Человек — это не просто индивидуальность, а целая история, включающая в себя наследие его семью, предков и отношения с окружающим миром.
Дети, оставшиеся без родителей, теряют важную часть, которая формирует их личность. Согласно теории привязанности для полноценного развития ребенку необходимо иметь связь хотя бы с одним значимым взрослым. Этот взрослый должен удовлетворять не только основные потребности, такие как: безопасность, питание, сон — но и обеспечить эмоциональную поддержку. Заботливый, эмпатичный, внимательный, отзывчивый взрослый реагирует на переживания ребенка, а также показывает, как строятся человеческие отношения. Обычно такими фигурами являются мать, отец, близкие родственники или опекуны.
Бывает, что родитель (опекун) по разным причинам (депрессия, болезнь, трудности различного рода, стресс) не может эмоционально быть с ребенком, то привязанность все равно формируется, но может принимать ненадежные и нестабильные формы. Главное условие в формировании надежной привязанности – это присутствие в раннем детстве постоянного и заботливого, эмпатичного взрослого.
Дети, которые с ранних лет растут, получают воспитание в специализированных учреждениях или живут с жестокими, равнодушными, эмоционально недоступными родственниками, опекунами или находятся с близкими, ведущих асоциальный образ жизни, где ребенок находится в реальной опасности, в будущем часто встречаются с инфантилизмом, жестокостью, депрессией и даже суицидальными наклонностями. Исследователи связывают эмоциональную незрелость (алексетимичность) таких детей и их негативные жизненные сценарии с потерей значимого взрослого и нарушением привязанности.
Отсутствие заботливого взрослого и разлука с матерью негативно сказываются на развитии ребенка не только в эмоциональном плане, но даже и в физическом: он может отставать в росте, развитии и даже в речевых навыках. Внешне такие дети часто выглядят худощавыми и низкорослыми, слегка сгорбленными, смотрящими из-под лобья, что чаще связано с глубокой психологической травмой, а не с физиологическими нарушениями.
Основы гармоничного развития личности закладываются в раннем детстве, где формируются психологическая устойчивость, целеустремленность и понимание своей индивидуальности. В семье, где ребенка любят, принимают без условий, он чувствует себя желанным и признанным, что помогает ему развивать эмпатию и ответственность. Дети же с другим жизненным опытом, который выше описан, часто лишены этих качеств.
Дети, лишенные родительской заботы и положительного жизненного опыта, становятся недоверчивыми к окружающим. Как можно ожидать доверия к взрослым, если те, кто должен был их любить и защищать, проявляли нестабильность, игнорировали их потребности или даже были жестокими? Такие дети теряют внутренние опоры и, хотя внешне могут казаться независимыми и самостоятельными, часто остаются эмоционально закрытыми, холодными и отстраненными, а порой проявляют агрессию. Они могут сталкиваться с различными трудностями в построении отношений. Их опыт может существенно влиять на то, как они взаимодействуют с окружающими. Вот некоторые ключевые аспекты, которые могут характеризовать их подход к отношениям:
- Трудности с доверием:
— Недоверие к другим: Отсутствие материнской заботы может привести к недоверию к окружающим, так как человек не получил примера надежной привязанности.
— Склонность к самоизоляции: Некоторые могут избегать близких отношений, опасаясь, что их снова покинут или предадут.
- Страх близости:
— Избегание эмоциональной близости: Люди могут бояться открываться другим, опасаясь уязвимости и возможного отказа.
— Фобия привязанности: Некоторые могут испытывать страх перед привязанностью, что может проявляться в избегании долгосрочных отношений.
- Низкая самооценка:
— Чувство недостойности: Отсутствие любви со стороны родителя, опекуна может привести к ощущению, что они не достойны любви и заботы, что затрудняет формирование здоровых отношений.
— Потребность в подтверждении: Люди могут стремиться к постоянному одобрению и подтверждению своей ценности от партнеров.
- Повторение паттернов:
— Повторение негативных моделей: Отсутствие здоровых моделей отношений в детстве может привести к тому, что человек будет выбирать партнеров, которые не способны обеспечить эмоциональную поддержку.
— Кодепенденция (или зависимая зависимость): Некоторые могут развивать зависимые отношения, где они слишком сильно привязываются к партнерам в поисках утешения и стабильности.
- Эмоциональная нестабильность:
— Перепады настроения: Отсутствие материнской заботы может привести к эмоциональным проблемам, что затрудняет поддержание стабильных отношений.
