здравствуйте психологи и просто люди которые это читают, у меня проблема, я даже не знаю как правильно ее сформулировать, но я попытаюсь.
Мне 18 лет, моей любимой тоже 18,встре...
Ваш подросток
Цените, любите, обнимайте, говорите о своих чувствах своим деткам, и маленьким, и большим!
Девушка
Мне 21 год и у меня такая проблема.
Я познакомился месяца два назад с девушкой, мы конечно просто друзья) но не суть, сначала мне было с ней хорошо, общались о всем что угодно но потом я после о...
У меня нет цели
Всё началось тогда пошел я в школу
Пошел я школу там я встретил детей обычно на перемене они играли сомной хотя говорили что не дружат, они играли сомной так как медленно бегал а они все время выиг...
Человек 2020
В гештальт-терапии мы всегда исходим из того, что у человека всегда есть две глобальные потребности, конфликт которых обычно и приводит в терапию: это потребность в индивидуации и потребность в принадлежности.
Проблема с родителями
Здравствуйте. Я уже не знаю куда обратиться. Мне 17 лет, и сейчас у меня очень тяжёлые отношения с родителями. Постараюсь по порядку.
Первая проблема в том, что моя мама меня сильно контролирует. В п...
Как простить парня? И стоит ли?
Доброго времени суток! Очень нужна помощь специалистов, буду очень признательна, если меня выслушают! С молодым человеком планируем свадьбу скоро, но меня все чаще и чаще "атакуют" мысли д...
ревность мужа
Добрый день! В гражданском браке 2,5 года, муж на 3 года младше меня. от первого брака есть дочь 13 лет. По началу отношений все было хорошо, забота, ласка. Вместе делали ремонт в квартире. Примерно г...
Ориентация подростка
Добрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться. Дочери 16 лет. Учится неплохо, разносторонне развита, посещает кружки, отношения с одноклассниками и одноклассницами положительные, после смены школы. П...
Вернётся ли муж?
Здравствуйте. В браке 14 лет. Венчаны. После рождения 2го ребёнка муж стал играть в танки, а после повышения на работе часто исчезать из дома. То дачи, то пьянки, то друзья....От нехватки внимания пош...
Расставание
Встречалась с парнем почти год. После полугода начал оскорблять, ставить условия, управлять мною и моей жизнью, запрещал ходить гулять. Всегда выкручивал ситуацию, если виноват он, то пыта...
Подруга
У меня такая проблема,что я не знаю Я не знаю как мне себя вести с подругой в том плане то,ч она никогда меня не хвалит, то есть я, например, комментирую и фотографии говорю какая она классная от неё ...
Помогите избавиться от чувства вины
Здравствуйте! Помогите избавиться от чувства вины.
Мне 49 лет, с мужем прожили вместе 12 лет. В течении этого времени он периодически сам себе ставил диагноз рак то одного , то другого органа. Но в м...
Болезни ребенка
Добрый день!
Проблема у меня такая, постоянно переживаю за детей. Когда они болеют, места себе не нахожу, для меня это как конец света. Не получается взять себя в руки, особенно страшно ночью. Могу...
Проблемная ситуация
Внимательно прочтите задание, в котором представлена проблемная ситуация, взятая из реальной жизни. Предложите решение данной ситуации, используя собственный опыт и здравый смысл.
«К Вам, учителю или...
Простить или нет?
Здравствуйте! Я замужем, двое детей. С мужем вместе уже 13 лет. Когда была беременна первым ребенком он начал переписку с другой девушкой. Я случайно увидела смс. Клялся, ч...
Проблемы в отношениях с мамой
Здравствуйте! Алина, 16 лет.
Пожалуй, я начну эту историю с того, что мои родители в разводе, и моя мать вместе со мной переехали к ее родителям. И с этих пор мама перестала проявлять какой либо ин...
Отношения со свекровью
Здравствуйте! Тема отношений со свекровью стара как мир и все уже написано и переписано сто раз, но я не могу найти ответ и справиться сама. Мать мужа невзлюбила меня сразу, как только мы начали встре...
Страх перед мужчинами
Здравствуйте. Когда я училась в школе, у меня были проблемы общения со сверстниками, точнее, с мальчиками. У меня был слишком большой вес для девочки. Меня обзывали, давали разные обидные клички, могл...
Доверие партнеру
Встречаюсь с парнем, очень хороший молодой человек. Первый опыт серьезных отношений. Встречаемся полгода.
Однако, я не могу с ним сблизиться(взять за руку, поцеловать). Мне кажется, проблемы идут из ...
Конфликт с мужем
Женаты 21 год. Мне 43, ему -42. Есть дочь 16 лет и сын -5 лет.
Я -домохозяйка. Ухоженная, стройная.
Муж флиртует везде, в магазине, на пляже, на тренировке. Находит цепляющийся взгляд и начинает...
Пожалуйста, объясните поступок человека!
Добрый день! Подскажите пожалуйста, с точки зрения психологии... На работе работаю с одним поставщиком. Мы оба не свободны, оба об этом знаем (мой муж начальник моего отделения, знает этого поставщик...
Возобновление отношений.
Здравствуйте, я прожила с молодым человеком почти 9 лет у моих родителей, просто была такая ситуация что мы не могли съехать, два раза расставались по бытовым причинам. После последнего расставания пр...
Ссора или расстались?
Уважаемые психологи, доброго времени суток! Помогите мне, я совсем запуталась... Прошу вас о помощи!
Я в отношениях с парнем уже два года, частые ссоры, но безграничная любовь. (Если это поможет: я...
Парень не хочется меняться ради меня
Здравствуйте. Я встречаюсь с парнем больше 5 лет,со школьной скамьи. Мы прошли вместе переходный возраст, поступление в универ, ссоры и много чего ещё .Мы любим друг друга и за это время н...
Почему после скандалов родителей , мне становится плохо
Здравствуйте, мне 12 лет .
У меня дома постоянно ругаются родители , все разбивается , грохот , иногда даже драка ,мы с моим братиком...
мне кажется меня не станет и другим станет легче
Здравствуйте, расстались с женой с ее стороны объяснила что разлюбила и мы больше не можем быть вместе я не скажу что я был золотым мужем да с меня есть не красивые поступки, у нас растет прекрасный ...
Что-то не то
Здравствуйте, мне 21, я студентка биофака. В последние полгода, а возможно и дольше (тяжело отслеживать) - с переменным накалом, со мной творится что-то не то. Плаксивость, неспособность сосредоточить...
Объясните, что со мной происходит?
Здравствуйте. Сегодня я вдруг поняла почему я опять хочу развода. Муж идеал сын есть. Но я не довольна теми годами,что мы прожили вместе. Я просто отупела и кроме семьи не чего не видела. Всю себя сем...
Не могу отпустить мужа
Добрый день! Живём с мужем 13 лет. Есть двое детей. Я его люблю очень сильно, жизни без него не мыслю. Но мы постоянно ругаемся и выясняем отношения, ревнуем друг друга. До него у меня в сексуальном п...
Одиночество: риторический вопрос или неясный ответ?
Одиночество можно разделять как минимум на уединение и отчуждение. И если первый случай для человека выступает комфортным, то отчуждение выступает достаточно печальной данностью бытия.
Не могу понять мужа
Добрый день! Так как мой муж не признает разных психологов, пишу сама. Недавно он сказал, что у него любовница, через два дня истерик, признался, что это не правда. Я его не смогла отпустить, а он над...
Рекомендации для поднятия самооценки и развития уверенности в себе
Вы можете использовать эти рекомендации для самостоятельной работы над повышением уверенности в себе, а можете применять их как дополнение к индивидуальной работе с психологом, в качестве домашних заданий.
Сновидения – концептуальные различия основных школ
Сновидения являются важной составляющей психической жизни человека и оказывают на нее большое влияние. Это влияние находит свое отражение в личной жизни, творчестве и профессиональной деятельности.
Отношения с мужем
Здравствуйте. С мужем женаты 2.5 года. Есть маленький ребенок 9 месяцев. Живем в моей квартире. Мы и до рождения ребенка ругались, но находили способы мириться. С пояалением ребенка все намного усугуб...
О блоках, страхах, убеждениях в отношении своих целей
Эти программы очень часто проявляются в виде поговорок, которые мы употребляем, или в виде убеждений. К примеру: Большие деньги — это опасно (это зло). Мне никогда не заработать много денег. Больших денег честно не заработаешь. Счастье не в деньгах. И т.д.
