Почему так злит чувствительность и ранимость другого человека?
«Терпеть не могу , когда жалуются. Чего ныть. Слабак.». Делай уже что-нибудь.»(Клиентская фраза).
Почему так происходит?
Давайте по рассуждаем.
Все мы родом из детства. Относиться определенным образом к себе и окружающим, нас учат близкие нам люди. Через слова, действия, свой собственный пример.
Например, ребенок расстроился и вместо поддержки слышит: «Хватит реветь. Плачут только слабаки».
» Не разговаривай так громко. Стыдно перед людьми».
«Вот тебе сейчас весело, а то что мать устала, тебе плевать что ли?».
Ну вы уже поняли, правда?
Ребенок начинает запрещать себе чувствовать, выражать чувства и эмоции, а затем просто их отрицает.
А если почувствовав , тем самым ты задеваешь значимого для тебя взрослого и остаешься в этом виноват, то и вообще нафиг надо.
И тогда ребенок начинает контролировать свои чувства нести ответственность за чувства других, потому что они расстраиваются или ругают его за это .
Выражение чувств становится небезопасным.
Ну а уж если я их не выражаю, как они смеют….подставьте свой вариант. А чаще я просто не понимаю своих чувств, а значит не понимаю чего это все вокруг носятся с ними.
Или «выражать чувства это слабость и манипуляция, а мне надоело быть жертвой и теперь я ни за что на это не куплюсь».
«И вообще не буду никого жалеть и помощи просить не буду. Все сам.»
Так проявляется контрзависимость.
Близких отношений без сопереживания и сочувствия не выстроить.
Так что же делать?
Налаживать отношения со своими чувствами. Учиться их узнавать и проявлять.
