Вопреки мнению многих людей, разговор с друзьями или близкими 👨👩👧👧 не может заменить терапию.
И очень важно понимать различия❗️
🔥Психолог обеспечивает конфиденциальность.🤐 Всё, что сказано во время сессии, остаётся между психологом и клиентом.
🔥Психолог уделяет внимание только клиенту. Он не обсуждает с клиентом свои проблемы, не перетягивает одеяло на свою сторону, не говорит о себе и своих проблемах. Жизненные трудности психолога не влияют на процесс терапии и настроение психолога во время сессии.🧏♀️
Он даёт возможность выговориться клиенту , не перебивает, сфокусирован на разговоре с клиентом.
🔥Психолог не обесценивает клиента и его чувства.
» А вот у моего соседа ситуация ещё хуже», «Какие у тебя могут быть проблемы?», «Хватит страдать!», «Ой, а вот у меня …….!» и т.д.❌️
Таких фраз от психолога вы не услышите. Если клиент пришёл на терапию, значит, это для него важно. Значит, это для него имеет огромное значение.
🔥Психолог работает только с клиентом. С его чувствами, мыслями, поведением.💭 Мы не можем изменить мужа/детей/родителей/друзей. Мы меняем себя.
🔥Дружба невозможна без эмоциональной вовлеченности. У родственников и друзей есть уже определённые ожидание друг от друга, проекции, обязательства. 👨👩👦👦 Между ними уже существуют определённые отношения ( дружеские, родственные, любовные).
И там, где есть одни отношения, выстроить вторые (терапевтические) практически невозможно.🧱🏚 Именно поэтому психолог не работает с друзьями и родственниками.
🔥Отношения клиент-психолог лишены оценки, излишней эмоциональности, ожиданий, претензий.
🔥При работе с психологом есть свои правила и границы. Есть определенное время встреч и их продолжительность, стоимость. Это создаёт пространство , в котором клиент чувствует себя уверенно и безопасно.
Для меня, быть настоящим другом — означает настоять на том, чтобы в беде твой друг обратился за помощью к профессионалам.