Накипело
Здравствуйте, мне очень тяжело морально нести груз прошлого, из-за чего я часто впадаю в аппатию и безысходность. Мне так тяжело, от того, что со мной произошло. Всё началось с детства, когда мои роди...
ОКР
Здраствуйте!Я страдаю ОКР,контрастными навязчивостями. После рождения 2 ребенка появились страхи причинить ей и старшей дочери вред. Страх усиливается в те дни,когда я остаюсь с детьми одна,а также по...
!!!
здравствуйте, меня зовут Александр, мне 22 года, проживаю на данный момент с отцом, проблема в том что мы уже как несколько лет если не больше, честно не помню когда началось это, не получается общать...
Саморазрушение из за неопределенности
Каждый день на протяжении 5-6 последних лет моей жизни я не могу понять, чего мне хочется
Меня ничего не интересует, ничто и никто не цепляет, противны люди. Иногда доходит до того, что начинают ра...
Проблема во мне или в обществе?
Здравствуйте. Я студент. Не могу никак понять то ли со мной что-то не так то ли с миром/обществом в котором я живу. Мне интересны девушки(у меня никогда не было девушки), но я не вижу в них никакой по...
Истерики ребенка при стрижке и лечении зубов
Здравствуйте! Сыну 3,5 года. Никаких неврологических диагнозов у него нет. Есть особенности (громкие звуки, стрижка и лечение зубов), по поводу которых и хочу проконсультироваться. С самого рождения о...
Не знаю как поступить?
Познакомились с парнем после нового года, общались хорошо... он просто забрасывал комплиментами сообщениями с утра и до поздней ночи. Звал замуж, детей хотел, потом резко сказал уезжает по работе, вых...
Не могу закрывать глаза на минусы мужа
Здравствуйте! Замужем 4 года, но не чувствую себя счастливой. Муж меня не слышит и считает истеричкой. Дошло уже до того, что хочу подать на развод. Просто люблю сильно и не могу настроиться.
Иногд...
Я влюбилась в гея
Здравствуйте, ситуация ужасная! Познакомилась года два назад в парня, он пришел работать в нашу организацию. У нас с ним почти с первого дня сложилось хорошее общение. Со временем мы очень сдружились,...
Истерики у ребёнка в 4 года
Здравствуйте! Периодически у ребёнка в 4 года начинаются слёзы, он становится нытиком, все делается не так, одевается на улицу по часу, утром встаёт и просто ревет в ванной, потом само через месяц про...
Тяжелый жизненный период
Добрый вечер, пожалуй в моей жизни настал период поисков онлайн помощи психологов, забавно конечно, но может это действительно работает, впрочем, я попробую.
Мне 18 и я в какой-то степени забитый ж...
Абсурдное бытие жёлтой черепахи
Черепаха подползла к кукушонку, легла рядом и стала ждать, когда он откроет глаза.
Работа со сновидениями в рамках метода фокусирования Ю. Джедлина
Для понимания сновидений могут быть использованы различные психологические подходы...
Постоянно думаю о снижении веса
Всю свою жизнь я борюсь с весом. Сейчас я вешу 80кг при росте 163(33года).вес не устраивает мне не комфортно в этих объёмах... Хочу носить одежду не 50размера а 44-46.
Мама весит 65кг рост 150.папа...
Флирт или просто дружеское общение?
Помогите разобраться, у моего парня есть подруга, она провинилась и он ей написал "а по попе?" Но на девушек никогда не заглядывался возле меня покра не мерее, у подруги его есть парень и
...
Как стать самой собой, стать харизматичной женщиной
А для того что бы все это было в жизни нужна огромная внутренняя сила и влияние.
Я не умею любить
Девушка, 15 лет.
Я не умею любить, к слову, совсем. Под словом "любовь" я подразумеваю безусловное чувство. Например, когда мать любит ребенка - это безусловное чувство, это любовь. Я же н...
Диссонанс
Я иногда будто отключаюсь на несколько минут. Не говорю. Не вижу. Ничего. А потом резко оказываюсь через минуту две в другом отрезке времени, не понимая, где я был в этот момент. Просто как щелчок. А ...
Техника саморегуляции при стрессах, негативных переживаниях
Конечный итог практики — состояние глубинного счастья и свободы за пределами ваших самых смелых представлений. Автор техники - Шинзен Янг, американский преподаватель медитации
отношения в семье
Кризис в душе и отношениях. Мы встретились 2.5 года назад. все было отлично. У него не большой бизнес, приносящий доход. На данный момент закрыт из-за размолвки с отцом, которая произошла гораздо рань...
Депрессия/тревожность/психологическое расстройство?
Здравствуйте! Мне 22 года. Студент. Вопрос такой: всё, что со мной происходит - это какое-то психологическое расстройство или это я накручиваю себе?
Ситуация такая: буквально вчера утром я проснул...
Секспросвет
Тема сексуального просвещения стала мне интересна за последний год. То ли декретные будни сказались, то ли это зрелость незаметно подкрадывается.
Делаю что хочу
Ведь чем больше получено знаний, прослушано лекций и прочитано книг, тем сложнее становятся свои собственные защиты и нужен проводник, который поддержит, сопроводит, отзеркалит, использует свой опыт и поделится им.
Как не ругать себя и ребенка, когда трудно
Если вы не привыкли говорить такие слова другим или слышать в свой адрес, вы не представляете, какая огромная поддерживающая сила в них заложена!
Не закрытый гештальт с мамой
Здравствуйте, мне 20 лет, с мамой не могу сказать что напряжённые отношения, но никогда не подпускала её близко, считаю что причиной является то что будучи ещё маленькой она уезжала на заработки, и жи...
Привязанность как необходимая функция человека
На самом деле в мире низок процент людей, имеющих безопасную, надежную привязанность поэтому трудно найти такие семьи, где все было бы гладко и решалось само собой.
О запрещенных эмоциях
На самом деле, чувствовать запрещают и девочкам тоже. Но девочкам нельзя в агрессию: злиться, ругаться. Ну ты ж принцесса! А ну не злись!
детская агрессия
ребенку 1 год 1 месяц, доношенный ребенок, правда ЭКС, девочка, развитие в норме даже опережает сверстников. проблема в отношениях с бабушкой (моей свекровью). 16 февраля оставили ребенка на весь день...
Личная жизнь подруги
Здравствуйте! Хотела бы поделится своими переживаниями по поводу подруги. Расскажу по порядку. Познакомились мы с ней 6 лет назад и сразу у нас завязались дружеские отношения. Я готовилась к свадьбе и...
Отношение.
Здравствуйте. Меня зовут Ольга, Мне 40 лет. Не замужем, детей нет. Подскажите пожалуйста как мне поступить в моей ситуации. С декабря месяца я общаюсь с мужчиной. с которым познакомились на сайте з...
прошлое всегда со мной
Мне 42 у меня двое детей от разных мужчин. Сейчас у меня есть мужчина с которым мы в гражданском браке уже 7-й год . Детей общих нет. А последнее время отношения доходят до расставания. Он кодированны...
Пристает сестра, незнаю что делать!!!
Здравствуйте!
Я приехал в другой город к родственикам
Тетя и ее две дочери
Младшей 15 а старшей скоро будет 20
Мне 17 лет
Я вел себя как обычно, старался быть любящим старшим братом, но...
Заметки о тревоге
Тревога отличается от страха тем, что у страха есть конкретный объект, который вызывает это чувство, а у тревоги нет.
Ребёнок издевается
Ребёнок, 5 лет. Абсолютно не понимает, что нужно слушать взрослого. Сын не садиковский, постоянно болеет 2 часа в саду 3 недели больничный, потом начались осложнения, вывели из сада на год, в этом год...
Безответная любовь
Мне 17 лет. Я влюбился в свою преподавательницу по обществознанию в техникуме. Все началось с января месяца, я о ней думаю постоянно, фотки ее в вк смотрю, даже мечтал что мы вместе будем и все у нас ...
Устойчивость в неопределенности
Умение переносить неопределенность – базовое для развития, творчества, целостности и гармонии.
Бывший парень
Такая ситуация: любила парня на протяжении 3-4 лет, он не признавался в своих чувствах, мы просто занимались половым актом. Потом он кинул меня ради девушки, которая не лучше. Я от злости начала встре...
Терзания, депрессия, угнетение самого себя.
Здравствуйте, меня зовут Никто!
