Вопрос на тему гомосексуальности

Question

Вопрос на тему гомосексуальности

Здравствуйте. Такие переживания не редкость, хотя говорить о них вслух непросто. Попробую ответить без оценок и по делу. То, что вы описываете, можно разделить на две разные реальности: фантазию (навязчивое желание) и реальный контакт (отсутствие возбуждения, даже отвращение). Между ними нет противоречия это сигнал о том, что ваше навязчивое желание, скорее всего, не является отражением вашей сексуальной ориентации или истинного влечения. Такие сценарии (роль пассива, унижение, доминирование) часто возникают не из желания, а из внутреннего напряжения. Возможные причины: Стресс и тревога. Когда мы перегружены, мозг может генерировать навязчивые, пугающие или противоречивые образы как способ «переварить» напряжение. Чем больше вы сопротивляетесь мысли, тем она сильнее это механизм навязчивостей. Низкая самооценка или страх контроля. Фантазия о полном подчинении иногда возникает как способ «снять» ответственность, справиться с чувством вины или неуверенностью. Она не связана с реальным желанием, а работает как разрядка. Имитация или влияние. Иногда такие сценарии подпитываются порнографией, где унижение и доминирование часто подаются как норма. Если у вас был подобный опыт просмотра, он мог закрепиться как навязчивый сценарий, не имеющий отношения к вашей реальной сексуальности. ОКР-подобные мысли. Навязчивые идеи, противоречащие вашему «я», могут быть проявлением обсессивно-компульсивного спектра. Важно, что при реальной встрече возбуждения нет это классический признак того, что мысль не отражает ваше желание. Не пытайтесь запретить себе эти мысли. Чем больше вы их борете, тем сильнее они возвращаются. Попробуйте относиться к ним как к случайному «шуму» в голове, а не как к приказу к действию.Отделите фантазию от реальности. Вы уже сделали главное: проверили реальностью. Теперь знаете, что в контакте с мужчиной вы ничего не хотите. Это важный факт, которому можно доверять.Обратитесь к психологу или психотерапевту. Лучше к специалисту по когнитивно-поведенческой терапии или терапии навязчивых состояний. Это не «лечение ориентации» (она тут ни при чём), а работа с тревогой, навязчивостями и самооценкой. За 5–10 встреч можно значительно снизить интенсивность таких мыслей.Не пытайтесь провести эксперимент «насильно». Если вы чувствуете, что реальный контакт вызывает отвращение, не заставляйте себя. Это только закрепит тревогу и усилит навязчивость. Вы нормальный человек с необычными мыслями, которые вас пугают. Сами по себе такие мысли не делают вас «ненормальным». Но раз они мешают спокойствию ,то с ними стоит разобраться с помощью специалиста. И это точно не стыдно.

Ответ для: Александр

Здравствуйте, Александр! Любые фантазии - это отражение реальных чувств только трансформированных бессознательным в образы. Мои коллеги в чем-то правы, фантазии о доминировании над вами - это способ вашего подсознания за что-то себя наказать. И, кроме того, это лишь предположение, поскольку может и не так - сексуальное напряжение и либидо может быть настолько высоким (особенно, если вам 18-25), что фантазии становятся жесткими и несколько утрированными. Это как бить наотмашь, со всей силы, чтобы почувствовать. Кроме того, частенько я слышу вот в таких ситуациях признания клиентов в склонности к довольно жесткому сексу даже с девушками. Теперь про отвращение. Здесь тоже несколько веток на "подумать". Возможно, что на вас влияют коллективные и общественные установки "геи - это плохо", "пассив - это оскорбление" и прочее, именно поэтому возникает отторжение на уровне психосоматики. Второй вариант - сваливание в крайность в ориентации, которую вы не до конца в себе раскрыли и изучили. То есть "девушки" - хорошо и правильно, "тяга к мужчинам" - опасность и стыд. Этакое черно-белое мышление. Сексуальность человека изучена только на уровне эволюционных инстинктов и природной данности. Сексуальную ориентацию начали изучать сравнительно недавно, поэтому разночтений много, исследований мало (тема закрытая, табуированная, полноценно эксперименты не проведешь). Но, что важно, даже в животном мире есть гомосексуальные явления и би-ориентация, и их больше, чем вы можете себе представить. Поэтому, если и давать какие-то рекомендации, то я бы сказала так: начните исследовать свое тело, ощущения, прошлые травмы, либидо и прочее. Без принуждения, без напряжения, без крайностей подчинения или доминирования, потихонечку. Некуда торопиться. У вас все впереди. Никакие фантазии, если они никого не ранят, не делают вас каким-то не таким. Берегите себя.

