Секс — это значимая и неотъемлемая часть здоровых отношений, но иногда люди впадают в сексуальную зависимость и тогда начинаются серьезные проблемы. Я расскажу о том, что такое сексуальная зависимость и почему это нешуточная проблема!
Некоторым людям может стать смешно от слов «сексуальная зависимость», но на самом деле смешного мало. Зависимость бывает не только у алкоголиков, наркоманов, игроманов и т. п. Видов зависимостей довольно много и сексуальная зависимость — одна из них.
Иногда ее еще называют сексоголизмом.
Сексуальная зависимость или сексоголизм — это нарушение в здоровом восприятии секса и патологическая зависимость от ощущений, которые человек испытывает во время секса. Чаще всего от сексуальной зависимости страдают мужчины — в 10 раз больше женщин.
Считается, что от сексоголизма страдает до 8% населения мира.
Проявляется сексуальная зависимость или сексоголизм в постоянном желании заниматься сексом. Если у зависимого от сексоголизма нет возможности заниматься сексом, у него начинается ломка, почти как у наркомана.
Да, конечно, секс – важнейшая часть здоровых полноценных отношений двух любящих друг друга людей. И естественно радость и удовольствие от секса – тоже норма. Так и должно быть! Чего НЕ должно быть, так это сексуальной зависимости, когда не человек управляет своими желаниями, а желания управляют человеком.
Всем нравится секс! Это и так понятно. Ну, кроме отдельных случаев, связанных с психологической травмой, сексуальным насилием и т. д. Но и в этих случаях человеку можно помочь вернуться к полноценной жизни и снова начать радоваться сексу будучи в здоровых отношениях. В моей практике несколько десятков таких случаев. Однако в случае сексуальной зависимости, это уже даже не радость от секса, а потребность в нем. Как у курильщика потребность в никотине, а у наркомана — в героине.
Как снова начать жить после сексуального насилия я рассказала здесь
Человек, страдающий сексуальной зависимостью, не может сконцентрироваться на других сферах жизни. Да и сам секс перестает со временем приносить радость, а становится чем-то вроде наркотика, который надо ввести, чтобы не стало плохо и не началась ломка.
Со временем сексуальная зависимость или сексоголизм начинают серьезно мешать жизни не только самого человека, но и его близким.
К сожалению сексуальная зависимость в человеке часто переплетается с другими видами зависимостей — трудоголизмом, наркоманией, игроманией, шопоголизмом и другими маниями. Тогда разрушение личности уже идет полным ходом.
При сексуальной зависимости секс становится средством от снятия стресса и тревожности, но надолго это не помогает, и человек снова прибегает к этому ненадежному средству. Поскольку метод не работает, а человек «подсаживается» на него, он превращается в сексоголика!
Не удивительно, что человек с сексуальной зависимостью не может строить здоровые отношения. Ему трудно стать по-настоящему близким своему партнеру, а если он и пытается стать близким, то опять с помощью секса. Сексоголик верит, что это самый эффективный метод. В итоге он ставит секс во главу отношений, а мысли и чувства партнера задвигает подальше. Естественно, что чаще всего по этой причине сексоголики остаются одинокими людьми.
В целом сексуальная зависимость — это нездоровое поведение, за которым скрываются психические расстройства. Как правило сексоголики мучаются от серьезных эмоциональные проблем, корень которых в их детстве. Помимо этого при сексоголизме очень трудно контролировать свои чувства и эмоции.
Сексуальная зависимость чаще всего значит, что через секс человек пытается обрести тепло и близость к кому-то, но делает это неверным способом. Это все равно что бесконечно пытаться утолить голод только водой.
Многие думают, что причина сексоголизма — невоспитанность и аморальность. На самом деле это совсем не так! Человек с сексуальной зависимостью просто психологически нездоров.
Причины сексуальной зависимости:
- Отсутствие конструктивного воспитания в детстве
- Низкая самооценка
- Страхи и фобии
- Психологическая травма
- Детские неврозы
- Недостаток внимания в детстве
- Отсутствие любви и тепла родителей
- Чувство своей ненужности родителям
- Чувство собственной беспомощности
- Травма насилия в детстве
- Сексуальное насилие в детстве, педофилия. О педофилии и ее последствиях я рассказала здесь
- Страх привязанности
- Психическое расстройство
- Повреждение головного мозга
- Гормональный сбой
- Прием психоактивных веществ
- Медитация, увлечение эзотерикой и оккультизмом. К чему приводит увлечение эзотерикой я рассказала здесь
Сексуальная зависимость как обостренное либидо, является частым сопутствующим расстройством при таких психических болезнях:
- диссоциативное расстройство личности
- биполярное расстройство личности
- шизофрения
- болезнь Паркинсона
- деменция
- эпилепсия
Секс становится при сексоголизме настоящей манией. Человек готов заняться сексом без чувств к человеку и по сути с кем угодно. А если сексоголик не может заняться сексом, он мастурбирует и подсаживается на порнографию.
Важно понимать, что психологически здоровый человек никогда не будет способен жить с сексоголиком. При сексуальной зависимости партнера удовлетворить его эмоциональные и физические потребности будет невозможно. Как правило в отношениях сексоголик состоит недолго. Он их сам разрушает постоянными изменами.
Люди с сексуальной зависимостью и сами в душе не рады такой жизни. Одиночество, чувство вины и чувство стыда, разочарование в себе, постоянный стресс и отсутствие смысла жизни сопровождают сексоголика повсюду. Помимо этого при сексоголизме у человека никогда нет чувства контроля над своей жизнью.