И моя проблема в затяжной депрессии, апатии. Испытываю ряд проблем в общении с людьми и я гомосексуален.
Передомной встаёт вопрос моего быти...
Проблемы в социуме
Меня часто беспокоит чувство вины и "брошенности".
Все началось с того, что в прошлом году я перевелась в другую школу, соотвецтвенно, потеряв некоторые контакты со своими бывшими одноклассниками...
Депрессия, РПП, ПА, суицидальные мысли как справиться?
На протяжении половины года у меня сложная депрессия со страшнейшими ПА. Я на втором курсе мед колледжа и я переехала два года назад. С того момента всё и началось. Мне невыносимо сложно и нужна помощ...
Семейный кризис
Мы прожили вместе 18ть лет . Четверо детей - трое совместных. Проблемы были и раньше ,но все началось когда 2года назад я увидел переписку с другим -был скандал и обвинения во всех грехах как будто я ...
Как избавиться от "хандры"?
Здравствуйте!Меня зовут Анна,мне 20 лет. Я студентка 3-его курса, 5 месяцев назад начала приобретать профессиональный опыт в качестве учителя,обучаю взрослых людей английскому языку. Мне это очень нра...
Это нормально когда психолог на группе перед всеми передразнивает сраздражением?
У меня был опыт с двумя психологами в работе в группе, Елена Новикова И Александр Ведров. Они открыто вступали в агрессию с клиентами, говорили провакационные вещи, унижали своих клиентов прямо перед ...
Психолог Елена Новикова издевалась надо мной на группе гештальт
У меня был опыт с двумя психологами в работе в группе, Елена Новикова И Александр Ведров. Они открыто вступали в агрессию с клиентами, говорили провакационные вещи, унижали своих клиентов прямо перед ...
Как быть
Здравствуйте! Общалась с молодым человеком, друг другу понравились! Я хочу серьезных отношений , он по началу говорил , что тоже хочет . Я начала постоянно выяснять отно...
не знаю что делать?
Здравствуйте! Меня зовут Надежда мне 21 год. Я в 19 вышла замуж родила ребёнка,мужу сейчас 30 мне 21. И вот жили мы вместе потом под давлением свекрухи я от них ушла. он бросил работу живёт с мамой гу...
Как забыть?
Мне 37 лет. Была два раза замужем. Есть две дочки. Встречалась с женатым мужчиной 1,5 года. Влюбилась в него. За эти полтора года расставались 5 раз, и снова сходились. И вот сегодня он опять решил по...
Шок от столкновения с неопределенностью глобального масштаба - что делать?
В условиях повышенного риска базовой потребности в безопасности, мы наконец-то прозреваем, как устроена реальность, пропитанная неопределенностью многообразных вариаций комбинаций причин и условий
БАР - биполярное аффективное расстройство: что это на самом деле
БАР - модное нынче расстройство. Часто звучит в офисах в шутку во время обеденных перерывов: Да у тебя БАР - пора пить боржоми
Первая психологическая помощь при коронавирусе: как не впасть в депрессию при карантине и удаленной работе?
Сейчас стало модно разговаривать о коронавирусе, тем более многих отправили на удаленную работу, школы закрыли на карантин и вообще запрещают собираться более 50 человек в общественных местах
Многие хотели бы поменять свою жизнь, но им лень
Что-то поменять в своей жизни — это, прежде всего, поменять свои шаблоны и стереотипы.
Об иллюзорности личной картины мира
Человек может, признавать или не признавать чужие картины мира и даже отрицать сам факт её существования, но она у него все равно есть.
Проблема с мамой
Доброго времени суток. Пишет девушка 20 лет
В моей семье семье возникла следующая проблема а если говорить точнее, то связана она с мамой. Коротко о ней: проработала 3...
меня переполняет желчная ненависть к себе
я чрезвычайно сильно ненавижу себя и в целом свою жизнь. следует уточнить, мне 15 лет, моё имя Валерия. прямо сейчас пишу это и заливаю весь экран слезами. за помощью в моральном плане никогда ещё в ж...
Навязчивое стремление добиваться любви через сопротивление
Доброго времени суток! Меня зовут Ангелина, мне 16 лет и я хотела бы обратиться к вам за помощью, без вас мне не справится и я совсем не знаю что делать в такой ситуац...
Свобода и Ограничение
Идут по дороге Свобода и Ограничение и спорят кто главнее для человека.
проблема, не могу смириться
я полтора года встречаюсь с молодым человеком. и я о нем многова не знала, когда с ним только начинали общаться. Сейчас выяснилось, что у него был опыт с несовершеннолетней девочкой. и вообще он счи...
Апатия и все раздражает
Несколько лет меня практически все раздражает. Я руководитель достаточно высокого уровня в большой производственной компании. Есть сын 21 год. Мальчик уже взрослый, но я не могу перестать его опекать...
Обнуление. Кризис. Возможность слома запретов
То как проживается сегодня происходящее для меня имеет сходство с тем, что было в 90-е.
Не понимаю,что со мной происходит.
Здравствуйте.Меня зовут Милена. Я не скажу,что проблема глобальная, она наверняка классическая. Но все же мне тяжело, и я очень переживаю. Дело в том,что 3 года назад я познакомилась с парнем по имени...
Отношение к себе
У меня достаточно низкая самооценка.По моему мнению, всё началось с детства.Мой папа любит меня,но на протяжении всей моей жизни с родителями,он кричал на меня,мою маму из-за любой мелочи.А мама пост...
Я чувстую себя чужой и нелюбимой в своей семье
Здравствуйте. Я не знаю, когда точно это началось, но отношение моих родителей ко мне в какой - то момент моего детства изменилось. Я осознала это окончательно, когда в возрасте 14 лет родители разорв...
Отношения с мужем
Мы с мужем часто ругаемся.Я ему не доверяю.Он меня обманывает,скрывает общение с бывшими девушками и всечи с ними.Флиртует с девушками по работе.Я об этом узнаю,выявляет что он мне врет,придумывает ис...
Измена мужа.....
Здравствуйте, опустошена морально и просто не знаю что делать из за измены мужа... Мы в браке уже почти 2 года, всего вместе 5 лет, нам по 25 лет.. До свадьбы ещё у меня случилась измена ж...
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки»
Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
Проблемы с золовкой и свекрлвью
Доброго времени суток!
Моя ситуация очень банальна,и наверное многие сталкиваются с подобным,я замужем уже 14 лет,и все это время мы живем с мужем и с его мамой в одной квартире.Все бы хо...
Меня очень легко вывести из себя.
Добрый день, уважаемый доктор. Меня очень легко вывести из себя. Запросто могу поругаться с друзьями, родными, даже с родителями. Пытался жить с девушкой, опять же постоянные скандалы на пустом месте:...
На что опереться в хаосе неопределенности?
Мы все резко оказались в новой реальности, пугающей неопределенностью.
Старший сын просит младшего трогать себя за писюн!!!
Добрый вечер. Срочно нужна помощь....у меня 2 сына. Старшему скоро 6 лет, младшему скоро 3 года. Старший уже второй раз поподается, на том что просит младшего гладить его ...
Проблемы в семье....
Здравствуйте! С самого начала прошу прощения за то, что могла непонятно что-то объяснить....На самом деле, я не уверена, что стоит вам писать. Но мне просто хочется, чтоб меня выслушали..пусть и не в ...
Чувствую непреодолимую пустоту и боль после разрыва
Здравствуйте, я понимаю, что моя проблема банальна как жизнь. Однако, мне важно узнать мнение специалиста.
Начну с того, что я росла без отца. Детство счастливым я назвать не могу, так как столкнулас...
Все очень плохо, мне нужна помощь
Здравствуйте. Я подросток, мне 15, и мне есть много чего рассказать.
Не могу попасть к психологу из-за карантина, но сейчас чувствую, что помощь нужна больше, чем обычно.
Я очень несерьёзно отно...
Не могу остановить депрессивные мысли, загоняю себя в депрессию
Добрый день! Мне 18 лет. Столкнулась с проблемой: начала часто думать об отношениях, которые закончились 2 года назад (мы встречались лично после этого, были довольно близки, но отношения так и не воз...
проблемы с питанием, хочу стать худой анорексчкой
здравствуйте, мне 17 лет. Вот уже третий год меня не перестают мучать мысли о похудении. я считаю, что мой вес большой, но все говорят, что это нормальный вес. мо рост 163 вес 52, хотела бы весить 43....