— Сложности в управлении эмоциями: Люди могут испытывать трудности в выражении и обработке своих эмоций, что может вызывать конфликты в отношениях.
- Поиск замещения:
— Ищут «замену» матери: Некоторые могут бессознательно искать в партнерах качества, которые они ассоциируют с материнской заботой, что может привести к неосознанным ожиданиям и разочарованиям.
— Создание «семейных» отношений: Люди могут стремиться создать «семью» в своих отношениях, чтобы компенсировать недостаток материнской любви.
- Психотерапия и саморазвитие:
— Поиск помощи: Многие начинают работать над собой через психотерапию, чтобы осознать свои проблемы и научиться строить здоровые отношения.
— Развитие эмоциональной грамотности: Обучение навыкам общения, управления эмоциями и установления границ может помочь в построении более здоровых и устойчивых отношений.
Такие люди могут сталкиваться с множеством вызовов в построении отношений, однако с помощью осознания своих проблем и работы над ними они могут научиться формировать здоровые и поддерживающие связи с другими. Психотерапия, поддержка друзей и работа над самооценкой могут стать важными шагами на этом пути.
Работа психолога с такими детьми и взрослыми требует значительного терпения, устойчивости, эмпатии и принятия. Порой, чтобы установить хоть какое-то доверие, может потребоваться несколько лет, особенно в случае со взрослыми. На протяжении этого времени клиенты будут проверять надежность и стабильность специалиста. Постепенно, открываясь, они столкнутся с горем, разочарованием и душевной болью, что может привести к желанию покинуть терапию, не выдерживая эмоционального напряжения. В такие моменты особенно важна поддержка терапевта, его внимательность и акцент на положительных изменениях в жизни клиента и на проделанной работе.
Работа с такими клиентами требует тонкого подхода: малейшая ошибка может вернуть человека обратно в его защитную оболочку.
Некоторые особенности проведения психотерапии с детьми
1. Создание безопасной среды: Важно, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и доверял терапевту. Это может быть достигнуто через игру, арт-терапию и другие методы, которые помогают ребенку выразить свои чувства.
2.Работа с травмой: Дети могут не осознавать или не уметь вербализировать свои переживания. Терапевт использует игры и метафоры, чтобы помочь ребенку понять и обработать свои эмоции.
3.Формирование привязанности: Терапевт может выступать в роли надежного взрослого, который демонстрирует заботу и поддержку, помогая ребенку развивать здоровые модели привязанности.
4.Обучение навыкам общения: Дети учатся выражать свои чувства и потребности, а также понимать эмоции других, что способствует улучшению их социальных навыков.
Некоторые особенности проведения психотерапии со взрослыми
1.Установление доверия: Взрослые, пережившие отсутствие материнской заботы, могут быть недоверчивыми и настороженными. Психотерапевту необходимо проявлять терпение и эмпатию, чтобы установить доверительные отношения.
2.Проработка травмы: Взрослые могут сталкиваться с глубокими эмоциональными ранами, которые требуют времени и поддержки для исцеления. Психотерапевт помогает клиенту исследовать и осознать свои переживания, связанные с детством.
3.Развитие эмоциональной грамотности: Взрослые учатся распознавать и управлять своими эмоциями, а также понимать, как их прошлый опыт влияет на текущие отношения и поведение.
4.Построение новых моделей отношений: Важно помочь клиенту научиться доверять другим, устанавливать здоровые границы и формировать близкие отношения, основанные на взаимопонимании и поддержке.
Общие принципы работы
- Эмпатия и принятие: Психотерапевт должен проявлять глубокую эмпатию и принятие, чтобы клиент чувствовал себя понятым и поддержанным.
- Постепенное раскрытие: Работа с травмой требует времени. Психотерапевт должен быть готов к тому, что процесс может быть медленным и потребует множества сессий.
- Поддержка изменений: Важно отмечать и поддерживать положительные изменения в жизни клиента, помогая ему осознать свои достижения и прогресс.
- Интеграция в реальность: Помощь клиенту в осознании того, что сейчас в его жизни есть надежные и заботливые люди, отличные от тех, кто причинил вред, является важным аспектом терапии.
Психотерапия с такими детьми и взрослыми требует чуткости, профессионализма и глубокого понимания психологии привязанности. Правильный подход может помочь клиентам восстановить утраченные связи и научиться строить здоровые отношения с окружающим миром.
