Ответ для: Люза
Я все поняла.
1. Вас воспитывали так, что невольно, при большой любви к Вам мамы, но из-за собственных тяжелых обстоятельств, она привила Вам, извините, скажу как есть, - невротическую установку - делать так, чтоб Вас принимали другие - т.е. когда социум диктует - а ты все выполняешь, иначе не примут, отвергнут. Что, видимо, было с ней самой. И из-за страха за детей - она это вам постулировала.
2. Будучи выращены послушной девочкой, не имевшей собственного мнения супротив общества, Вы вышли замуж за любимого, также подчиняясь ему полностью. Т.е. у вас в браке изначально не было равного права, когда Вы имеете такой же голос, как муж. Но вы жили вдвоем с любимым - никто не мешал и это все Вас устраивало. Муж испанец - там тоже свой менталитет.
3. Однако, прожив вдвоем в приемлемых для Вас условиях, затем жизнь выкинула Вас из лодочки счастья - и наступил КРАХ всей Вашей прежней счастливой жизни и умиротворения.
Вот этот вот крах Вы внутри до сих пор оплакиваете. Это называется горе , от потери прошлой жизни, и Вы это горе еще не прошли, т.к. никак не можете адаптироваться к новым условиям.
4. Вы так и не смогли адаптироваться в новых условиях, что стало накопительной травмой, вызвавшей, как я считаю, угнетение и депрессию. Я не врач и не имею право ставить диагнозы ( а депрессию лечат медики, т.к. при депрессии меняется химический состав и структура мозга, и перестают по сути вырабатываться положительные эмоции, и тогда суицидальные мысли текут АВТОМАТИЧЕСКИ - НО! все это обратимо, но тоже изначально химическим путем и восстанавливается - с помощью таблеток от врача в России это психиатр у вас там, наверное, психотерапевт). И при депрессии надо убирать фактор, ее детерминирующий и восстанавливать свою личность уже с психологом. Т.е. при депрессии работают в паре двое - психиатр таблетками и психолог с душой пациента - как у Вас там не знаю, погуглите. Можно иногда убрать только причину - и человек восстанавливается. Но. Это как правило, только при легкой депрессии, ситуативного характера. У Вас мне кажется, не просто ситуативность, а несколько причин.. Поэтому я бы настоятельно рекомендовала Вам, восстановить химический состав у врача - а душу уже как у кого захотите. Обычно, при приеме лекарств от психиатра через 10-14 дней уже наступает улучшение настроения и подъем.
5. Поскольку муж привык, что Вы всегда хорошая, а новые обстоятельства Вас вынудили бороться за себя, поднять голову и что-то там выступать - он и думает, что у Вас что-то не так... не поймет что Вы были задавлены с детства, просто Вас все устраивало до этого с ним, и Вы не выступали. Если он Вас любит - прислушается.
6. Если муж к Вам не прислушается, чтоб сохранить себя и свое здоровье - Вам выбирать придется... или Вы или брак с ним но во тьме.
7. Инсульта свекра - я не поняла - свекор живет рядом? И муж и свекровь ходят ухаживать? Или в вашей же жилплощади вы все вместе?
8. У меня создается ощущение, что у Вашего мужа всегда будут причины не съезжать от мамы - ЕМУ ТАК ХОРОШО!
Что это плохо Вам - ответьте сами себе - он Вас любит? Считается с Вами? Или за время всего брака он привык все решать, а Вы - подчиняться (ну тогда Вас все устраивало).
Если Вы вчера ему так все высказали, а он не хочет прислушаться к Вашему горю, то или он и раньше этого не делал?
Насчет сумасшествия - я бы Вам рекомендовала обратиться за помощью от, как я предполагаю, депрессии к медику(не знаю, как он у вас там в Испании называется) - первый раз придите к нему одна - уверена, он надет у Вас депрессивные проявления и выпишет лекарство. Вот уже 2 раз - к нему же с мужем или к семейному психологу (не знаю как у вас там он называется) - психолог психотерапевт Вашему мужу четко объяснит, что у вас в семье происходит и почему Вы такая задавленная, что Вас довело до этого. Т.е. муж должен не от Вас, а от специалиста получить эту информацию. Если он и тогда на Вас махнет рукой - или обвинит во всем - делайте выводы и.... делайте ноги.
9. Я не знаю законы страны, где Вы проживаете, но у меня была клиентка из Франции - тоже там вышла замуж - так во они там с мужем получили социальное жилье, встав куда-то на учет. Если у Вас есть какой-то статус - поинтересуйтесь, что Вы может сделать там для себя в плане жилья дешевого наема и прочего. Т.е. лично Вам сейчас там еще нужна поддержка социальная. Платформа, на которую могли б опереться. Чтоб не зависеть от мужа и его мнения решения.
ИТАК
1. Пройдите тест на депрессию Бека - в интернете он есть и онлайн и так. Если выйдет, что у Вас ярко выраженная депрессия средней или тяжелой степени - за таблетками к врачу ( у нас психиатр, там, наверное, психотерапевт а может тоже психиатр - не знаю).
2. Помимо таблеток надо менять условия жизни.
а) вместе с мужем - если он согласен;
б) - без него, если он Вас так и не услышит.
3. Я не знаю, под силу ли Вам материально, но я б рекомендовала - пройти курс психотерапии.. Вам надо избавляться от невротических установок, чтоб жить своей жизнью, а не быть удобной.
4. Ищите социальную поддержку государства где живете по своему статусу - что там Вам положено. Жилье в первую очередь. Социальное. С мужем туда или одна - сами решите.
Как-то так, Люза.
Зубкова Галина 2 года/лет, 5 мес. назад.
