Мы не всегда согласны с тем, что предлагает нам жизнь, в каких обстоятельствах мы оказываемся. Условия и ситуации могут быть, мягко говоря, не очень приятными. Иногда они труднопереносимые или невыносимые. Но это ваша жизнь, со всеми ее сложностями, переплетами и ограничениями. И в жизни всегда есть место для желаний, радости и интереса.
В терапии неизбежно наступает «время пустыни». Растерянность, неизвестность, тревога, смятения — временные спутники в «пустыне». Когда так как было не работает, а как делать по-новому неизвестно. Чем заполнять пустоту душевной «пустыни»? Здесь главное не спешить и искать «свою живую воду».
Пройти «пустыню» требует мужества, стойкости и веры. Найти «свою воду» или оказаться рядом с оазисом, вот это чудо терапии.
Обнаружить свои чувства,
прийти к своим желаниям,
своим ценностям,
своим смыслам своими ногами.
В жизни, если бы в пустынях совсем не было воды — люди бы там не выжили. Вода — это источник жизни. Но она скрыта под землей, глазом сразу не увидишь. И вот вода найдена и колодец делается прямо в песках. Но за водой приходится ежедневно ходить пешком. Это ежедневные труд и обязанность.
Точно также у каждого человека есть необходимость трудиться душой. Сложно и необычно, но вы привыкнете.
Стоит попробовать.
Стоит совершить это усилие и не спешить.
Не спеши, ты не замечаешь важные моменты
Не спеши, ты устанешь
Не спеши, ты упускаешь новые возможности
Не спеши, ты ограничиваешь себя
Не спеши, ты бежишь от своих чувств
Не спеши, ты бежишь от себя
Не спеши, ты заметишь много нового и интересного
Не спеши, у тебя обязательно получится
Не спеши, ты лучше будешь слышать себя
Не спеши и появится место для радости
Не спеши, тебе будет спокойно
Не спеши и у тебя все будет
Не спеши — это твоя суперсила!
Побудь наедине с собой.
Поговори с собой.
Послушай себя.
Ощути себя.
Почувствуй себя.
Посочувствуй себе.
Сострадай себе.
Позаботься о себе.
Утешь себя.
Позволь себе.
Разреши себе.
Прояви себя.
Побудь собой.
Будьте на своей стороне.
Приходите говорить о себе.