Сексуальная зависимость делает получение сексуальных ощущений целью. В итоге секс не приносит удовлетворения и становится лишь способом поддержания жизни, как еда и сон.
Поскольку при сексоголизме уже не так важно, с кем заняться сексом, то возникает еще одна проблема. Найти такого же травмированного человека, который будет так же относится к сексу нелегко. В результате поиск партнеров для «легкого» секса без обязательств занимает массу времени и сил. В крайних случаях сексуальной зависимости человек выставляет напоказ свою сексуальность и тело, носит откровенные вещи, чрезмерно обнажается.
Признаки сексуальной зависимости:
- Секс играет главную роль в жизни человека. Сексоголик строит планы и принимает решения в первую очередь исходя из своей сексуальной зависимости
- Становится неважно, с кем заниматься сексом. Кроме минимальных ограничений по возрасту, полу и комплекции остальные детали при сексоголизме не важны
- Не получается снизить количество секса и сексуальных партнеров. Все попытки сексоголика заканчиваются очередным срывом
- Сексоголик перестает воспринимать партнеров как личности, партнер становится объектом для получения желаемого
- Уходит подлинная радость от секса
- Человек продолжает бесконтрольно заниматься сексом, потому что без него он не может нормально функционировать и справляться со стрессом
- Невозможность утолить сексуальное желание даже частым сексом. Чем чаще сексоголик занимается сексом, тем быстрее сексуальное желание возникает опять
- Развивается порнозависимость. Когда сексоголик не может увеличить количество сексуальных партнеров, он подсаживается на порнографию и болезненную компульсивную мастурбацию
- Иногда сексоголик начинает пренебрегать здоровьем, интересами, работой в угоду удовлетворения болезненной потребности в сексе
- Невозможность самостоятельно без помощи психолога справиться с сексуальной зависимостью
Как правило при сексуальной зависимости признаки сохраняются долгое временя: месяцы, годы. Начинается ухудшение качества жизни во всех ее сферах. Со временем ему становится очень плохо, начинается серьезная психосоматика и проблемы с психическим и физическим здоровьем.
Последствия сексуальной зависимости:
- Навязчивые мысли и навязчивое поведение
- Беспорядочные сексуальные связи
- Раздражительность и агрессивность
- Агрессивность и злоба
- Депрессии и суицидальные мысли
- Невозможность строить свою жизнь здоровым образом
- Рискованные виды секса, в том числе в публичных местах
- Порнозависимость, увлечение секс-чатами и секс-услугами
- Компульсивная болезненная мастурбация (до 15 раз в сутки)
- Секс переплетается с чувствами вины, стыда и сожаления
- Постепенное появление извращений в сексе
- Возникновение проблем в других сферах жизни в связи с сексуальной зависимостью
- Психические нарушения и расстройства личности
- Полная потеря психического и физического здоровья
Человек с сексуальной зависимостью готов к сексу в любое время и в любом месте. Если получает отказ, то либо впадает в депрессию, либо показывает агрессию. Для улучшения настроения для сексоголика нет средств, кроме получения нового партнера для секса. Как курильщик после сигареты он на время расслабляется, но вскоре снова ощущает потребность в сексе.
Сексуальная зависимость проходит несколько стадий:
1. Навязчивые мысли. Постоянные бесконтрольные мысли о сексе, фантазирование. Теряется интерес к другим темам в жизни. Чаще всего у меня на приеме человек описывает такие мысли, как «это даже не мои мысли», «я не знаю, откуда они взялись», «я вообще об этом не думал раньше».
На этой стадии можно положить развитию сексуальной зависимости конец, если знать как. Больше всего в этом разбирается православная психология, которая четко различает 3 вида мыслей. Если вам постоянно приходит навязчивая мысль, которая вас удивляет, пугает, мучает или которая кажется вам не вашей мыслью, то так и есть. Это не ваша мысль, но вы ее принимаете, и с этого начинается игра с вашей психикой по ее порабощению, а затем порабощению вашего тела.
2. Воплощение навязчивых мыслей. Человек начинает воплощать принятые навязчивые мысли о сексе. Начинает с простого: регулярный просмотр порнографии, регулярная мастурбация по несколько раз в день. На этом этапе развития сексуальной зависимости сексоголик еще сохраняет нормальное общение с окружающими, но уже перестает контролировать себя.
3. Повторяющееся сексуальное поведение. На этом этапе сексоголизма человек уже вовсю теряет контроль над собой и своей жизнью. Начинается поиск партнеров, невозможность сохранять здоровые отношения, теряется удовольствие от секса и начинаются другие последствия сексуальной зависимости.
4. Потеря психического и физического здоровья. Человек полностью теряет себя и приобретает другие психологические отклонения. Начинается депрессия, иногда суицидальные мысли.
По началу человек с сексуальной зависимостью не понимает, что у него серьезные проблемы. Он даже может гордиться своим либидо или количеством партнеров. Но если он хоть немного внимателен к себе, то со временем все больше понимает, что с ним что-то не так. И это его серьезно пугает!
Если вы осознаете, что страдаете сексуальной зависимостью, не отчаивайтесь! Работа с психологом поможет вам найти точные причины состояния и выработать эффективные пути избавления от сексоголизма, а также построить здоровые отношения и вернуть радость от секса с любимым человеком!
Это возможно и это в ваших руках! Я помогу вам! Приходите на онлайн консультацию!
