Недавно ко мне на консультацию пришла прекрасная девушка со сложной ситуацией в жизни – домашнем насилием. И я поняла, что надо об этом написать.
Домашнее насилие – одновременно то, о чем нельзя молчать, в этой ситуации девушкам крайне необходима поддержка и психологическая помощь. Но в наше время это и то, что больше всего скрывается и умалчивается. Причиной этому обычно страх или стыд, а иногда и оба эти чувства. Страх за свою жизнь, за своих детей, если агрессор узнает, что женщина кому-то рассказала. И стыд перед близкими, знакомыми людьми, что это происходит в ее жизни.
Зачастую женщины остаются одни, не все доходят до психолога по своим причинам, при этом продолжают подвергаться насилию каждый день. Просто знайте, что у вас есть право на помощь, в том числе бесплатную.
Здесь собраны места, куда вы можете обратиться за бесплатной онлайн помощью.
- Круглосуточный телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия 8 (800) 7000-600
- Центр «Сестры»
- Кризисный центр для женщин «ИНГО»
- Консорциум женских неправительственных объединений
- Всероссийский телефон доверия 8 (800) 333-44-34
- Твоя территория онлайн (для подростков и молодежи до 23 лет)
- Лабиринт (женщинам, пережившим насилие в чужой стране)
Сохраняйте, чтобы не потерять и помочь себе или близкому человеку, кто оказался в этой ситуации.
И если вам нужна сейчас помощь, то вы всегда можете обратиться ко мне, где будет бережное пространство, в котором вы и ваши чувства важны.
И помни – ты не одна.