Проблема в отношениях
Здравствуйте , постараюсь описать свою проблему кратко, насколько это возможно.Начал встречаться с девушкой месяц назад познакомился в начале того месяца, поначалу всё было хорошо.Гуляли вместе впервы...
Как совершить "перезагрузку" своей личности и самореализации? Продолжение
Ведь в поле семьи объединяются не просто люди, объединяются их эмоции.
Продолжать ли отношения
Мне 37 живлет.Я у живу с человеком, который старше меня, он открытую говорит, что жениться не будет, и дети у него уже есть и внук. А у меня нет, и возраст скоро не позволит. Но я не хочу детей, хот...
Муж безразличен
Здравствуйте.
В 2012 году познакомились с мужем, в 2016 съехалась, в 2018 поженились. Сейчас нам 22 и 24 года.
С самого начала все шло замечательно, внимание, подарки, ухаживания, всегда чувствовала...
Проблемы с самооценкой
Здравствуйте, меня очень сильно беспокоит проблема с низкой самооценкой, я буквально ненавижу себя и не знаю как с этим справится. Это уже давно, но каждый раз вся эта проблема опять всплывает наружу,...
Подскажите как мне быть, что в себе менять или что? Только конкретно.
Здравствуйте. Мне 31 год, сколько себя помню обходил конфликтные ситуации, ни с кем не общался. Хотелось конечно и общаться и дружить, но как то ни с кем не получалось, даже если хотел и навязывался. ...
Нервозность и агрессия к сыну
Здравствуйте! Я очень люблю свего сына, ему 3,5 года. Мы часто проводим время вместе, каждый вечер читаем, играем, занимаемся творчеством. Но я постоянно раздражаюсь и психую по пустяам. Очень быстро ...
Пожалуйста, помогите
Здравствуйте. Я подросток, мама постоянно пьёт, что доставляет очень много стресса. Впринципе семья приносит стресс, никакого личного пространства, 7 людей в трёх комнатной квартире, мало того что нет...
Отношения с родителями и парнем
Здравствуйте. Мне 18 лет. Несколько дней назад отпросилась у мамы к парню на ночевку, т е на весь день и ночь, мама согласилась, но сказала, что ей нужны его документы, точнее фотографии его паспорта ...
меня зовут артем, мне 19 лет и у меня ОГРОМНЕЙШИЕ проблемы с девушками
всем ку,
меня зовут артем, мне 19 лет и у меня ОГРОМНЕЙШИЕ проблемы с девушками.
предыстория. мои первые отношения состоялись, когда мне было 17 лет. тогда все было прекрасно; на ранних этапах мы ...
Проблемы в отношениях,не знаю что делать
ДзержинскогоЗдравствуйте, муж военнослужащий, сами с приморского края, служит на Камчатке, мы с дочкой уже третий раз приезжаем, уезжаем, пробуем жить вместе, ничего не получается.я для му...
Проблема с девушкой
Здравствуйте. Такая проблема. Начинал дружить с девушкой, долго решались и в конечном итоге начали встречаться. Дружба проходила на ура, но начало отношений - нет. Ссоры, скандалы, недопонимание, ревн...
Отношения между дочерью и отцом
С детства плохие отношения с отцом. Он по сути энергетический вампир, его мать(моя бабушка) тоже была такой.Родня, со стороны отца все жадные, алчные люди с которыми я также практически не общаюсь.Отн...
Толстая, но нет желания худеть
Здравствуйте, я всегда была худенькой и стройной девушкой и девочкой . Никогда не думала, о весе и диетах и кушала что хотела. Занималась спортом всегда, бегала , прыгала , все было хорошо.Потом позна...
Проблема с возрастом,тревога,плохое настроение,гиперактивность и т.д.
Мне 18 лет.Каждый день меня мучает сильная тревога,страх,ужасное настроение,гиперактивность (очень сильная),навязчивые мысли,и то,что я постоянно думаю о возрасте.С 14 лет я ненавидел свою внешность и...
Из-за папы я боюсь общаться с людьми
Здравствуйте. Я не знаю что мне делать. Мой папа ( как мама говорит не умеет быть отцом), он может разговаривать со мной слишком грубо, орать на меня, ну возможно у многих детей так. Самое такое плохо...
Хочу умереть, нет смысла жителям
Я встречаюсь с парнем почти 10 месяцев. Но вчера он поставил меня перед выбором ОН или Л
ЛУЧШАЯ ПОДРУГА. Я сказала выбирать не буду. Ну он меня и бросил. Сказал вернётся если изменюсь. Но я такой ч...
Юноша 17 лет - уходит из дома.
Екатерина, здравствуйте! Сегодня он опять не пришел домой. И как следствие - бессонная ночь. Ушел без телефона. Позвонили друзьям, но они «партизаны» конечно никто не знают. Все равно попросили позвон...
развод бывший муж и дети
я развелась два месяца назад. С мужем был 8 лет в браке и еще несколько лет встречались до брака. Двое маленьких детей, 3 и 6 лет. Долго не могли зачать, получилось только через эко. С первой дочкой ...
С молодым человеком в разных городах, ссора дома
Добрый вечер! Я в замешательстве, буквально-крик о помощи! Из-за пандемии с молодым человеком разъехались по разным городам, я к себе в родной( учеба пока что дистанционно), он у себя в области другой...
Муж - алкоголик
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста?
Я замужем, есть дочка, 2 месяца. Я встречалась с мужчиной, который страдает алкоголизмом . Узнала об этом, когда уже встречались. Я, как все наивные девушки, надея...
Хочу быть успешным! Личностный рост
Так, как пределов совершенству не существует, у каждого человека наступает такой период в жизни, когда происходит переоценка и он задумывается о личностном росте.
Когда невозможно повлиять на ситуацию, стоит измениться самому, и тогда обстоятельства подстроятся сами
Друзья мои, новые времена требуют новых решений.
Нужно ли мне сходить к психологу?
В последнее время, я себя странно чуствую. Когда увижу что небуть смешное поднимаеться улыбка на секунду, и потом разом настроение пропадает. Такое чуство что что-то в области груди падает вниз. И охо...
Конфликты с мамой
Здравствуйте. Уже на протяжении 2ух дней моя мама пытается меня в чем-то обвинить. То в краже сигарет, то в краже алкоголя, без основания на это. Когда я прошу её объяснить, почему именно ...
Я хочу умереть.
Мне 11 лет, мама всегда срывается на мне, из за самой мелкой провинности кричит на меня, один раз я попросила сводить меня к психологу потому что уже тогда у меня были мыс...
Как справиться со страхом космоса?
Доброго времени суток!Я Настя,мне 21 год.Как мне справиться со страхом космоса?В данный момент не получиться записаться к психологу очно ,в связи со сложившийся эпидемиологической ситуацией в мире.Это...
Мечта всей жизни или психологический перенос
Образ, который он себе придумал, выстроил и представлял сошелся с реальной картинкой!
Я устала от учебы. Так и хочется бросить...
Здравствуйте. Я учусь на преподавателя ИЗО и художника по росписи ткани в колледже второй год. Сейчас у нас дистанционное образование...Я даже не знаю с чего начать... Я просто дико устала от этого ци...
Проблемы в отношениях
Здравствуйте. Не хотела обращаться за помощью, потому что думаю, что сама справлюсь. Но совлалеть со своими эмоциями и чувствами не в силах. До сих пор думаю, что можно изменить себя и подход к любимы...
Мой ребёнок ищет видео про то как люди писают и какают
Добрый день,у меня такая ситуация,ребёнку в июле 6 лет,развит не погодам,умный добрый мальчик,последнее время стала замечать ,что интересуется попой,разглядывает себя перед зеркалом,интересуется как л...
Страх нового. Новой сферы деятельности
Добрый день, меня зовут Наиля, мне 25 лет. У меня вот какой вопрос. В прошлом году решила сменить работу, сферу деятельности. Закончила курс графический дизайнер и начала искать работу диз...
Как ее вернуть помогите пожалуйста
Здраствуйте. Меня зовут Мурат. Мы с девушкой в отношениях более 5 месяцев. Мы оба очень любили друг друга. Ей снились дважды что она родила мою дочку. Она говорила что никогда так не снились раньше. Д...
Бывший муж ходит в гости
Доброго времени суток! Проблема следующая, я с 2012 года состою в постоянных/прерывистых отношениях с одним и тем же мужчиной. Мне было 18 лет, ему 23 когда мы познакомились и стали жить вместе. Наши ...
