Очень часто, когда ко мне обращаются решить проблемы ребенка, мы с мамой тоже работаем. И всегда, в каждой ситуации мы имеем дело с травмами.
Травмой я называю любой негативный опыт, который не удалось пережить, переварить и перестрадать.
Проявляется травма, чаще всего, через неадекватные сильные эмоции:
например, когда появляется ненависть к ребенку, а он всего лишь отказался кушать;
когда накрывает жуткий стыд, только потому, что ребенок устроил истерику на площадке.
Но есть одна важная особенность травмы!
она запускается, при вторжении нового опыта!
Например: рождение ребенка, разлука с ребенком, детский сад, школа, пубертат — это особенные ситуации, новый опыт, который может поднять воспоминания о прошлых травматичных событиях.
Поэтому всегда, когда мы имеем дело с травмой, важно смотреть больше в настоящее, чем в прошлое. Задать себе вопрос: какой новый опыт мне следует построить?
Мама отдает ребенка в сад — у нее начинаются панические состояния. Это про травму. Возможно в работе мы обнаружим ее недопережитую боль разлуки с мамой.. какая -то детская история. Но внимание стоит уделять так же настоящему: какой новый опыт вторгается в ее жизнь? какие отношения теперь необходимо выстраивать со своим ребенком?
Вот так это работает.
Приведу пример из практики. Буду описывать очень кратко, чтобы была возможность уловить саму суть.
На консультации мама пятилетнего ребенка:
— Как только мы с ребенком садимся за занятия, сразу начинаются истерики. Мы ходили на подготовительные к школе занятия. Нам задали домашние задания. Но выполнить его никак не можем.
— Представьте в своем воображении, как вы садитесь с ребенком делать домашнее задание… Что вы сейчас чувствуете? Как это ощущаете в теле?
— Я чувствую тревогу, ощущаю ее в груди, как что-то сдавливает.
— Какое чувство пытается скрыть тревога?
(!!тревога не является чувством, она скорее является чем-то закрывающим чувство, тем , что мешает чувству проявиться)
— Наверно злость. ДА я злюсь на ребенка, так как он не хочет делать то, что от него требуется. Он ленится, даже не пытается что-то сделать. Это очень раздражает.
— Представьте, что вы отправляетесь в свое детство, в ту ситуацию, где вы испытывали точно такое чувство и ощущение.
— Я учу уроки, мои родители ругают меня. Стоят вдвоем надо мной.. давят, критикуют..
— Что вы чувствуете?
— Мне обидно, что родители мне не верят.
— Представьте, что вы взрослая пришли в эту ситуацию. И говорите той девочке — «я с тобой! Я на твоей стороне… я тебе верю!»
— Я все сделала… мне стало легче.
— Сейчас представьте, что вы с ребенком садитесь за уроки. И ребенок говорит, что не может ничего делать, что у него не получится… Скажите ему — «я тебе верю! «
В этом месте у клиентки появилось много чувств.
— Я чувствую, как возвращается доверие, любовь… Так хорошо становится, тепло на душе.
После терапии, мы с клиенткой обсудили особенности возраста ребенка, как с ним теперь стоит строить отношения. Стратегии воспитания. Как реагировать в тех или иных ситуациях: на капризы, истерики, негативизм.
Этот небольшой эпизод работы показывает, как в результате вторжения нового опыта, начинает перезаписываться прошлый опыт и активирует травму.
После проработки травмы -мама стала больше доверять себе, ребенку, снизился уровень контроля.
Также мы обсудили, какой подход необходим к ребенку учитывая новую ситуацию его развития.
Группа ВК Детский психолог https://vk.com/deti289
Добавляйтесь в группу, пишите комментарии, задавайте вопросы.
Запись на прием whats ap +79787943713 Симферополь очно или онлайн.
