Эмоции нередко выглядят как препятствие на пути к цели — то с чем нужно нужно бороться. Порою нам удается заметить и пользу от них, но многое остается незамеченным. Эмоции — как тот работяга, труда которого не ценят, потому что трудится он стабильно и молча, и с покон времен — никто даже не знает каково было бы без него.
Вот несколько функций эмоций:
1. Мотивационная. Эмоции дают энергию и мотивацию, как отрицательную так и положительную. Можно ли что-то делать без мотивации и без энергии?
2. Обработка информации. В наши 5 органов чувств круглосуточно поступает непрерывный поток сырой информации — её нужно просеять, преобразовать и встроить в нашу картину мира. В ту самую штуку, на которую мы опираемся, когда действуем.
Большая часть информации обрабатывается нашей психикой в обход нашего сознания и эмоции в этом принимают роль не меньшую, чем случайные мысли и фантазии, возникающие в нашей голове.
3. Регуляция отношений. Эмоции — это еще и способ общения с окружающим миром без слов, грубый, зато быстрый и эффективный. Вы реагируете на человека — мимикой, жестами, действиями — он замечает вашу реакцию и реагирует в ответ. Вы получаете обратную связь и можете лучше адаптироваться к ситуации. Замечали когда-нибудь насколько нестабильнее становятся отношения между людьми, когда те общаются одним текстом в интернете?
4. Саморефлексия. Точно так же эмоции регулируют и наши отношений с самим собой. Например, общение между нашей мыслящей и чувствующей частью. Только благодаря этому мыслящая часть может выступать эффективным посредником между нашими потребностями и окружающим миром, т.е. быть полезной не только другим, но и нам самим.
