<<< Все статьи психологов
Проненко Екатерина Автор: Проненко Екатерина
7 ноября 2022 г.
990

Синдром «хорошей» девочки…

синдром хорошей девочки
Синдром «хорошей» девочки…
Синдром «хорошей» девочки наблюдается как у маленьких девочек, так и у взрослых

Синдром «хорошей» девочки наблюдается как у маленьких девочек, так и у взрослых. Что для них характерно?

Для формирования «хорошей» девочки нужно уметь:

  • Не возражать взрослым! Взрослый всегда прав!
  • Всегда быть скромной! Не надо выделяться!
  • Послушная и вежливая девочка – это пример для подражания!

Откуда берутся эти комплексы?

Девочка хочет заслужить внимание мамы, которого ей так не хватает. И она…

  • Моет посуду
  • Убирает дома
  • Получает хорошие оценки в школе

И тогда может быть…появляется похвала со стороны мамы: «Умница дочка».

У девочки вырабатывается привычка, установка: нужно сделать все, что от тебя хотят люди, забыть о себе и своих потребностях и чувствах, но тогда тебя будут любить.

Девочка взрослеет, но модель поведения надежно закрепляется. Девочка на работе стремится каждому угодить, выполнить за другого человека его работу, получив за это похвалу и одобрение. О себе девочка забывает, у нее нет ценностей, желаний. А если они и есть, они глубоко запрятаны….

«Хорошая» девочка — какая она?

  • Она любит угождать и нравится. Так она получает потребность в похвале и одобрении.
  • Мнение социума. «Хорошая» девочка без этого мнения не может существовать. Мнение должно гласить – девочка – хорошая, умная, отзывчивая. Места критики тут нет.
  • Девочка не помнит о своих желаниях. Она всегда говорит «да»!
  • У девочки есть ощущения долга: она должна абсолютно всем! Начальнику, мужу, детям, родителям!
  • Девочку устраивает всё! Она плывет по течению, несмотря насколько ей в данный момент комфортно. Проблема сама по себе решится и ладно.
  • Девочка очень боится кого-то обидеть. Она старается сделать все, чтобы это избежать. А вдруг случится, что она обидела человека, она будет себя грызть, съедать изнутри.
  • «Хорошей» девочке ни в коем случае, нельзя показать негативные эмоции окружающим ее людям — табу! Нет агрессии, гневу, зависти!
  • Она плохая мать, сотрудник, жена. Постоянное чувство вины!
  • Одобрение близких — это так важно. Какие у нее могут быть достижения? Лишь при похвале окружающих – она «хорошая».

Как можно пытаться бороться с этими комплексами?

До обращения к специалисту попробуйте следующие действия:

  • Перестаньте искать причину, за что Вас можно любить! Просто поймите, что Вы достойны любви просто за то, что Вы есть!
  • Самооценка! Начинайте работать над собой! И необходимость в одобрении отпадет сама собой.
  • Начните ценить себя за любой момент! Цените себя за успехи! За то, что Вы умеете и любите! За то, что Вы это Вы! И Вы такая как есть! Цените себя за всё!
  • Как бы это не противоречило Вашей привычной концепции, попробуйте подумать о своих желаниях и интересах! И начните говорить «нет».
  • Вас критикуют, Вам это очень неприятно и даже больно! Выслушайте, подумайте, проанализируйте. Если ошибки есть, то примите их и попытайте в следующий раз, не совершать ошибки.
  • Подумайте о себе и начинайте нравится себе. О других можно на время и забыть.
  • Что хотите именно Вы? Какие желания есть у Вас? Вспомните об этом.
  • Живите для себя! Почувствуйте вкус свободы!

Ну а если и это не сработало, помните, что за помощью обратиться никогда не страшно!

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Яндекс.Дзен