<<< Все статьи психологов
Богачев Сергей Автор: Богачев Сергей
15 января 2024 г.
640

Цель и структура психологического консультирования

психологическое консультирование
Цель и структура психологического консультирования
Проблемы есть у всех и это нормально, ненормально делать вид, что их нет, теряя способность их решать или муссировать проблемы без принятия решений, ища виновных, всё более заражая себя негативным состоянием

Цель1 конкретная: отработать модели эффективного общения в различных жизненных ситуациях, используя некоторое  знание психологии; самоуправление в общении.

Цель 2 стратегическая: открытие в себе творческих ресурсов, пересмотр личных ценностей и своей философии жизни, уяснение, что они основа, дающая силы в сложных, экстремальных ситуациях.

Исследуем проблемы.

Проблемы есть у всех и это нормально, ненормально делать вид, что их нет, теряя способность их решать или муссировать проблемы без принятия решений, ища виновных, всё более заражая себя негативным состоянием.

Структура психологического консультирования

1) В начале консультативной встречи важно создание атмосферы обоюдного доверия, без оценок и манипулирования;

Обычно проблемы взаимосвязаны, поэтому-исследуем, определяем, какая проблема наиболее значима, наиболее сильно влияет на наше душевное равновесие (мысли, эмоции, чувства, поведение), сколько времени это продолжается;

-проговариваем проблему: «что МЕНЯ беспокоит?»;

2)-формулируем проблему, делаем запрос: «что Я хочу получить?» от психологической консультации; ориентировочное количество встреч;

в процессе общения найти общий язык с собеседником: а) обоюдное понимание слов и терминов которыми пользуются клиент и психолог, при необходимости их прояснять;2) понимание когнитивного и эмоционального состояния клиента, что это в источнике- реакция на проблему; в) понимание клиентом того, что он несёт ответственность за выработанные решения, выбор и действия, которые он предпринимает в дальнейшем.

3) Теперь анализ вербализованной проблемы. Вероятно клиент предпринимал самостоятельные попытки решения проблемы, но, согласитесь, важен и полезен свежий, непредвзятый взгляд со стороны психолога; в процессе анализа проблемы рассматриваются разные варианты её решения (без скепсиса, осуждения, навязывания своей точки зрения), своего рода brainstorming;

Выбор. Принятие решения;

Действия, осуществляющие принятое решение, помня о том, что возможна неудача (не думать о неудаче, а помнить о ней)

4) Обратная связь с психологом;

При возникновении новых или глубоко скрытых проблем- собираем информацию о своих мыслях, чувствованиях, переживаниях, действиях с уже имеющимся опытом, снова и сначала в пройденный процесс. Как времена года, как каждый новый день.

Молитва и труд всё перетрут. Стучащему отворят. Ищите и найдете. Просите и дано будет вам.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен
Другие статьи автора
Еще статьи по теме