Ребенок стесняется заводить новых знакомых
Добрый день! Моему сыну 8 лет. Так получилось, что в тех районах, где мы жили раньше не бывало его ровесников и поэтому он не умеет. Мы недавно переехали в новый дом. Здесь полно детишек его ...
Болезнь и психушка сломали мне жизнь
Я хочу умереть, потому что все достало, жизни никакой нет, это не просто слова, у меня нерешаемая проблема. Вот моя история, может кто прочтет и поможет. У меня все было плохо с парнем начиная с 2008 ...
Отношение девушки
Здравствуйте, я бы хотел чтоб вы мне подсказали мы с девушкой счастливы 8лет, жить вместе не можим по обстоятельствам, уже пол года у ней много работы, стресс на работе, проблемы по здоровью! С тех по...
тяжелые отношения в семье
Удравствуйте, уважаемые психологи, у меня в последнее время депрессия, не могу справится, сложно решить как быть в той или инной ситуации, поэтому я решила обратится за помощью психологов. Дело в том ...
Трудные отношения в семье
Здравствуйте, уважаемые психологи, у меня в последнее время депрессия, не могу справится, сложно решить как быть в той или инной ситуации, поэтому я решила обратитс...
Сил просто уже нет терпеть
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как жить спокойно дальше с человеком, если как мне кажется, что ты ему не нужен.
Вместе 27 лет, до мужа парней не было, полюбила его единственного и навсегда, а...
Почему гештальт-терапия?...
Маленькому ребенку, для удовлетворения его потребностей нужен кто-то другой, взрослый.
Зачем ходить к психологу?
В такой ситуации даже незначительная проблема может раздуться до огромных размеров, и человеку она видится уже невообразимо большой.
Личный успех или «Я и моя команда»
В этой статье мы разберем, почему командная работа помогает нам в развитии наших успехов.
Как дойти до мечты
Мы все время будем сталкиваться с одним и тем же упрямым фактом: выбор – это то, что я делаю каждый день в рамках заданных обстоятельств.
Ошибки гражданского брака, из-за которых пара не доходит до загса
Если раньше гражданский брак воспринимался как нечто негативное, то сейчас все больше пар считают его идеальным вариантом отношений.
3 критерия, чтобы выбрать работу получше
Как выбрать новую работу и не прогадать? Иногда сложно определиться, какой проект для нас лучше.
Когда становится тесно. Поговорим об ограничивающих убеждениях
Недавно стала использовать метафору, когда объясняю клиентам, что такое ограничивающие убеждения или иррациональные мысли.
Страх от возможности вернуться в зависимость, сложность контролировать эмоции
Здравствуйте. Я не знаю, что мне делать. Несколько месяцев назад я писала сюда относительно проблемы выхода из созависимости, и мне казалось, что я смогла полностью одолеть эту проблему.
Но недавно...
Психология и психотерапия для тех, кто не ищет помощи, или почему идея «помощи» чужда психоанализу
Когда назревает идея обращения за психологической помощью, в один момент человек задается вопросом: «может ли психотерапия решить мою проблему?».
Подавленность! Душевный дискомфорт! Безразличие! Что делать?
В наше время всё большему количеству людей становится знакомо состояние подавленности.
Расстаться с женатым
Добрый день! Уже 2 года встречаюсь с женатым мужчиной. Это мои первые отношения. На данном этапе этих отношений я чувствую абсолютную эмоциональную опустошённость. Уже несколько раз пыталась выйти из ...
парень периодически говорит о расставании
Здравствуйте. Я встречаюсь с парнем уже больше трех лет. И на всем этом протяжении он меня хотел несколько раз бросить. Началось все с того, что, спустя полгода, как мы повстречались, он мне заявил о ...
Конфликт со взрослой дочерью
В принципе мы подруги или я так думала.Ссоры происходят только по вопросу внешности,с детства боремся с лишним весом и как то все получалась.Я сама была примером,но последние 4 года она по...
Карьерный рост – благо для семейных отношений или путь к их разрушению?
Многие люди мечтают о своем карьерном развитии. Они обоснованно рассчитывают, что продвижение по службе будет сопровождаться ростом их доходов, и как следствие ростом их семейного благосостояния.
Разрешите себе!...
Естественно, причины у всех разные. В этой статье я остановлюсь на одной из них, так как она весьма распространенная, но не очевидная.
Все мужчины красавицы Мальвины. Хулиганская фантазия
Вольная хулиганская фантазия с автобиографическими элементами и психологическими зарисовками.
Как это бывает... Медленное падение вверх из созависимости...
Я сделаю все, чтобы ты увидела и оценила, что я умею и могу. Я могу многого добиться во имя и ради тебя- ты мой смысл жизни!
Мотивация к...
Возможно, не такие масштабные, каковые необходимы для проживания целой жизни, но все же.
По какой причине может быть сильное взаимное притяжение и душевная связь с незнакомым человеком?
На работе познакомилась с девушкой- коллегой, с первой встречи мы очень друг другу понравились, больше часа разговаривали, был прям какой-то всплеск энергии, необъяснимая радость. При взгляде на ее ли...
Стань таким, как я хочу
Если у родителя получается дать ребёнку понять, что, мол, ты, дорогой, конечно, наломал дров, но не волнуйся, я тебя по-прежнему люблю, я с тобой, можешь на меня рассчитывать – ребёнок успокаивается и может изменить поведение
Излишняя неприступность
Здравствуйте! Ко мне подошёл знакомиться мужчина , попросил соц.сети, я отказалась, потом вела себя очень неприступно , даже хамила (Сейчас дошло , что это было лишним, ведь он мне тоже понравился). П...
Мне нужно уйти от мужа
Добрый день. Нужно расставаться с мужем. Не знаю как? Такая ситуация: муж маменькин-папенькин сынок. У меня родителей нет, он над этим стал потешаться. Они нам помогают (продукты дают, мужу с работой ...
Почему мать нарушает личные границы? Как себя вести?
Мне 27 лет. Примерно год назад начались отношения с мужчиной (ему 34). Отношения продлились два месяца и на НГ он меня бросил из-за простого недопонимания. Через неделю я сама ему позвонила, чтобы пог...
Что такое "честность перед самим собой"?
Мы так часто говорим об откровенности, важности быть честным перед собой и другими людьми.. Но знаем ли мы, ЧТО на самом деле это означает?
Кто мешает нам искать счастье и успех? часть #2
Когда мы не знаем, куда идём, нам может не понравиться место, куда мы придём. Когда людям показывают звёзды, им хочется пристигнуть свои повозки к выбранной звезде.
Важная роль внутренних ресурсов
Для начала изменить свое мышление. Перейти с негативной волны на позитивную.
Мучают навязчивые мысли
Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 28 лет, помогите пожалуйста разобраться в моей проблеме! В апреле 2020 я была на 9 месяце беременности. Роды все не начинались. Мне постоянно каждый де...
Дети - самые лучшие учителя
Мало кто знает, что помимо того, что я психолог и МАК-терапевт, я еще и мама подростка.
Детский алкоголизм
Здравствуйте! Моему сыну 15 лет. Вчера с дня рождения друга он пришел в нетрезвом состоянии. Это происходит не в первый раз, первый раз это было в поездке с классом на отдых, второй раз на Новый год и...
Неопределенность
Добрый день. Так как с нормальной работой в связи с образование не сложилось, решил попробовать сферу программирования. Год уже в этой сфере но постоянно прокрастинирую. Не могу начать ни что то учить...
в 14 лет, как быть?
Полгода назад дочь (тогда ей было 14) сообщила, что относит себя к бисексуалам. Ей всегда нравились мальчики, и мне кажется, что это реакция на то, что мальчик, который ей нравился до этого, не принял...
Увеличение периода адаптации
Добрый день. Каким способом можно существенно увеличить средний период адаптации к позитивным изменениям в жизни? В настоящее время я привыкаю к позитивным изменениям, будь то, например, выздоровление...
В век однообразия правят отличия
А уж он то знал толк в решении проблем. И тут опять проявляется наша слепота.
Не ценят или мне так кажется
Некоторое время назад я сильно ругалась с молодым человеком. Мы съехались и полгода уже живем вместе, и до той ссоры я считала, что у нас все хорошо. Уважение личных границ, поддержка, доверие - было ...
чувствую себя очень пусто
Мне 20 лет, в последнее время я боюсь выходить на улицу когда темнеет, боюсь прохожих, боюсь тех кто идет за моей спиной, чаще всего это мужчины, но в моей жизни не было ничего такого что бы их боятьс...