Навязчивое желание, которое не совпадает с реальным возбуждением и вызывает отвращение, очень похоже на то, что ваш мозг прокручивает чужой сценарий, а не ваш собственный. Часто такие фантазии бывают не про секс, а про стыд, про власть, про страх быть униженным — или про то, что когда-то застряло в голове чужим голосом. То, что на деле мужчины вас не привлекают, возможно, говорит о том, что ваша настоящая природа не в этом.

Ответ для: Александр

Здравствуйте! Правильно я вас поняла, что сексуальный опыт у вас имеется и с девушками и и с парнями?

Цитата: При этом при реальной встрече с мужчинами они меня не возбуждают и мне немного противно. В чем проблема?

Или же пока только на уровне фантазий? если да, то флирт, объятия с мужчинами у вас был в реальной жизни? как давно такие фантазии? если вы мастурбируете, то при этом всегда представляете секс с мужчинами или не только?

Ответ для: Савина Анна Михайловна

Добрый день, был реальный опыт и с мужчинами и с девушками. Флирт и объятья были наверное только в дружеской форме. Фантазии у меня с самого детства, когда мастурбирую могу представлять и девушку и парня.

Ответ для: Александр

в последний год секс только с девушками? если нет, то вы продолжаете попытки встреч с мужчинами, чтобы преодолеть отвращение (вы писали, что вам немного противно) и попытаться достичь уровня удовольствия из фаназий? были попытки вообще не встречаться с мужчинами в реале, делать паузу?

Ответ для: Савина Анна Михайловна

В последний год были и девушки и мужчины, попытки сделать паузу были, но постоянно присутствуют навязчивое желание. Каждый секс с мужчиной вызывает отвращение, и после этого обещаю себе больше этого не делать, но через месяц желание возвращается

Добрый день! Спасибо, что поделились своей ситуацией — это смелый и важный шаг. Судя по описанию, ваше желание — это часть вашей внутренней фантазийной жизни. Часто фантазии могут сильно отличаться от реальных ощущений при встрече с людьми и не обязательно отражают “проблему” с ориентацией. Иногда такие желания связаны с поиском определённых эмоций — контроля, разрядки, чувства уязвимости или возбуждения через игру ролей. Чтобы лучше понять, что именно происходит, полезно разобрать это в безопасном пространстве с терапевтом. Если хотите, мы можем вместе исследовать эти переживания и разобраться, как они влияют на вашу жизнь и отношения.

Ответ для: Александр

Анализировали, почему не можете оставить это лишь в рамках фантазий и мастурбации? Пробовали принять факт и смириться, что мужчины в реальности вообще не тянут до мужчин из фантазий, и что реальность и фантазии это совсем разное? или же все теплится надежда найти того,кто как из фантазий?

Accepted Answer

Ответ для: Александр

Здравствуйте, Александр. Скорее всего, была психологическая травма на одном из этапов формирования сексуальности. Работа в личном анализе поможет Вам найти причину и сформировать отношение к своему желанию.

Вопрос на тему гомосексуальности - консультация психолога

Вопрос на тему гомосексуальности

Новые вопросы