Конфликт ожиданий и реальности

Большие требования и большие надежды. Многие именно на этих понятиях формируют своё восприятие жизни. И большинство, естественно, проигрывают в этом, постоянно ощущая неудовлетворённость и разочарование.

Вспомните, сколько раз вы лично обижались на других, когда они не делали чего-то, что, по вашему мнению, просто обязаны были сделать.

К примеру, вы целый день готовили и убирали в квартире, старались создать в доме уютную атмосферу тёплого семейного очага, предвкушая возвращение мужа из командировки.

А он пришёл:

• во-первых, без цветов, не проявив никакого старания, чтобы доставить вам радость таким образом;
• во-вторых, не заметив чистоты и порядка в доме и не похвалив ужин с его любимыми блюдами;
• в-третьих, отправился спать, не замечая вашего романтичного настроя и не зная о ваших предвкушениях этой встречи.

Как вы отреагируете в этом случае?

Как минимум, обидитесь и надолго затаите молчание. А как же — пусть подумает и поймёт, что он сделал не так. Ну и как максимум, — сразу закатаете скандал с бесконечным перечислением ваших заслуг в отношениях по сравнению с его безответственным и пассивным бездействием. Вот только, если уж вы старались сделать хорошо любимому человеку, то, наверное, нужно в первую очередь думать о том, чтобы именно ему и было хорошо. И может, стоило узнать, как прошла его рабочая командировка, может, были проблемы. Или возможно, он просто устал в дороге. В любом случае, нельзя в отношениях ждать отдачи на каждый ваш поступок, тем более, что по большому счету, никто вас об этих поступках и подвигах и не просит.

Если не получается справиться самостоятельно, нужно обратиться за помощью к психологу.

Записаться на консультацию можно по телефону +7 989 819-50-03, скайпу karp.fish или в личном сообщение.