Помогите мне пожалуйста
Я парень мне 17 лет, учусь в 11 классе. Я начинаю плакать от одной мысли что скоро поступление и я не уверен в себе. Мне очень страшно, я не хочу жить, с этой мыслью я живу 2 месяца. В животе чувство ...
Скандал с двоюродной сестрой
Здравствуйте! Кто читал мои вопросы, уже много знает про мою семью. И про все, что творится в ней.
Сейчас у нас в семье новый конфликт. Начну по порядку. В общем,в этом году в связи с карантином, м...
Я запуталась в жизни
Помогите кто-нибудь , пожалуйста, я уже ничего не понимаю , только знаю что есть несколько проблем ,которые мне жить мешают ,но как их разрешить не понятно
Проблема 1...
Панические атаки
Здравствуйте! Я устала сама от себя. Вроде бы все нормально-муж, дочь, работа, живём своей семьей, родители мужа в соседнем доме, мои-в другом районе города. Но.. при всем при этом чувство неимоверной...
Тревога ,чувство вины
Здравствуйте ,2 года назад пришёл к психотерапевту с окр ,выписали антидепрессант элицея ,принимал 1 год и 8 мес по 20 мг в день.В пе...
Болезнь 21 века! И это не COVID-19! А что же это тогда?
Болезнью 21 века в медицинской среде называют аутизм. Несмотря на устойчивое распространение, аутизм до сих пор плохо изучен.
У мамы рак, как жить?
2 года обследований в онко центре, куча анализов, 3 операции для взятия ткани на обследование. И итог- 4 стадия лимфомы. Кого винить? Почему так? Как пропустили, что теперь только поддерживабщая химия...
Муж не хочет идти к психологу!
В последнее время я часто слышу эту фразу от женщин, обращающихся ко мне за помощью.
ТикТок - добро или зло?
Безусловно, там есть куча треш-контента, мукбанг (поедание еды на камеру), тренды (это вот те самые пляски на камеру) и прочая дичь.
Я всё понял, но что с этим делать?
Я часто слышу от своих клиентов, что они уже знают откуда у проблемы "ноги растут".
Общение на расстоянии
Добрый день
Общаюсь с девушкой из другого города, расстояние (400км), общаемся 8 месяцев виделись 1 раз, мило побеседовали. Сейчас в общении появились проблемы, она работает кассиром на ...
Не в своем теле
Предпосылка отношения человека к себе, как к представителю того или иного пола, закладывается еще до его появления на свет.
Мои родители не воспринимают меня
Мои родители абсолютно не воспринимают меня, как индивидуальность. Не уважают мои интересы, желания и взгляды на жизнь!!! (((( В моём детстве у нас было всё нормально, а потом, когда у меня начался пе...
стоит ли попытаться вернуть отношения если парень разлюбил
Здравствуйте. Мы разводимся с мужем, 9 месяцев мы не живем не вместе, не общаемся. У нас есть ребенок, 7 лет, ходит в школу, живет она со мной. Три месяца назад я познакомилась с парнем, из-за этих от...
Отношения между парнем и девушкой
Два месяца назад я в 11 сталкивалась взглядами с парнем из 9, потом мы стали здороваться, он ловил меня и говорил привет, с др поздравил, и потом я совершила ошибку и позвала гулять, он не...
Резкое ненависть к близкому человеку
Здравствуйте,очень давно меня волнует один вопрос.
Давно я общалась с одной девочкой очень хорошо,общались почти каждый день,она стала мне близким человеком,но случилось так,что на следующий день и...
Накричала на мужа при его друзьях
Накричала на мужа. Не выдержала.
Здравствуйте.
Были на рыбалке. На платной. Ездили двумя семьями с детьми. Я бегала с 1,5 головалым ребенком и с ребенком 4 лет той семьи. Конечно устала...
Как пережить эту боль?
Моя проблема в том, что я не могу пережить и смириться с расставанием с любимым человеком. Год назад я сошлась с человеком, который был моей первой любовью и с которым уже были недолгие отношения, но ...
Как избавиться от ревности?
Здравствуйте,как можно избавиться от ревности ?Ревную мужа к одной женщине,она как бы работает рядом с ним.Все время лезет к нему,обращается по всем вопросам.Один раз я их поймала,он признался что сов...
Как понять что я хочу
10 лет назад, по молодости были отношения, я любила. Хотела сутками быть с человеком, а он устал. И ушёл. Шанса вернуться не дала да и особо шагов вернуться не увидела. Через пол года познакомилась с ...
Проблемы в отношениях.
Живём с мужем душа в душу 7 лет, нет ссор и ругани, поддержка взаимная, он в конце декабря был злой и выяснили причину что он думает что я не хочу детей, и было мало близости из за работы и быта, пору...
Муж лудоман, что делать
Здравствуйте, мне 21, мужу 26. Мы поженились 3 года назад, знакомы 7 лет, у нас уже двое детей. Он работает вместе со своим отцом, у них семейный бизнес, отец из бедной ...
Тревожность аппатия
Здравствуйте,на протяжении 5 дней очень тревожное состояние,безпричинное,не могу найти себе место,давит в груди,крутит живот,плаксивость,что это может быть и что принимать?бывает отпустит на время,на ...
Не знаю, что происходит, но что-то происходит
В том году, период с начала декабря по май, я постоянно плакала ночами, чувствовала что опустошенна и разбита внутри. Хотелось просто спать целыми днями и никого не видеть, это не объяснимое состояние...
можно ли решить проблему с игровой зависимостью?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли методами психологии решить проблему игровой зависимости? Или надо обращаться к психотерапевтам? У кого есть успешной опыт работы в этом направлении? Где ...
Самоудовлетворение.
Добрый вечер. Из-за отсутствия полноценной личной и интимной жизни приходится заниматься самоудовлетворением-так как без интимных отношений не может быть организм мой. Но мне это уже надоело делать. Х...
Лень, прокрастинация, усталость или выгорание?
Что с вами происходит и как вернуть себя в продуктивное состояние.
Я Тень своего лучшего друга,как быть?
Здравствуйте,у меня есть лучший друг с которым я общаюсь уже 4 года,дело в том что все эти 4 года и в данный момент я с ним только и общаюсь и не с кем более,я давно уже накрыл себя пеленой того что с...
Как понять поведение девкшки
Встречались с девушкой больше года. Говорила, что любит очень, что никому не отдаст. Я создан для неё. Всё было хорошо. Резко охладела. Сказала, что хочет изменить свою жизнь. Сменила работу. Не разре...
Психологические травмы
Уже около 5 лет проблемы со сном, агрессией, отношениями, аппетитом. Свою проблему понимаю, что это депрессия, но не могу избавиться. Постоянно вспоминаю свои психологические травмы, частыми периодами...
Отношения на расстоянии, созависимость, БАР
Девушка, 23 года. Отношения на расстоянии. Совсем запуталась.
Полгода назад начала общаться с парнем через интернет. Живем в соседних странах. У него очень быстро получилось заинтересовать меня: мн...
Подростковый возраст
Здравствуйте моему сыну 13 лет его зовут Сережа и я замечаю у него изменения в поведении он пристрастился к алкоголю, никотину, потерял стыда, у него повышен настроение всегда, начал воровать у меня д...
Каузальная атрибуция. Часть 1
Это психологический термин, означающий – приписывание причин поведения.
Психология мужчины
Здравствуйте уважаемый психолог! У меня взрослая дочь, родила ее без мужа, тогда, в молодости, говорила ему что беременна от него, но он ушел. И вот через 27 лет моя дочь через инстаграм находит своег...
Не могу определиться с работой
Здравствуйте. У меня сложилась сложная и неопределенная ситуация. Я не могу разобраться со своими чувствами. Работаю и постоянно нервничаю, постоянно чувство что это не мое место, хочу уволиться, пишу...
Сложности в отношениях
Здравствуйте.В отношениях 12 лет.Всё вроде отлично,но каждые 2 года его переклинивает-начинает собирать вещи,говорит что его многое в моём поведении не устраивает и съезжает. Я бегу за ним...
Пятнадцать причин папам больше времени проводить со своим ребенком
Нет ничего необычного в желании иметь детей в определенный жизненный период.
Успех приходит через боль?
Иногда только потеряв человека, здоровье или жизненный статус мы становимся сильней.
