А душу можно ль рассказать? М.Ю. Лермонтов Мцыри
Одним из симптомов психотравмы является душевная боль, на которую жалуются люди. Душевное страдание. Боль есть, но сложно понять, чем именно она вызвана и что за ней стоит. А если и есть понимание ее причин, то не получается ее вылечить.
Душевная боль бывает разной интенсивности, но она всегда портит человеку жизнь, иногда отнимая возможность свободно дышать, радоваться, быть рядом с близкими, развиваться, вести полноценный образ жизни и заниматься делами.
Боль и страдание означают, что что то глубоко ранило душу, психику. Что то случилось и нарушилось в психическом мире человека.
Часто душевная боль и страдания ощущаются человеком буквально на физическом уровне, и он говорит, что он есть боль в теле, но врачи не могут его от нее избавить.
Люди пытаются разными способами избавиться от боли, заглушить ее и выбирают для этого не всегда конструктивные способы, которые могут на время облегчить боль, но не убирают ее окончательно. Боль в какой то момент снова возвращается.
Человек, которые носит в себе эту душевную боль и страдание, испытывает сильное внутреннее напряжение, тревогу. А это напряжение не находит конструктивного выхода, что не редко приводит к психосоматическим симптомам, эмоциональным нарушениям и тд.
Психотравма это рана, которая не заживает сама по себе со временем. Это рана, которая гноится, болит, увеличивается в размерах и своей глубине, которая задевается снова и снова событиями и действиями других людей. Это рана, которая ждет своего исцеления.
Эта рана таким образом сообщает о себе человеку, обращает на себя его внимание, она прорывается и стучится в его сознание разными негативными симптомами.
Чем дольше человек живет с этой болью, тем больше он страдает.
Человек рефлекторно ищет помощи у близких, он делится «наболевшим», пытаясь найти понимание, принятие, близость, исцеление. Но так как для исцеления психотравмы необходимо специальное терапевтическое воздействие, а человек его не получает, то боль сохраняется. И человек говорит о ней о ней снова и снова. И близкие начинают его отталкивать и осуждать.
Они теряют терпение, устают слушать, не понимают, почему он не забудет и просто не начнет жить дальше, почему не может справиться и тд.
Человек, которые носит в своей душе боль, живет иначе чем окружающие его люди. И он сталкивается с непониманием, непринятием со стороны других людей, что только сильнее ранит его. А близкие люди далеко не всегда имеют знания и ресурсы для того, чтобы грамотно выслушать, понять боль человека, разобраться в его психическом мире и оказать адекватную помощь.
В результате не редко у человека портятся отношения с близкими. Он чувствует глубокое одиночество, отчаяние, бузысходнсть, оставленность, ненужность, может чувствовать себя преданным и униженным. Он замыкается в себе и страдает в одиночку.
Боль можно исцелить. Всегда есть причины, почему эта боль существует. Просто ее причины сидят глубоко в психике человека, а не поверхности, которую видят окружающие и сам человек.
Поэтому важно правильно выбрать человека, которому вы принесете свою боль. Нужен специалист, который не только сможет понять вашу боль, но и поможет вам ее раз и навсегда вылечить.
Поэтому душу можно рассказать. Главное, чтобы слушал вашу душу другой человек тоже своей душой. Тогда получится диалог Души с Душой.
Я в своей практике много работаю с такими запросами, как душевная и эмоциональная боль, и хорошо знаю, как тяжело человеку с ней жить, как он бывает одинок, напуган, растерян, в каком он может быть отчаянии. И я безумно рада, когда эти люди исцеляются и получают возможность жить полноценной жизнью, свободно дышать, радоваться, быть рядом с теми, кого они любят. Надеюсь, что получится и у вас.
Если вы узнали себя и чувствуете, что эти состояния, описания вам близки, приглашаю вас на консультацию. Вместе мы сможем исцелить ваши душевные раны.
