Существует огромное количество мифов и страхов,😱 которые у нас возникают только при одной мысли о походе к психологу.
Поэтому я решила сделать серию постов, посвящённых данной теме.
К сожалению, психотерапия в странах постсоветского пространства вызывает подозрение и недоверие.🙉🙈
На мой взгляд, виной всему определённый менталитет людей.
После Второй мировой войны в США и на Западе практическая психология начала развиваться быстрыми темпами, так как была увидена эффективность как личной, так и групповой терапии.
В СССР же практическая психология начала активно развиваться только с 70-80х годов. Разница во времени — огромная! 🤔
Также после распада СССР возникло огромное множество псевдо-психологических 😭 направлений. Как следствие, у многих людей сложилось ложное представление о психологии и пропало доверие к психологам.❌
Я постараюсь развенчать некоторые мифы о психологах. Надеюсь, это поможет вам взглянуть на психологов и на психотерапию под другим углом.❤️
МИФ 1. Я ЧТО, БОЛЬНОЙ?
Скажу сразу❗️
Психологи работают со здоровыми людьми.🤷♀️
С людьми, которые не в состоянии сами справиться с определёнными жизненными трудностями, стрессом, потерей и т.д 😥
С людьми, которые хотят найти ответы на вопросы и улучшить качество своей жизни.🌞
С «больными» людьми, которые имеют определённые патологии психики, работает психиатр.💉💊🥼
Конечно, психолог и психиатр могут работать в тандеме, если у психолога есть достаточная квалификация в данной теме.📖 Но без помощи психиатра психолог не работает.🙅🙅♀️
Посещение психотерапии требует большой смелости и отдачи от человека. 👏👏👏
И одним из признаков психологического здоровья является способность человека обратиться за помощью к специалисту, когда она ему необходима.💥
Психика так же реальна и важна, как и наше тело. И заботиться о ней следует не меньше, чем о физическом благополучии ❤️