Как себя собрать, если получили отказ
Так как же просить о помощи, чтобы не нарываться на отказ?
Очень нужна помощь
Здравствуйте,мне нужна помощь (..я встречаюсь с мужчиной,ему 32,мне 25.мы как 1,5 месяца общаемся,но последнее время,но ко мне охладел:не пишет,не звонит,но сидит на сайтах знакомств.. может он получи...
Как отделиться от родителей более-менее мирно
Здравствуйте! Мне 34. Живу с сыном и собакой через стенку от родителей, это одна квартира, разделенная на две части с отдельным входом. Я оплачиваю свою часть коммуналки и у меня свой быт, но мы ссор...
Сложная ситуация в семье
Здравствуйте. Если честно, то я даже не знаю получится ли у меня передать все, что у нас происходит потому что это довольно запутанно и сложно ситуация, но я попробую. У нас довольно большая семья я, ...
Проблемы с мужем
Замужем 7 лет,двое детей.муж всегда обеспечивал,зарабатывал я занималась семьёй и детьми,работала но зарабатывала намного меньше мужа.недавно муж травмировался и я ухаживала за ним ,после выписки из б...
Как правильно поступить
Добрый день! После дискрета вышла на работу, прошло 3 месяца и тут я опять беременная, (мы честно хотим ещё ребеночка). На работе мне не нравится, постоянно придирки штрафы выдуманные от начальника, я...
Профессиональное выгорание или депрессия
Здравствуйте. Я работаю учителем в школе. Веду информатику у 5-11 классов и алгебру и геометрию у одного 9го. В последнее время заставляю себя идти на работу через силу. Мне не доставляет радости моя ...
Сложно принять решение
Здравствуйте, хочу обратиться к вам со своей проблемой, дело в том, что мой сын должен был пойти в 1 класс в 6, 10 лет. Я не знала как поступить, мама говорила, что позже надо отдать, я склонялась, чт...
Газлайтинг — незнакомое слово, понятные эмоции
Возможно после прочтения текста вы обнаружите, что являетесь жертвой газлайтинга
Я чувствую себя дикарем, неприспособленым к жизни, безэмоциональным и мертвым душой.
Мне 30 лет, я совершенно не умею жить, замкнутый, стеснительный, робкий и неуверенный в себе человек.
Я чувствую себя дикарем, неприспособленым к жизни, мертвым душой, а также боюсь многих людей и не...
Не адекватное поведение в отношениях
Здравствуйте!
Два года назад были очень тяжёлые отношения с девушкой,которая обманывала часто,что в мелочах,что в серьезных вопросах,при разрыве с ней узнал ещё и об изменах.
Долго ни кому не до...
Осторожно - обесценивание
Обесценивание – это механизм психики, который защищает от негативных переживаний.
Как выбрать КПТ терапевта
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - лишь один из множества вариантов для тех, кто обращается за психиатрической помощью
необщительность, стеснительность, замкнутость, неумение нормально полноценно жить и функционировать в обществе
Здравствуйте. Мне 30 лет и я совершенно не умею жить. Замкнутый, стеснительный, робкий и неуверенный в себе человек.
Я чувствую себя дикарем, неприспособленным к жизни, мертвым душой, вялым, а также ...
Боязнь отношений
Здравствуйте!
С самого детства у меня была какая-то боязнь противоположного пола, я могла быть агрессивной или высокомерной, когда находилась в их кругу, и поэтому у меня никогда в детстве не было др...
Отношения с женатым
6 лет встречаюсь с женатым мужчиной, 1 год мы расставались - потом вышла замуж , любовник меня вернул, мы с мужем планировали беременность - 3 года я не могла забеременеть , после случилось чудо , но ...
помогите пожалуйста в отношениях
Мне 19,молодому человеку 17.
Год назад познакомилась с молодым человеком в интернете и сразу же его почти послала потому что он был невыносим,но спустя 9 месяцев мы снова списались и у нас начались и...
Недопонимания, конфликты с парнем
Добрый вечер. Обращаюсь с такой ситуацией: встречаемся с парнем почти 5 месяцев, все было идеально, как и во всех отношениях вначале. Спустя 3 месяца мы начали жить вместе. Первую неделю все было хоро...
Поиск себя и своего дела
Добрый день, мне 23 года, почти 24 и я до сих пор не знаю, кем стать, когда вырасту.
Как-то по-дурацки выходит, закончить школу на медаль и поступить в Питер ради атмосферы и финансового благополуч...
Я представляю себя другим человеком 7 лет
Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 16 лет и у меня есть проблема, которая преследует меня на протяжении 7 лет. Это началось в третьем классе, я просто слушала музыку и вдруг начала представлять себя п...
А была ли подруга...???
Обожаю свою Жизнь! Каждый день новые осознания, новое виденье и восприятие
Непонятные отношения
Я встречалась с одним молодым человеком около 2 лет, но понимала что он меня не любит, мы много раз ссорились, были измены с его стороны, после которых я тоже решилась изменить ему, считая что таким о...
Непонятные отношения
Я встречалась с одним молодым человеком около 2 лет, но понимала что он меня не любит, мы много раз ссорились, были измены с его стороны, после которых я тоже решилась изменить ему, считая что таким о...
Не знаю что происходит в жизни
Начну с того что я не понимаю что происходит. На той неделе чувствовала себя очень плохо,была какая-то тревога,не ела 2-3 дня,не вставала. Очень много думала,думаю из-за этого плохо спала. Потом пару ...
Непонятные отношения
Я встречалась с одним молодым человеком около 2 лет, но понимала что он меня не любит, мы много раз ссорились, были измены с его стороны, после которых я тоже решилась изменить ему, считая что таким о...
Чувствую тревогу и паникую в обществе.
Здравствуйте. Долгое время и до нынешних пор я не могу понять действительно ли это проблема или же как говорит моя мама это нормально. За последний год моя жизнь сильно изменилась. Да, я и раньше была...
Зависимость от мастурбации
Здравствуйте, помогите семья на грани развода, мастурбацией на порно заменяет реальный секс ему 43, женаты два года, извиняется , обещает все нормализовать, что больше не будет и опять заново. А я уже...
Навязчивые мысли
Здравствуйте! Уже полгода не могу избавится от навязчивые мыслей, которые приследуют каждый день. Мысли на подобии: опять живу, так долго жить, что такое жизнь. Но я не думаю о суициде или т.п. И посл...
Пережить расставание...
Он ушел быстро, тихо, молча собрал вещи. Все это время, украдкой глядела на него сквозь слезы, безмолвно, словно оцепеневшая
Не знаю, зачем я живу
Здравствуйте. Меня зовут Анна, 20 лет. Встречаюсь с молодым человеком. Живу в частном доме, однокомнатном (кухня-прихожая и спальня) . Живу я с отцом. Я даже не знаю, стоит ли мне писать сюда все, что...
Как себя вести с ним
Здравствуйте, произошло то что я не сдержала свои эмоции и получилась ситуация что я выгнала мужа из дома, а через день отвезла его вещи к маме его куда он и ушел. Живём мы вместе 10 лет, были в браке...
Апатия, выгорание
Здравствуйте. Мне 18 лет, столкнулась с проблемой апатии и творческого выгорания. История тянется уже года 4. В 15,5 лет я получила травму сексуального характера, изнасилование. С того момента, период...
Как справиться с чувством вины и болью, которая вызвана бойкотом друзей
Я девушка, мне 22 года. Живу и работаю НЕ в родном городе. Когда поступала и попала в общежитие, была первое время в диком ужасе, так как 17 лет всё-таки жила с родителями и никогда никуда надолго даж...
Зачем и кому нужна психотерапия. Ведь жили же раньше?
Психотерапия – это краски, это бемоли и диезы нашей жизни, чтобы она стала многогранной и цветной ,а не плоской и тусклой
Парень шантажирует меня расставанием, когда что-то ему не нравится
Здравствуйте, мне необходимо мнение Тт совет психолога. Встречаемся с парнем чуть больше 2х лет, он мусульманин. Наши отношения делятся на 2 состояния: 1 - любовь, тепло и обожание; 2 - агрессия, ссор...
На старые грабли
Здравствуйте.Меня зовут Валентина. Мне 55 лет. После 14 лет развода, бывший муж предложил начать новые отношения, убедив, что он изменился...Кратко предистории: расстались мы всвязи с его постоянными...
Депрессивные мысли. Внутренние конфликты.
