<<< Все статьи психологов
Попкова Наталья Автор: Попкова Наталья
26 мая 2024 г.
520

Я не обязана оправдывать ваши ожидания!

Я не обязана оправдывать ваши ожидания!
Но однажды я решила проанализировать сколько времени и сил я тратила на то, чтобы угодить другим и прожить жизнь в соответствии с их ожиданиями

Раньше я очень беспокоилась о том, что обо мне подумают другие. Я всегда стремилась создать положительный образ. Я не переносила критику и сплетни, которые были адресованы мне. Я пыталась доказать, что я не такая, чем еще сильнее усугубляло желание меня задеть.

Но однажды я решила проанализировать сколько времени и сил я тратила на то, чтобы угодить другим и прожить жизнь в соответствии с их ожиданиями. Я задумалась, почему я так сильно зависела от мнения окружающих. Каждый раз когда я слышала отрицательные слова о себе, внутри меня начинались бесконечные диалоги.

Я чувствовала жалость к себе, злость на тех, кто меня критиковал, и желание исправить себя в их глазах. Но почему я должна оправдываться перед ними? Зачем мне доказывать всем, кто есть я на самом деле? Ведь это бессмысленно.

Я осознала, что мои действия и моя личность не должны зависеть от того, что другие люди думают. Я перестала оправдываться перед ними и приняла себя такой, какая есть. Вместо того чтобы тратить время и энергию на бесконечные размышления о том, что они обо мне подумают, я решила использовать их на что-то продуктивное.

Сегодня я фокусируюсь на своих целях. Я осознала, что мое счастье и уверенность в себе не должны зависеть от мнения окружающих. Я начала вкладывать свою энергию в развитие своих навыков, получение новых знаний и достижение поставленных целей.

Конечно иногда мне приходится сталкиваться с критикой и негативными комментариями, но теперь я не позволяю им влиять на меня так сильно. Я понимаю, что как каждый человек имеет право на свое мнение, но это не означает, что я должна принимать его как истину.

Я научилась быть уверенной в себе и принимать себя такой, какая я есть. Я больше не позволяю мнению окружающих определять мою самооценку и счастье. Вместо этого я стремлюсь к личному росту, и это дает мне уверенность и силы идти вперед.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен