Иногда вы не понимаете, что с вами происходит. Вроде бы есть отношения, человек рядом. Иногда он даже заботлив. Но после разговоров остаётся странное ощущение — будто вы становитесь меньше.
«Мне неприятно», — говорите вы. «Вы драматизируете», — отвечают вам.
«Я это помню», — говорите вы. «Вы всё путаете», — отвечают вам.
«Мне больно», — говорите вы. «Вы слишком чувствительная», — отвечают вам.
И самое коварное здесь слово — «слишком».
Слишком эмоциональная.
Слишком требовательная.
Слишком напряжённая.
Слишком много хотите.
Постепенно вы начинаете сомневаться в себе, а не в нём.
Вы подбираете слова аккуратнее, говорите осторожно, как будто проходите комиссию: «Возможно, я неправильно поняла, но…», «Мне показалось…», «Я не уверена, но…». Это не зрелость, а выученная безопасность.
Появляется ещё одна странная привычка: собирать доказательства. Переписки, даты, скриншоты. Не потому что вы параноик, а потому что вашу реальность всё время делают спорной. И сомнения начинают паразитировать на вас. Вы живёте не в контакте с собой, а в постоянной сверке.
Я люблю два простых вопроса, которые помогают найти опору. Без драмы и без морали.
Рядом с этим человеком вы становитесь больше или меньше?
И если ничего не изменится, вы готовы так жить ещё пять лет? Пять лет — хороший срок. Не «всю жизнь», но достаточно, чтобы услышать правду.
Вы можете ошибаться, уставать, не так понимать. Это нормально. Но вы не обязаны отказываться от своего восприятия, чтобы вас любили.
Любовь — это место, где можно быть собой.