Почему то, мне кажется, что за все свои недолгие годы в этом мире, я уже испытала в эмоциональном плане практически все. Это выматывает. Мне кажется, что больше не произойдет ничего хорошего в плане о...
Подари мне ...
Как вы думаете, что, если бы купец привез своей младшей дочери не Аленький цветочек, а, скажем, подсолнух
Я представляю себя другим человеком 7 лет
Здравствуйте, меня зовут Анна и у меня есть проблема, которая преследует меня на протяжении 7 лет. Это началось в третьем классе, я просто слушала музыку и вдруг начала представлять себя персонажем из...
Курьезные случаи из практики психотерапевтов
Шутки шутками, но врачам, особенно частнопрактикующим, не до смеху.
Помощь психолога для изменения своих ожиданий
Вся проблема в том, что изменив партнёра, люди с завышенными ожиданиями совершенно не меняются сами
Почему у дельфинов не возникает состояние экзистенциального кризиса?
Дельфины являются одними из самых уникальных по своему совершенству морских млекопитающих. Эти дружелюбные создания отличаются веселым нравом и высоким интеллектом.
обидчивость и гнев
Здравствуйте!У меня такая проблема:мне житья не дает чувства обиды,несправедливости.Например:на работе мне делают замечания хотя тот который сказал это ,совершает те же ошибки.Но я молчу(когда ста...
Как научить детей доверять своим чувствам
Но если ребёнку постоянно говорить, что он должен чувствовать, а что нет, то мы научим его, в первую очередь, не доверять своим чувствам или глубоко их скрывать
Я представляю себя другим человеком 7 лет
Здравствуйте, меня зовут Анна и у меня есть проблема, которая преследует меня на протяжении 7 лет. Это началось в третьем классе, я просто слушала музыку и вдруг начала представлять себя персонажем из...
Безответная любовь
Люблю девушку очень сильно 3 года,Познакомились мы на свадьбе друзей, раньше она общалась со мной хорошо ,была довольная от моих поступков,но когда я ей постоянно написывал и загуливал (выпивал "мы в...
Помогите! Жить с мамой, но с большим трудом или жить с бабушкой но испортить отношения с мамой
Помогите пожалуйста! Что делать если родители в разводе, мы с мамой и её новым мужем живём в Москве, когда мои родственники в Красноярске. У нас с мамой плохо с отношениями, но я могу переехать к бабу...
Что это: манипулирование или знание особенностей человеческой психики
Так кем же был Дейл Карнеги: манипулятором или знатоком человеческих душ? Пусть мои собеседники ответят на этот вопрос самостоятельно!
Отменена дружеская как казалось долгожданная встреча
Каша в голове. У меня есть друг (мужского пола), с которым мы общаемся только в телеграмме, го года полтора назад виделись в оффлайне. Этот друг (ему 37, мне 22) мило общается с людьми и с девушками в...
Кодовые слова личностного роста
Под словами личностного роста я подразумеваю набор основных контекстов описания человеком самого и себя и своих отношений с миром
Ненавижу общество.Ненавижу себя.
Я ненавижу общество, не могу в нем находиться, сразу идут плохие мысли,"почему на меня так смотрят? Я не красива? Не так одета? И т. Я прям скорее хочу домой придти и закрыться... Я с 16 лет думаю о с...
подскажите пожалуйста. как жить?
Мне 18 лет. Отца у меня нет. Живу с мамой и бабушкой. Отношения с родителями у меня странные. Мама мне всё покупает (одежду, вкусняшки и тд), даст денег если я на что-то попрошу. Но при этом когда я б...
Муж требует развода
Здравствуйте! У меня такая ситуация. Мы с мужем прожили 10 лет в браке.У нас есть дочь, ей 10 лет. В последние 3 года, жизнь стала невыносима с ним, да и со мной тоже. Постоянно ругаемся, вм...
Муж очень изменился
Здравствуйте. Мы с мужем живем в гражданском браке 5 лет. Есть ребенок 2 года. Мне 25, мужу 29. Даже не знаю, проблема в муже или вообще во мне. Может я себе что то навыдумывала. Помогите советом!? Мо...
Разбитое сердце
Практически всем знакомо это невыносимое состояние, которое появляется от разрыва отношений.
Обесценила отношения.
Я обесценила отношения с мужем. Началось с его интрижки со знакомой. А меня, в ответ на это, понесло в разнос. Знаю очень плохо себя вела. Развелись. Несколько лет было морально легко. Но последние ле...
Переезд в другой город
Добрый вечер! У меня проблема со старшим сыном. 2 года назад мы переехали в Москву из небольшого городка. Сын здесь пошёл в школу в 3 класс. Вроде все нормально, учится хорошо, но бывают периоды, когд...
Как деликатно и ненавязчиво заставить молодого человека рассказывать о своей жизни?
Мы встречаемся больше трёх лет, он всегда был не особо разговорчивым о подробностях своей жизни, но что-то рассказывал. Я довольно открытая и часто рассказываю о своих приключениях, новых знакомствах ...
Влияние холецистита на психику
Добрый день! Ольга, 55 лет. Данный вид тревожности уже был 4 года назад при переезде в Москву и расставании с мужчиной. Трясло месяц, месяц бессонницы. пропила Атаракс две недели по полтаблетки на ноч...
Очень странная проблема. Как от неё избавиться?
У меня очень странная проблема, которую даже словами описать трудно, сразу извиняюсь, если что-то будет непонятно (переспросите). Началось это примерно полгода назад, у меня был такой симптом: в носу ...
О щенках, мужиках и отношениях
Сегодня услышала совершенно гениальную фразу (сказанную, опять же, из благих соображений): “Хороших мужиков щенками разбирают
Панические атаки, разрыв
От меня уходит жена, она нашла в моих переписках с сотрудниками, что то что ей очень не нравится, мы прожили 6 лет вместе, у нее 2 ребенка от другого брака, я люблю ее очень сильно и ее уход для меня ...
«И что на меня нашло? Как я мог? Это был не я!». О раздражительности
Если раздражительность стала вашим постоянным спутником, нормой поведения, а разговор на повышенных тонах вошёл привычку, необходимо срочно восстанавливать внутреннюю гармонию и душевное равновесие
Измена мужа: жить новой жизнью или дать шанс?
Здравствуйте! Узнала про измену мужа с коллегой , мне 31, ему 33 года, любовнице 22 года. У нас 2 детей, вместе мы почти 14 лет. В семье были проблемы последнее время. Узнала, что отношения их длились...
Социофобия + панические атаки
Здравствуйте, заранее спасибо за ответы. Попробую кратко описать ситуацию. Всегда была куча социальных страхов. Боязнь показаться неуверенным, зашуганным и т.д. Из-за этого, стресс нарастал, и в прошл...
Не могу принять чужой успех
Здравствуйте.
Мне 20 лет. В последнее время я сам не свой. Не могу делать, что мне нравится, без зазрения совести. Кто-то явно манипулирует мной и этот кто-то - мой близкий друг.
Начну немного с пре...
Что такое взрослость и как перейти в фазу психологической зрелости?
Взрослость это не философская категория и не абстракция. Это конкретные действия, ведущие к результату
я - агрессивная мать. как с этим справиться
Здравствуйте
У меня трое детей (дочь 6 лет, дочь 4 года, сын 3 мес.) , хороший муж, в семье в целом все хорошо. Дети любимые и желанные. Но, периодически меня сносит. В моменты усталости, когда я н...
Почему не складываются отношения с партнёром?
Отношения с партнером формируются по принципу" Относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе
Истинные причины заедания или отказа от еды
Только в здоровом теле здоровой дух. Когда сосуд внешний болеет и опустошён, то очень много сил и энергии уходит на его поддержание
Волшебная сила прощения
Обычно, такие люди, притягивают к себе неприятности. Жизненная не удовлетворённость может ввести в состояние депрессии
Осуждение как граница
Осуждение может возникнуть как желание отделиться от не желаемой части себя. Это про борьбу со своей проекцией
Вопрос об отношениях
Раньше с мужем было хоть какое-то взаимопонимание. В какой-то момент я обнаружила что он переписывается с другой женщиной. Естественно меня это разозлило и я все высказала, он оправдывался что просто ...
Вернуть отношения с девушкой, с которой сам расстался
Доброго дня. Краткое изложение: После пары прогулок, похода в театр с девушкой, назовём её X, сказал ей, что "не чувствую между нами химии, давай лучше останемся друзьями". После этого была своместная...
Теперь мы в Telegram
