<<< Все статьи психологов
Благославова Дарья Автор: Благославова Дарья
25 мая 2022 г.
850

Сила благодарности

благодарность
Сила благодарности
Мы выражаем благодарность другим за их поступки, слова, действия, поддержку

 За что мы благодарны?

Мы слышим и произносим слово «спасибо» многократно на дню, это некий автоматизм, который мы используем в рамках принятого этикета.

НО ЕСЛИ ЗАДУМАТЬСЯ…

Какой силой и глубиной обладает благодарность на самом деле

Мы выражаем благодарность другим за их поступки, слова, действия, поддержку.

Чем чаще мы благодарим окружающих, тем выше они нас ценят, тем теплее к нам относятся, и у нас появляются новые поводы для признательности.

Вместе с тем, благодарность,  направленная самому себе имеет не меньшее значение и даже обладает целительным свойством!

Благодарите 

🕊За то, что есть вокруг — новый день, дорогу без пробок, вкусный кофе, людей которые вас окружают — друзья, родители, любимые, всё то, что вы имеете (образование, работу, квартиру..)

🕊Благодарите свое тело — губы за улыбку и добрые слова, руки, за то хорошее, что они сделали сегодня — вкусный завтрак, прикосновение с любовью к другому, заботу и тепло.

Из каких кирпичиков складывается ваша жизнь, что можете добавить к этому списку ?

Я добавлю СПАСИБО за моих любимых, за мое прекрасное занятие и реализацию. СПАСИБО за мой свободный образ жизни, за тех людей, которых я встречаю на своем пути…

Продолжайте делать это изо дня в день, и вы увидите, как благодарность приходит «сама собой». Попробуйте, и вы заметите, что все ваши стрессы и страхи отходят на второй план. Вы наполняетесь благодарностью. Вы наполняетесь любовью!

Изменения к лучшему происходят, когда мы настроены на благодарность: чем чаще пытаемся отыскать для этого причины, тем легче их находим.



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Другие статьи автора