Спросить психолога
Андрей Карпов Автор: Андрей Карпов
27 мая 2020 г.
2644 комментария
Психология личности

Как создать свою систему процветания, которая будет работать на вас даже в кризис

Как создать свою систему процветания, которая будет работать на вас даже в кризис
Самый простой способ навести порядок в этом цирке — увидеть свои разные проявления и дать им имена.

Продолжение. Начало по ссылке.

Шаг 1. Понять, что только вы несете ответственность за свое счастье.

Шаг 2. Принять решение: «Я выбираю процветать, а не бороться за выживание».

Шаг 3. Прийти на вводную консультацию к Андрею Карпову и узнать, как создать собственную систему процветания даже в трудные времена.

Есть базовое правило здорового питания: ты можешь сколько угодно есть шпинат, авокадо и прочие полезные суперфуды, но если не перестать налегать на жареное, мучное и сладкое, никакие биодобавки не спасут тебя от болезней и раннего старения. Здоровье начинается с того, что мы сводим к минимуму вредную пищу. И только потом начинаем добавлять новые полезные компоненты.

Так и в жизни. Чтобы начать что-то новое, нужно трезво посмотреть на настоящее и спросить себя: «А что из этого я хочу оставить в прошлом? Что имеет смысл прекратить делать?»

Вот поэтому, прежде чем планировать новое, сначала отпускаем лишнее.

Про планирование. В голове каждой женщины живёт множество голосов. Каждый голос — это отдельная субличность со своей историей и особенностями. Когда утром вы просыпаетесь с желанием покорить весь мир, а через час внезапно хотите на ручки — это не психическое расстройство, это просто проявления ваших субличностей.

Самый простой способ навести порядок в этом цирке — увидеть свои разные проявления и дать им имена.

Сейчас покажу на примере. Возможно, в некоторых персонажах вы узнаете знакомые отголоски. И вам станет гораздо понятнее, кто именно ставит цели. Итак, поехали.

Фрося. Самый нежный, хрупкий и наивный персонаж. Ей 4 года, и она хочет быть хорошей для всех. Её нужно хвалить и постоянно говорить, какая она удивительная. Если её игнорируют, она обижается и плачет, забившись в угол дивана.

Умная жаба Зинаида Михална. Ей, наверное, лет 120. У неё на всё своё уважаемое мнение, и она точно знает, как всем надо жить. Она всё логически обоснует и до всего докопается. У неё острый нюх на ложь, бездарность и лицемерие. Она носит пенсне, тянет слова, говорит в нос. Фрося — любимица Зинаиды Михалны, и, если её кто-то обижает, наша З.М. кладёт на лопатки обидчика своими едкими высказываниями.

Продолжение следует.

Первым 5 записавшимся на этой неделе, стоимость консультации 1000 рублей.

 

Записаться на консультацию можно по телефону +7 989 819-50-03, скайпу karp.fish или в личном сообщение.

Комментарии (4)
Ольга Ольга28.05.2020 г. Пользователь. Очень интересно с ними знакомиться. И дружить. Андрей, спасибо, заинтриговали статьей, жду продолжения.
Андрей Карпов Андрей Карпов28.05.2020 г. Психолог, г. Красноярск Ольга, спасибо за интерес проявленный к статье.
2 0
Марина Марина28.05.2020 г. Пользователь. Да, важно осознавать, в какой момент какая субличность выступает вперед и что хочет. Буду ждать продолжение.
Андрей Карпов Андрей Карпов28.05.2020 г. Психолог, г. Красноярск Благодарю вас, Марина, за ваши мысли.
2 0


Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?

Последние вопросы

Аватар Тревожность с паническими а атаками и дереализацией Платный12 ответов Александр 1 неделя назад Аватар Не могу понять чего хочу от жизни Платный5 ответов Дарья 1 неделя назад Аватар Ненависть к себе и постоянное чувство грусти. Платный6 ответов Максим 2 нед. назад Аватар Ревность до боли и слез Платный7 ответов Александра 2 нед. назад Аватар Отношения с матерью Платный5 ответов Алиса 3 нед. назад Почему я пытаюсь понять действия другого человека? 4 ответов Марина 4 дня назад Стоит ли прощать измены? 13 ответов lin.n 5 дней назад Агрессия, пониженная самооценка 2 ответов Наталья 5 дней назад Недолюбленный мужчина 5 ответов Марина 5 дней назад Застенчивость ,стеснительность. 1 ответов Кодинцов Вадим 5 дней назад Очень боюсь злостной критики. 1 ответов Юнусова Наталия 6 дней назад Я завидую чужой дружбе 2 ответов Дмитрий 6 дней назад Страх от возможности вернуться в зависимость, сложность контролировать эмоции 3 ответов Нона 7 дней назад Зависимость дочери от подруги 3 ответов Аля 1 неделя назад Мне кажется у меня ОКР 4 ответов Вика 1 неделя назад Страх и мысли смерти 3 ответов Оля 1 неделя назад Пропал интерес, что делать 2 ответов Виктория 2 недели назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн